Dieta Kate Middleton před svatbou a po porodu

Život osob z královské rodiny vždy znepokojoval společnost, zejména mnoho fám kolem Kate Middleton. Jak proměnila své tělo a stala se skutečnou princeznou jako z pohádky?

Královská rodina vždy přitahovala pozornost veřejnosti, ale počet diskuzí kolem Kate Middleton láme všechny rekordy. Jakmile utichl skandál kolem náhodného veřejného odhalení princezny, tisk začal aktivně diskutovat na téma jejího druhého těhotenství. Fámy o těhotenství byly vyvráceny a nyní všichni mluví o nové dietě Kate Middleton, která se nejen zbaví přebytečných kil, ale také zlepší stav pleti.

Něco málo o minulosti

Kateino tělo bylo opakovaně uznáváno jako nejsvůdnější ve státě, vévodkyně z Cambridge je nazývána ideály harmonie a milosti. Díky nové dietě v takových polohách zůstane i do budoucna. Málokdo ví, ale Kate nebyla vždy štíhlá a půvabná, jako skutečná princezna z pohádky.

Nedá se říct, že by manželka prince Williama byla úplná, ale v mládí neměla současnou harmonii a grácií. Dívka vyrostla ve sportovní rodině, od školních let se věnovala cyklistice, hrála hokej a aktivně trénovala. Budoucí princezna byla atletická a fit, ale nemohla být nazývána křehkou a půvabnou.

Pokud se podíváme na fotografie z doby univerzity, uvidíme dívku, která nosí 10-12 velikostí oblečení, pokud převedeme do našich parametrů, pak 44-46 velikostí. S výškou 175 cm nebyla plná, ale měla silné nohy a mladistvě zaoblené tváře. Říká se, že právě tato jednoduchost přitahovala prince Williama, když poprvé viděl svou budoucí manželku na charitativní studentské akci.

Proměna princezny

Poprvé se o dietě Kate Middleton hovořilo v roce 2011, letos se konala její svatba s dědicem Britského impéria. K oltáři kráčela dívka v šatech ne 10-12, ale 8 velikostí, což odpovídá 42 podle domácí mřížky. Současně obraz Kate neztratil svou veselost a dobrou kvalitu, vypadala také úžasně, ale stala se sofistikovanější.

Kate zhubla až 55 kg pomocí Dukanovy nízkosacharidové diety oblíbené v těch letech, její matka dívku v dodržování diety podporovala. Princezna přitom nespoléhala jen na dietu, nepřestala s pravidelným tréninkem. Kate Middleton během těhotenství s prvním dítětem nahradila intenzivní fitness prenatální jógou s prvky meditace, připravovala se na to stát se matkou nejen fyzicky, ale i duchovně.

READ
Cara Delevingne: Myslela jsem, že vypadám jako trpaslík

Dieta Kate Middleton

Poté, co se princ narodil, začala další vlna úvah o dietě Kate Middleton. Pouhých pět týdnů po porodu se vrátila ke stejným parametrům, které dodržovala před těhotenstvím, kila nabraná v těhotenství byla pryč, jako by nikdy nebyla. Princova manželka v tomto období nesdílela rysy svého hubnutí, ale podle příbuzných nešlo o žádnou dietu.

Po narození dítěte se Kate stala aktivní matkou, sama dítě spravovala a dělala domácí práce, aniž by se uchýlila k vnější pomoci. Navíc pro nikoho není tajemstvím, že princezna kojení neodmítla a tento přirozený mechanismus vám umožňuje spálit o 500 kalorií více každý den. Málokdo ví, ale kojení stahuje břišní svaly neustálými stahy. Kate opět uspěla díky své jednoduchosti.

Jak jí Kate Middleton?

V tuto chvíli má oblíbenec britské veřejnosti na pořadu dne nový jídelníček. Nedávno byly zprávy o opětovném těhotenství Kate hlučné, nejen je popřela, ale také informovala fanoušky o novém cíli. Vévodkyně z Cambridge chce přejít na nový výživový systém, který jí umožní nejen zhubnout na velikost 6 podle britských standardů nebo 40 podle ruských standardů, ale také zlepšit stav pokožky.

Nová dieta Kate Middleton je syrová strava. Šílenství po tomto dietním trendu pominulo zhruba před deseti lety, ale vyznavači konzumace nezpracovaných potravin zůstali dodnes.

Předpokládá se, že čerstvá syrová strava pomáhá udržet tělo mladistvé a tepelně zpracované potraviny jsou zbaveny většiny živin.

Pokud Uma Thurman a Demi Moore praktikují neustálou syrovou stravu, pak Kate Middleton k systému přistoupila po svém, cvičí jeden den v týdnu na syrové stravě a do budoucna plánuje zvýšit množství nezpracované stravy ve stravě. Z hlediska zachování zdraví postupuje Kate správně, lékaři říkají, že i na tu nejsprávnější výživu by se mělo přecházet postupně.

Filosofie syrové stravy

Syrové potraviny jsou považovány za zdravější než vařená a dokonce dušená jídla. Jejich výhody v urychlení metabolických procesů. Prospívá celému tělu, od spalování přebytečných kalorií až po zdraví vlasů, pokožky a nehtů. Existují dva způsoby, jak se stát raw foodistou – měkký, jako to dělá Kate, a drsný. Příliš prudký přechod je vhodný pouze pro ty, kteří jsou na takovou dietu psychicky připraveni a dobře snášejí velké množství vlákniny.

