Kupodivu jednoduchá a známá řepa tvoří jednu z nejlepších dvojic s avokádem. A když vše přidáte bylinkami a sezamem – takovému salátu nikdo neodolá. Aby řepa nezbarvila ostatní suroviny, radím vše pečlivě vyskládat, ale nemíchat.
K snídani lze připravit chutnou svačinku, podávat ji jako zdravou svačinku nebo jako doplněk k hlavnímu jídlu. Chudé sendviče ozdobte bylinkami, plátky citronu a položte na sváteční stůl.
Zdravý, chutný a lehký salát, jehož příprava zabere pár minut. Šťavnatá zelenina pomáhá chia semínkům rychle nabobtnat, takže nebudete muset dlouho čekat. Stačí připravit ingredience, promíchat a začít jíst!
Sázená vejce jsou mnohem jednodušší na přípravu, než si mnoho lidí na první pohled myslí. V tomto receptu vám řeknu, jak to udělat bez problémů a námahy navíc. A zároveň navrhuji uvařit s ním skvělý sendvič s avokádem a bylinkami.
Avokádový toast může být jak báječnou lehkou a zdravou snídaní, tak delikátní svačinkou na slavnostním stole. Zkuste to a avokádo se stane častým hostem vašeho jídelníčku!
Scramble je další skvělý způsob, jak připravit vejce na předkrmy a hlavní chody. Kombinaci s lososem a avokádem už lze směle nazvat klasikou. Tyto sendviče jsou zvláště dobré, když potřebujete připravit rychlou, ale krásnou snídani.
Myslíte si, že sendviče jsou nudné a banální? Ale kdo řekl, že je to nutně kus bochníku s plátkem klobásy nebo sýra? Navrhuji vrátit sendviče na jejich právoplatné a zasloužené místo v každodenní stravě! A začnu tímto receptem na chlebíčky s tuňákem a okurkou.
Zdá se, že avokádo konečně ovládlo svět. A nejen tak, protože to jsou nejužitečnější rostlinné tuky, mnohem užitečnější než oleje. A moc krásné jsou i takové chlebíčky s rajčaty a kozím sýrem.
Vydatná a na rychlou přípravu avokádová pomazánka na chlebíčky se hodí jak pro každodenní použití k snídani, tak na sváteční stůl. Zkombinujte ho s tuňákem nebo červenou rybou a pak budou vaše chlebíčky ještě chutnější.
Pokud nemáte rádi složitá řešení a spoustu různých ingrediencí smíchaných, sendvič s avokádem a chilli vločkami je přesně to, co potřebujete. Doporučuji přidat trochu mořské soli, sezamová semínka a bylinky podle chuti.
Je těžké najít přísady, které by nebyly kategoricky kombinovány s avokádem. Tentokrát s ním navrhuji doplnit chlebíčky malým množstvím voňavého másla, bylinek, semínek a sušených brusinek.
Přesnídávky z čerstvé zeleniny miluji pro jejich lehkost, jas a harmonickou chuť. Chci se s vámi podělit o dobrý vegetariánský recept na plněné avokádo s rajčaty, paprikou a nasekanými bylinkami!
Všechny ingredience na takový chlebíček je nejlepší grilovat. Nejen slanina, ale i avokádový chléb. Proto miluji tento recept na pikniky a výlety do přírody. Pokud ale máte dobrou grilovací pánev, zkuste ji doma.
Moje oblíbená každodenní snídaně je sendvič s avokádem a vejcem. Je připravený během pár minut, velmi zdravý a chutný a navíc skvěle vypadá. Pokud i vaše rodina miluje po ránu míchaná vajíčka, pak tuto porci určitě vyzkoušejte!
Sendviče s lososem, avokádem a smetanovým sýrem jsou rychlým a snadným předkrmem s ingrediencemi, které jsou ve vzájemné dokonalé harmonii. Vybírejte k nim středně vyzrálé avokádo, nezralý plod je tvrdý a může být hořký, přezrálý je naopak příliš měkký.
Salát s krevetami, avokádem a cherry rajčaty je skutečnou symfonií chutí a vůní! Můžete si ho uvařit na svátky nebo jen tak, když chcete potěšit rodinu něčím lahodným. Recept je velmi jednoduchý a nezabere vám mnoho času.
Sendviče s bylinkami a zeleninou nikoho nepřekvapíte. Proto sdílím jeden z mých oblíbených receptů se špenátem a fialovou cibulkou. Vhodné pro vegetariány a ty, kteří neustále drží dietu. Uvaříte ji i pro děti, ale cibuli volte sladší.
Dnes se naučíme, jak vařit krevety. Buďte trpěliví, připravte si všechny potřebné produkty a nezapomeňte na bambusový koberec. Bez něj nebude možné zkroutit krásnou roli. Než začnete, doporučuji vám zhlédnout několik videonávodů na toto téma.
Snídaně je hlavním jídlem dne, ale vždy na ni není dostatek času. Pokud se vám také absolutně nechce motat se po ránu u plotny, ulovte skvělé řešení. Rychlé chlebíčky jsou vydatné, chutné a velmi rychlé.
Červené ryby a vaječné sendviče nejsou příliš vhodné vzít si s sebou nebo vařit na cestách. A ryba se dlouho neudrží. Ale tohle je dokonalá vyvážená snídaně. Stačí jej doplnit jednoduchým zeleninovým salátem a šálkem aromatické kávy.
Na pozadí zralého zeleného avokáda vypadají semena červeného granátového jablka ještě jasněji. Dávají příjemnou kyselost a dělají jednoduché sendviče zajímavějšími. Vše určitě posypte chia semínky a kořením podle chuti.
Tento předkrm se dá jíst kdykoliv během dne, ale nejčastěji ho vařím k snídani. Česneková avokádová sendvičová paštika je cenným zdrojem živin. Jezte ho ráno a nabijete se elánem a energií na půl dne.
Croissanty jsou dobré, protože se kombinují s hmotou sladkých i slaných náplní. Chcete svou rodinu nakrmit zdravou snídaní místo obvyklých chlebíčků? Udělejte lososové croissanty. Trochu vašeho času a vydatná a výživná snídaně je hotová!
Překvapte své hosty krevetovým sushi dortem. Exotický předkrm by měl být připraven několik hodin před začátkem akce, protože se musí několik hodin louhovat v lednici. Podávejte s wasabi, nakládaným zázvorem a omáčkami.
