8 lidových receptů na bolest při menstruaci

V kritických dnech žena často trpí nepříjemnými příznaky, z nichž jedním je bolest. Léky proti bolesti během menstruace pomohou odstranit bolestivé pocity, stačí si vybrat ten správný pro sebe. Vše závisí na závažnosti příznaku, na tom, jak dlouho potřebujete anestetizovat (některé trvají déle a účinek jejich užívání je silnější).

Léky, které pomáhají zmírnit bolest

Mnoho žen se obává otázky – jaké léky proti bolesti můžete pít během menstruace. V každé konkrétní situaci lékař poradí různé léky, přičemž vezme v úvahu intenzitu příznaků a vlastnosti těla. K odstranění bolesti v kritických dnech se obvykle používají léky z následujících kategorií:

1. Nesteroidní protizánětlivé léky.
2. Antispasmodika.
3. Analgetika.
4. Prostředky nabízené tradiční medicínou.

Nesteroidní protizánětlivé léky

Takové analgetikum během menstruace má silný účinek a lze je také užívat ještě před nástupem kritických dnů, aby se zabránilo nárůstu příznaků. Pozitivní kvalitou jsou dostupné náklady, jsou v prodeji v jakémkoli lékárenském řetězci. Takové léky, které lze užívat během menstruace, jsou:

Tabletovou formu léků lze úspěšně nahradit svíčkami. Fungují efektivněji. Kromě toho čípky způsobují méně vedlejších účinků a mají málo kontraindikací. Lidé trpící gastritidou a jinými onemocněními trávicího systému jsou kontraindikováni při užívání léků ve formě tablet, vedlejšími účinky mohou být nevolnost, zvracení, bolest v epigastrické oblasti. Přípravky ve formě čípků se užívají s odstupem 12 hodin.

Hlavní kontraindikace pro tablety jsou:

1. Sklon k alergickým reakcím na hlavní účinné látky.
2. Nemoci trávicího systému v akutním stadiu.
3. Jiné krvácení, nejen v období menstruace.
4. Období porodu a laktace.
5. Selhání ledvin, jater nebo srdce.

Než začnete užívat jakékoli léky, doporučuje se poradit se s lékařem, aby se vyloučil možný negativní účinek na tělo jako celek.

Spasmolytika

K rychlému zastavení bolestivého syndromu pomohou spasmolytika v kombinaci s nesteroidními protizánětlivými léky. Spasmolytika zahrnují:

Všechny tyto léky lze také aplikovat injekčně do svalu nebo žíly. Výsledek se tedy dostaví rychleji. Nedoporučuje se užívat léky proti bolesti během menstruace lidem, kteří mají v anamnéze:

1. Jakákoli dysfunkce v orgánech močového systému.
2. Sklon k alergickým reakcím.
3. Vysoký krevní tlak.
4. Glaukom

Analgetika

Někdy se ženy uchýlí k drogám této kategorie. Zahrnuje tyto léky:

• analgin,
• novalgin,
• baralgin,
• pyretin,
• minalgin.

Všechny léky lze užívat až do 6 jednotek. Analgin během menstruace, uvedené prostředky pouze odstraňují nepříjemné příznaky, ale nezmírňují zánět v orgánech reprodukčního systému. Než začnete užívat některý z nich, měli byste se určitě poradit s lékařem, protože mohou existovat kontraindikace:

1. Problémy v činnosti ledvin nebo jater.
2. Individuální nesnášenlivost k účinným látkám ve složení.
3. Bronchiální astma.
4. Nemoci krvetvorných orgánů.

Použití hemostatických látek

Bolest v kritických dnech je často doprovázena tak nepříjemným příznakem, jako je trvání a hojnost krevního výtoku. Takže po předběžné návštěvě lékaře může gynekolog předepsat hemostatický lék Dicinon. Dávkování je předepsáno lékařem. Použití tohoto léku je zvláště důležité, pokud existuje myom nebo fibromyom. Pokud existuje predispozice k tvorbě trombózy, nedoporučuje se používat tento lék.

Nežádoucí účinky jeho užívání zahrnují:

• hypertenze;
• Vyrážka na kůži;
• nevolnost;
• Nepohodlí v epigastrické oblasti.

Askorutin při menstruaci také pomáhá zastavit krvácení. Použitím ascorutinu během menstruace můžete také posílit stěny cév, protože kyselina askorbová a rutin v ní obsažené posilují stěny cév.

Léčba bolesti pomocí hormonální terapie

Stává se, že hlavními faktory tohoto stavu jsou právě porušení v hormonálním prostředí. Hormonální látky patří k těm nejdůležitějším, pokud dojde k dysfunkci, objeví se příznaky v oblasti břicha a zad. Je důležité pochopit, že přímá hormonální antikoncepční pilulky neodstraňují bolest. Ale při použití takových léků je možné zlepšit hormonální pozadí, proto se projevy, které jsou vyvolány dysfunkcí v hormonálním prostředí, snižují.

Pomoc při takové terapii může být:

• Dianě je 35.
• Antiovin.
• Ovidon.
• Triziston.
• Midian.
• Yarina.
• Janine.

Jakýkoli lék by měl předepisovat pouze lékař, aby se samopodávání nestalo chybou a nezpůsobilo opačný účinek.

Použití netradičních prostředků

Kromě užívání léků se léčba lidovými léky může stát asistentem při odstraňování nepříjemných příznaků. Jedním z nejoblíbenějších a nejúčinnějších receptů je kopřivový odvar. Vzhledem k tomu, že tato léčivá rostlina obsahuje velké množství vitamínu K. Pomáhá obnovovat sliznice, takže receptury založené na rostlině pomohou odstranit bolest a normalizovat objem sekretů během kritických dnů.

Pozitivní vlastnosti léčivé rostliny jsou následující:

1. Rychlé srážení krevní tekutiny.
2. Doplnění ztraceného železa v důsledku odstranění nebo prevence anémie.
3. Normalizace hemoglobinu.
4. Blahodárný účinek na celý cyklus.
5. Obnovení koncentrace kyseliny askorbové.

Při intenzivní bolesti připravte odvar: polévková lžíce suchých surovin se nalije vodou, nádoba se umístí na mírný oheň a vaří se 10 minut. Hotový a vychladlý nápoj pak sceďte, dávkování v každém případě může být jiné.

Správným přístupem je možné odstranit nepříjemné příznaky, které kritické dny provázejí.

Musíte psát tak, aby vás nebylo možné číst. Myslím, že mám kouzlo slov.

Rozhodčí – Victoria Fomina

Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.

Pro ženy jsou menstruační křeče, známé také jako menstruační křeče nebo dysmenorea, jedním z nejčastějších problémů.

Menstruační bolesti zmírněte hormonální antikoncepcí, volně prodejnými léky a některými domácími prostředky. V tomto článku vám řekneme o některých domácích lécích, které jsou účinné při bolestivých obdobích.

Co jsou menstruační křeče

Mnoho žen pociťuje křeče před a během menstruace. Tyto bolesti jsou ve skutečnosti způsobeny prostaglandiny, což jsou chemikálie produkované ženským tělem ke stažení svalů dělohy. Svaly tím, že se stahují, pomáhají protlačovat krev ženskou pochvou během menstruace.

Příčiny menstruačních křečí

Menstruační křeče a bolesti se objevují, když se svalová stěna dělohy napne, jak již bylo zmíněno dříve. Lehké kontrakce břichem dále procházejí, ale často jsou tak jemné, že je většina žen necítí.

Během menstruace se stěna dělohy začne silněji stahovat a stahovat. Jak se svalová stěna dělohy stahuje, stlačuje krevní cévy, které lemují dělohu. To vede k dočasnému zastavení toku krve a kyslíku do orgánu.

Nemoci, jako je endometrióza, děložní myomy, zánětlivé onemocnění pánve a adenomyóza, mohou situaci zhoršit.

Příznaky menstruačních křečí

S menstruačními křečemi můžete cítit:

• tlak v břiše;
• bolestivá bolest v břiše a pánvi;
• bolest v dolní části zad, kyčlí a vnitřní strany stehen.

V některých případech mohou příznaky zahrnovat:

• volné stolice;
• žaludeční rozrušení;

• nevolnost a zvracení;
• závratě;
• bolesti hlavy;
• dezorientace;
• hypersenzitivita.

• ještě ti není 30 let;
• časná puberta;
• silné menstruační krvácení během menstruace;
• nepravidelný cyklus;
• kouření;
• ještě jsi nerodila;
• rodina má jednoho nebo více členů trpících dysmenoreou;
• nízká tělesná hmotnost.

15 osvědčených léků na menstruační bolesti

Při používání konvenčních terapií postupujte opatrně a před použitím jakéhokoli léku se vždy poraďte se svým lékařem.

Použití tepla na břicho a spodní část zad může zmírnit bolest. Podle studie z roku 2012 ženy ve věku 18 až 30 let, které mají pravidelné menstruační cykly, zjistily, že tepelná náplast při 40 °C byla stejně účinná jako ibuprofen. Díky horké sprše nebo teplé koupeli se také budete cítit uvolněněji.

Heřmánkový čaj má analgetické vlastnosti, nemluvě o protizánětlivých vlastnostech. Tento bylinný nápoj má léčivé vlastnosti díky sloučeninám, které dokážou bojovat s infekcemi způsobenými nachlazením a také zmírňovat menstruační křeče.

Pití heřmánkového čaje bude mít za následek vysoké hladiny dvou sloučenin v moči, glycinu a hippurátu. Glycin je chemická látka, která snadno uvolňuje svalové křeče a působí jako nervový relaxant. Vysoká hladina této látky pomůže uvolnit dělohu a zmírnit menstruační křeče.

Používání zázvoru je jedním z nejjednodušších domácích prostředků k úlevě od menstruačních bolestí díky jeho přirozeným léčivým vlastnostem. Je účinný při zmírňování bolesti a zánětu spojených s periodickými křečemi.

Kromě toho se zázvor používá při poruchách trávení, které někdy doprovází menstruaci. Můžete také použít zázvorový čaj, o kterém se říká, že stejně jako ibuprofen účinně snižuje bolestivou menstruaci.

Jíst hrst čerstvých lístků bazalky může pomoci zmírnit menstruační křeče a bolesti. Bazalka může zabránit tvorbě prostaglandinů, chemických látek, které plní několik funkcí, včetně zahájení menstruace a porodu.

Zdá se, že některé ženy produkují nadměrné množství prostaglandinů, a proto pociťují větší bolest. Bazalka se rychle vstřebává do krve ústními sliznicemi a inhibuje tvorbu prostaglandinů.

Skořice, koření používané po celém světě, může pomoci s několika stavy, včetně bolesti pánve, průjmu a menstruačních křečí. Obsahuje aktivní látky s unikátními hojivými schopnostmi, jmenovitě cinnamylalkohol, cinnamaldehyd a cinnamylacetát.

Příznaky bolestivých menstruačních křečí lze zmírnit pomocí skořice pro její antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Bojem s mikroorganismy snižuje skořice zánět.

Fenykl je široce známý pro své cenné léčebné využití, protože obsahuje minerály, fytonutrienty a fytoestrogeny, které působí jako protizánětlivé, antioxidační a antispasmodické. Může pomoci uvolnit svalovou stěnu dělohy, a tím zmírnit nepohodlí a křeče.

• Levandulový olej.

Levandulový olej je dobře známý pro své léčivé vlastnosti. Dokáže navodit relaxaci, poradit si s popáleninami, zmírnit bolest a zánět. Studie íránských vědců zjistila, že ženy, které inhalovaly levandulový olej, pociťovaly méně bolesti a křečí. Jejich menstruační příznaky byly také mírné.

Výzkum prokázal, že strava hraje zásadní roli při kontrole příznaků menstruačních křečí. Správná výživa může výrazně pomoci předcházet menstruačním křečím.

Byla provedena studie, která měla zjistit rozdíly mezi menstruačními bolestmi u žen, které vedou zdravý životní styl, a těch, které ne. Bylo prokázáno, že snížení tuku a zvýšení množství zeleniny ve stravě může zmírnit menstruační křeče a bolesti, zatímco nízkotučná strava může snížit záněty v těle.

• Rozmarýnový olej.

Tato bylina se ukázala jako účinná při různých zdravotních problémech, včetně dýchacích potíží, dysmenorey a koliky. Rozmarýn je schopen zabránit přenosu signálů bolesti do mozku.

Třezalka je jednou z nejstarších a nejvíce prozkoumaných léčebných metod. Je licencován jako populární léčba úzkosti, deprese a poruch spánku. Kromě toho může tato bylina léčit další typy onemocnění, jako je bolest spojená s menstruací.

Studie vědců z University of Exeter ve Spojeném království zjistila, že ženy, které užívaly třezalku tečkovanou, zaznamenaly výrazné zlepšení příznaků premenstruačního syndromu nebo menstruačních křečí.

Citron má protizánětlivé vlastnosti, které mohou zmírnit menstruační křeče. Navíc díky vysokému obsahu vitamínu C může citron pomoci vašemu tělu efektivněji vstřebávat železo.

Ženy ho ztrácejí kvůli ztrátě krve během menstruace, proto je příjem více železa z potravy a doplňků velmi důležitý. Železo je také dobré pro váš reprodukční systém.

Papája je silný protizánětlivý prostředek, který pomáhá při léčbě menstruačních bolestí. Kromě toho má takové prvky, jako je železo, karoten, vitamíny A a C, vápník, které jsou schopny uklidnit stěny dělohy a zmírnit svalové kontrakce.

Zelený čaj obsahuje flavonoidy zvané katechiny, které mají léčivé vlastnosti. Tato rostlina je přírodní antioxidant a má protizánětlivé a analgetické vlastnosti, pomáhá zmírňovat záněty a bolesti spojené s menstruačními křečemi.

• Fyzická aktivita.

Zní to šíleně, ale když máte křeče a menstruační bolesti, opravdu to funguje. Cvičení může pomoci snížit bolest a zvednout náladu během menstruace.

Doporučené pokyny zahrnují aerobní cvičení po dobu asi 30 minut denně během menstruace. Snažte se také vyhnout příliš intenzivním aktivitám, protože mohou zhoršit příznaky.

Výzkumy prokázaly, že nespavost, nepravidelný spánek a hektický životní styl vás mohou unavit a mít bolestivou menstruaci. Dobrý odpočinek a zdravý spánek příznivě působí na nervovou soustavu a zmírňují projevy menstruačních nepravidelností.