READ
Top 7 příjemných překvapení pro vašeho milovaného manžela

Chcete-li se rozhodnout, zda je pro vás syrová strava vhodná nebo ne, můžete jako Kate Middleton začít jeden nebo dva dny v týdnu na syrové stravě. Pak můžete střídat běžné dny a dny raw foodist, za předpokladu dobré tolerance postupně nahrazovat zpracované potraviny syrovými.

Dieta Kate Middleton

Raw food dieta od Kate Middleton

Princezna přistupuje k raw food stravě rafinovaně, nespokojí se s konzumací samotné zeleniny a ovoce. Nabídka Kate obsahuje rybí filé marinované speciálním způsobem, pyré, zeleninové polévky, obrovské množství koření a bylinek. Místo tradičního živočišného mléka pije Kate v jednoduchých dnech a ve dnech syrové stravy mandlové mléko. Princezna si neodepře sladkosti – objevila ovocné saláty, goji a meloun meloun.

Překvapením není, že manželka prince Williama zvolila syrovou stravu, ale pro své účely. Nepřechází na nový jídelníček, aby zůstala fit, což Kate v minulosti řešila. Očekává se, že syrová strava zlepší barvu pleti a udrží ji mladistvou po mnoho let. Velmi brzy uvidíme výsledky diety Kate Middleton, snad poté dojde po celém světě k oživení raw stravy jako za starých časů.

Štíhlou a fit postavu Kate Middleton mnozí závidí. Udržování kondice vévodkyni z Cambridge pomáhá nejen sport, ale také speciální výživový systém. Pojďme zjistit, jak přesně manželka prince Williama rychle a efektivně shodila kila před svatbou a po narození tří dětí.

Tajná dieta Kate Middleton - jak rychle zhubla na svatbu a po porodu

Křehká, jako soška, ​​postava Kate Middleton je nejen darem od přírody, ale také výsledkem tvrdé práce na sobě samé. Aby vévodkyně vypadala v každém outfitu dokonale, sahala po mnoho let ke speciální dietě.

⚡️⚡️⚡️ ABYSTE ZŮstali PŘIPOJENI I PŘES COKOLIV, VYHLEDEJTE NÁS V Yandex.Zen, VK, Telegram, Odnoklassniki.

Právě ona pomohla v roce 2011 Kate shodit až 55 kilogramů před královskou svatbou s princem Williamem. Na stejném výživovém systému se Middletonová rychle vrátila do formy po narození každého ze svých tří dětí.

Jaké je tedy tajemství neuvěřitelné harmonie vévodkyně? Kate si za základ vzala světoznámou Dukanovu nízkosacharidovou dietu, kterou ale výrazně upravila. Middletonová přistoupila k problému velmi vážně a než přešla na speciální výživový systém, absolvovala školení v módní britské škole a začala uplatňovat získané znalosti v praxi.

READ
Modelky a topmodelky - fotky těch nejlepších looků z Fashion Weeku

Princ William a Kate Middleton dnes žijí v luxusním bytě A1 v Kensingtonském paláci. Nádherný 20pokojový byt s výhledem na Hyde Park je laděn do zlatých tónů (co jiného?), ale například dětské pokoje jsou zařízeny standardním nábytkem IKEA.

Zde jsou základní principy tajné diety Kate:

Celkem je původní Dukanova dieta určena pro 4 fáze: 2 z nich jsou zaměřeny přímo na hubnutí a další 2 jsou zaměřeny na udržení a stabilizaci dosažené hmotnosti. Během první fáze „Útoku“, která trvá 10 dní, můžete zhubnout od 3 do 7 kilogramů a s dalším dodržováním diety se váha a objem budou nadále rozplývat před očima.

A takhle to vypadá ukázkové menu Kate Middleton na jeden den:

Na prázdný žaludek: 2 sklenice teplé vody.
Snídaně: Smoothie Spirulina, kapusta, prášek ze zeleného čaje matcha, špenát, koriandr, hlávkový salát a borůvky.
Svačina: 1 vejce natvrdo.
oběd: dušený krocan nebo mořský okoun s okurkovým a rajčatovým salátem s nerafinovaným kukuřičným olejem, zelený čaj.
Svačina: nízkokalorické ovesné sušenky nebo ovesné palačinky.
večeře: tvaroh se skořicí a ovocem.

Kate pravidelně mění svůj oblíbený jídelníček a také experimentuje se svým cvičebním režimem, aby byl proces hubnutí ještě efektivnější. A tak se vévodkyně po druhém porodu začala zajímat o syrovou stravu a vyčlenila si jeden den pro sebe, kdy jedla pouze tepelně neupravenou stravu. A během třetího těhotenství Middleton neopustila intenzivní trénink ani na jediný den: navíc dala přednost plnohodnotnému posilování před jógou a pilates.

Online publikace THE VOICEMAG
Zakladatel Fashion Press LLC: 119435, Moskva, Bolshoy Savvinsky per., 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Adresa redakce: 119435, Moskva, Bolshoi Savvinsky lane, 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Šéfredaktor: Ekaterina Velikina
Redakční e-mailová adresa: info@thevoicemag.ru
Telefonní číslo redakce: +7 (495) 252-09-99
Označení informačních produktů: 16+ Online publikace je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi, registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci: řada EL č. FS 77 – 84177 ze dne 09. listopadu 2022 .

© 2007 — 2023 Fashion Press LLC
Při zveřejňování materiálů na Stránkách uděluje Uživatel společnosti Fashion Press LLC bezplatně nevýhradní práva k používání, reprodukování, distribuci, vytváření odvozených děl, jakož i k předvádění materiálů a jejich uvádění na veřejnost.

READ
Líčení nahých očí krok za krokem technikou tužky
Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: