Odpověď na tuto otázku bude jednoznačně pozitivní, pokud do tuby léku proti celulitidě přidáte správnou výživu, pravidelné cvičení, masáže a hardwarové procedury. Ale vážně, ano, krém na celulitidu funguje. Řekneme vám, jak to funguje, a pomůžeme vám najít ten nejlepší, podle redaktorů Skin.ru.
Autor Alina Kharaz
Expertka Ekaterina Turubara
Dermatolog Maria Nevskaya
Jak působí krém proti celulitidě na kůži
Působení celulitidových krémů lze nazvat obousměrné.
Stimulují průtok krve a lymfy.
Působí na tukové buňky – zajišťují lipolýzu.
Zahrnují látky, které mohou mít podobný účinek při vnější aplikaci.
Nepříliš výraznou celulitidu (fáze I-II) je docela dobře možné korigovat pomocí přípravků proti celulitidě, pokud jsou správně používány. Navíc dobrý účinek může být docela rychlý (ale ne rychleji než dva týdny!).
Druhy krémů na celulitidu
Existují čtyři hlavní typy přípravků proti celulitidě. Který z nich je lepší – určíte sami, když pochopíte způsob aplikace.
masáž
I když existuje vtip, že masáží hubne jen masér, ve skutečnosti to není tak úplně pravda. V boji s celulitidou (která mimochodem přímo nesouvisí s nadváhou) je masáž jedním z nejlepších prostředků. A výsledek samozřejmě výrazně umocní speciální krém.
Hlavní věc je, že na obalu by mělo být uvedeno: vhodné pro masáž. Ne každý přípravek proti celulitidě je pro tyto účely z hlediska textury vhodný.
Zahřívání
Tepelný efekt, kdy se tělo „peče“, ukazuje na lokální zvýšení krevního oběhu, což je užitečné a dokonce nezbytné pro urychlení metabolismu v kožních buňkách.
Na jedné straně takové zahřátí činí pokožku vnímavější k účinným látkám ve složení produktu.
Na druhou stranu sama o sobě stimuluje tok lymfy.
Hřejivého účinku se obvykle dosahuje pomocí kofeinu, výtažků z řas a některých koření.
Krémy proti celulitidě s důrazem na hřejivý efekt jsou zaměřeny na odbourávání tuků v problémových partiích.
Náš test vám prozradí, které produkty péče o tělo jsou pro vás ty pravé.
Chlazení
Hlavními složkami jsou zde kafr, máta, extrakt ze zeleného čaje, koňský kaštan. Působí na zvýšení odtoku přebytečné tekutiny a snížení otoků, zpevnění cév a kapilár pro zlepšení krevního oběhu v problémových partiích. Častěji se ingredience s lymfodrenážním účinkem úspěšně kombinují s těmi spalujícími tuky, takže výhradně chladivé krémy proti celulitidě jsou méně obvyklé.
Masáž s kostkami ledu a dokonce i trochou máty bude mít tonizující účinek na pokožku. © iStock
Zábalové krémy
Takové krémy se obvykle nazývají „zábaly“. Mohou mít hustší konzistenci a nemusí se úplně vstřebat – podobně jako pleťové masky. Složení často obsahuje stejné složky jako ostatní přípravky proti celulitidě – kofein, éterické oleje, řasy. Je možný hřejivý efekt, chladivý efekt a dokonce i jejich kombinace.
Jak si vyrobit domácí zábal:
pleť je důkladně vyčištěna pomocí peelingu (pro exfoliaci a stimulaci mikrocirkulace), např. “Precious Beauty Scrub”, Garnier nebo Bath Therapy Osvěžující směs, Biotherm;
masírujte problémové oblasti energetickými pohyby;
dát na ně velkoryse složení pro balení;
ležet 20 až 60 minut pod teplou přikrývkou.
Pak může být tato malátnost „ve vlastní šťávě“ zastavena, film může být odvinut a kompozice smyta. Je jasné, že v takovém obkladu se ovinutá místa začnou aktivně potit, což umocňuje stahování tekutiny, ale příjemně se doma zabalit do potravinářské fólie je dost těžké. Navíc se předpokládá, že během procedury bude kůže pečená nebo ochlazená.
Na internetu se někdy doporučuje použít jakýkoli prostředek proti celulitidě jako zábalový krém. Nedělejte to, protože krém nebo gel proti celulitidě je určen k nanesení malého množství přípravku a jeho vtírání do pokožky. Aplikace silné vrstvy aktivní kompozice po dlouhou dobu a dokonce i přitlačená těsným filmem může vyvolat nežádoucí kožní reakci.
Nemá cenu počítat se 40 minutami trápení ve filmu na vyřešení problému celulitidy. Za efektivní se považuje 10 sezení. To vše ale funguje pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou, masáží (samomasáží), rozumnou výživou a péčí o pleť a postavu – pouze takový integrovaný přístup lze považovat za plnohodnotný anticelulitidní program.
Hodnocení nejlepších krémů na celulitidu
Udělejme rezervaci hned: lék proti celulitidě nemusí být nutně krém. Nové textury často umožňují zlepšit určité vlastnosti přísad a také zvýšit jejich účinnost. Jsme rádi, že se podělíme o ty nejlepší, podle redaktorů Skin.ru, možnosti.
Zpevňující tělové máslo “Ultra Elasticity”, Garnier
Směs citrusových silic a základových olejů různých naklíčených semen pomáhá stimulovat lipolýzu, lymfodrenáž, zlepšuje tonus a pružnost pokožky. Každodenní masáž po dobu 2 týdnů viditelně vyhlazuje pokožku, odstraňuje projevy celulitidy.
Koncentrát pro redukci viditelné celulitidy Celluli Eraser, Biotherm
Extrakt z řas v kombinaci s kofeinem vytváří silné spalování tuků, odvodnění a stahující účinek. Objem boků se zmenšuje, pokožka se vyhlazuje. Výrobek má lehkou texturu a příjemnou vůni. Aplikujte 1-2x denně intenzivními masážními pohyby. Výsledek je viditelný po 2 týdnech a přetrvává měsíc po ukončení používání koncentrátu.
Tělový krém zpevňující pokožku, Firm Corrector, Biotherm
Anticelulitidní péče vyžaduje aplikaci dvakrát denně. Aplikace krému také znamená spíše aktivní masáž problémových oblastí. Při pravidelném používání je efekt patrný již po dvou týdnech – pokožka se stává hladší a tonizovanější.
Tělový olej pro dodání pružnosti pokožky Body Refirm Stretch Oil, Biotherm
Tonizuje a posiluje pokožku těla, činí ji pružnější, tonizovanější a pružnější. Vhodný jako masážní olej pro anticelulitidovou masáž.
Zpevňující tělová emulze Skin Fitness Firming Recovery Body Emulsion, Biotherm
Emulze obsahuje chladivý kafr, doporučený pro péči o pokožku těla po tréninku (samozřejmě po sprše) pro tonizující efekt a pružnost.
Jak si vybrat krém na hubnutí (a existuje)
Abychom se vyhnuli zklamání, prvním krokem při výběru „hubnoucího“ krému je uvědomit si, že krém problém nevyřeší. Může to být asistent, ale nezajistí proces hubnutí bez aktivních akcí, které zahrnují masáže a fyzickou aktivitu, stejně jako aktualizaci stravy. Ani používání nočního krému na hubnutí (a ukazuje se, že takoví existují, alespoň o tom zde píší italští výzkumníci) nenahradí denní aktivitu a rozumnou životosprávu.
Struktura
Existují hlavní postavy, které jsou prezentovány v mnoha produktech na hubnutí / redukci objemu, stejně jako pomerančová kůra:
éterické oleje (kafr, skořice atd.)
Efekt
Některé z těchto složek jsou lipolytika – ničiče tuku. Ale nenechte se nijak zvlášť oklamat: krémy, jakákoli kosmetika působí na epidermis, tukové zásoby jsou mnohem hlubší. Pouze prohřátím pokožky, aktivací lymfodrenáže a krevního oběhu je možné ovlivnit podkožní tuk. Proto veškerá taková kosmetika vyžaduje aktivní masáž při aplikaci.
Jedním slovem, lipolytická kosmetika je třešničkou na dortu v procesu hubnutí, nikoli hlavním prvkem. Ale udržet pokožku v dobré kondici, udělat pokožku pružnější a dokonce opravdu trochu zmenšit objem, například takové krémy a oleje na stehna samozřejmě umí. A to je dokonce prokázáno výzkumem, ale vyžaduje každodenní používání vhodné kosmetiky po dobu minimálně 4 týdnů.
Pravidla pro používání krémů proti celulitidě
Krém proti celulitidě, i ten nejlepší, nelze jednoduše aplikovat jako běžný produkt péče o pleť. Kosmetika proti celulitidě sama o sobě působí energicky a dodává uživatelům energii.
Přípravek proti celulitidě nanášejte krouživými pohyby směrem nahoru od kotníků ke kolenům a stehnům. © iStock
Pro znatelné zlepšení výsledku je dobrá kondice. Medicínská expertka z Vichy Elena Eliseeva vysvětluje, jak udělat kosmetiku proti celulitidě co nejúčinnější: „Někdy se přípravky proti celulitidě doporučuje aplikovat před tréninkem, zvláště pokud je složení termoaktivní – obsahuje výtažek z kafru nebo pepře. Zlepší se tím krevní oběh a zrychlí se metabolismus v podkožním tuku.
“Na druhou stranu přípravky aplikované ihned po skončení sezení, po sprše, budou fungovat stejně dobře: svaly se zahřejí, cévy jsou stále rozšířené a krém nebo gel pomůže prodloužit účinek.”
Krém nanášejte energickými masážními pohyby, pokračujte v samomasáži několik minut.
Bezpečnostní opatření
Krémy proti celulitidě nejsou určeny pro tělové zábaly, pokud není výslovně uvedeno v anotaci.
Aktivní lipolýza (destrukce tuků) je v druhé polovině menstruačního cyklu obtížná. V tomto období nemusí být procedury, stejně jako krémy proti celulitidě, zejména hřejivé, příliš účinné.
Přípravkům proti celulitidě je třeba se vyhnout během těhotenství a kojení.
Složky účinných přípravků proti celulitidě mohou způsobit individuální nesnášenlivost, proto je nutné přípravek před použitím otestovat.
Jen málokterá žena osobně nezná celulitidu. V boji proti „pomerančové kůře“ jsou ženy připraveny utratit spoustu peněz za různé produkty proti celulitidě. Ale proč to dělat? Koneckonců, můžete si vyrobit svůj vlastní krém na celulitidu vlastníma rukama.
Výhody domácího krému proti celulitidě
Nelze jednoznačně říci, který krém proti celulitidě je lepší: domácí nebo kupovaný. Mnoho kupovaných krémů je velmi účinných a mají dobré složení. Domácí léčba ale nezůstává pozadu.
Hlavní výhodou domácího krému proti celulitidě je, že je vyroben ze skutečných domácích produktů, bez chemie. Užitečné látky v takových výrobcích zůstávají po dlouhou dobu, takže výsledek z použití přírodního krému se dostaví rychleji.
Po 2-3 aplikacích si žena může všimnout:
- vyhlazení pokožky v problémových oblastech;
- snížení objemu;
- odstranění otoku (v důsledku odstranění přebytečné vody s toxiny);
- zpevnění kůže;
- spalování tuků;
- hladkost pokožky.
Jak funguje krém proti celulitidě k dosažení takových magických vlastností? Všechny výše uvedené účinky jsou dosaženy interakcí produktů tvořících krém a pokožky.
Tajemství spočívá v tom, že téměř všechny domácí krémy proti celulitidě obsahují „horkou“ složku, například hořčici, pepř, jejichž působení má silný účinek proti problému.
Když je dosaženo „zahřívacího“ efektu, začne do pokožky aktivní proudění krve bohaté na kyslík a živiny. Zlepšuje metabolismus v tkáních. Díky těmto vlastnostem působí krém proti celulitidě proti tukovým buňkám a překrvení. Účinek na sebe zpravidla nenechá dlouho čekat a výsledek je patrný po měsíci používání.
Účinnost a přínos krémů proti celulitidě se výrazně zvýší, pokud do připraveného produktu přidáte pár kapek jalovcového nebo citronového esenciálního oleje. Kromě vyjmenovaných účinků se přidá i efekt „posílení cév“.
Výhody domácí léčby
Vlastní domácí krém na celulitidu má mnohem více výhod než jeho průmysloví „bratři“.
- Za prvé, domácí krém má minimální možnost způsobit alergickou reakci. To je způsobeno skutečností, že člověk zná absolutně všechny složky obsažené v léku proti celulitidě. Všechny produkty jsou navíc přírodní, bez přísad.
- Za druhé, cena produktu bude několikrát nižší než cena obchodu.
- Za třetí, příprava domácího krému nevyžaduje velké dovednosti a znalosti v oblasti kosmetiky. Většina receptů je poměrně jednoduchá na přípravu.
Vlastní směs uchovávejte v lednici. Protože při teplotách nad 25 °C může rychle zmizet.
Nejúčinnější ingredience pro krém proti celulitidě
Účinnost krému je přesně určena klíčovými složkami, bez kterých nelze dosáhnout redukce pomerančové kůže. A co by v krému proti celulitidě mělo být? Pojďme na to přijít:
- Káva. Tato složka má vynikající vůni a má další prospěšné vlastnosti. Pokožku osvěžuje, tonizuje, zvyšuje prokrvení problémových partií. Káva je jednou z nejoblíbenějších surovin používaných při přípravě přípravků proti celulitidě.
- Hořčice. Pálivý efekt dobře bojuje s „pomerančovou“ kůrou, stimulací ničení tukových buněk.
- Mumie. Tato složka zvyšuje metabolismus v buňkách, díky čemuž je pokožka vyhlazená a zmenšuje se její objem. Pokud tedy při domácí přípravě produktu přidáte mumii do krémů na celulitidu, můžete dosáhnout úžasného efektu.
- Citrus. Pomeranče, grapefruity obsahují určitou skupinu látek, které dokážou překonat „pomerančovou“ kůru.
- Jablečný ocet. Ocet dokonale odvádí vodu a toxiny z těla a zároveň čistí a vyhlazuje pokožku.
- Éterické oleje. Složky, které tvoří přípravek, bojují proti celulitidě a samotný olej hydratuje problémové oblasti a vyhlazuje je.
- Miláček. Hlavní podmínkou pro použití této složky v krémech je přirozenost medu. Směs s medem vyživí pokožku všemi potřebnými živinami, odstraní toxiny z těla a vyhladí kožní nerovnosti.
- Olivový olej. Sám o sobě není schopen bojovat s celulitidou, ale ve směsi s „ohnivými“ složkami poskytuje úžasný efekt.
- Červená paprika. Tato složka má neuvěřitelně pálivé vlastnosti. Krém proti celulitidě, připravený doma s pepřem, v krátké době snadno porazí “pomerančovou” kůru. Je však třeba si uvědomit, že produkt nemůžete používat bez dalších uklidňujících přísad, protože může spálit pokožku.
Každý z těchto produktů pomůže vytvořit ten nejlepší krém na celulitidu a pevnost pokožky. Stačí jen správně kombinovat a přípravek pravidelně používat.
Chcete-li se natrvalo zbavit celulitidy, budete kromě domácího používání krémů potřebovat trochu fyzické aktivity a korekci výživy.
Nejlepší recepty
Zdá se, že každý krém se skládá z mnoha složek a technologie jeho výroby je složitá. Ale vyrobit si krém proti celulitidě vlastníma rukama je velmi snadné! Musíte jen přísně dodržovat recept.
Níže najdete nejlepší recepty na krémy proti celulitidě, které si můžete vyrobit doma, a vybrat si ten, který vám vyhovuje z hlediska kvality, tolerance a ceny.
Рецепт №1
Chcete-li připravit hořčičný lék proti celulitidě, měli byste vzít:
- hořčice (3 polévkové lžíce);
- glycerin (3 polévkové lžíce);
- pomerančový olej (4 kapky);
- med (1 polévková lžíce. l.).
Všechny složky by měly být smíchány. Krém je nutné používat maximálně 1x denně, nejlépe večer.
Рецепт №2
Účinný krém proti celulitidě si můžete vyrobit doma s kávou. Recept je velmi jednoduchý na přípravu:
- mletá káva (1 polévková lžíce);
- olivový olej (1 lžíce l.);
- cukr (3 polévkové lžíce. l.).
Ingredience by měly být smíchány v mixéru, dokud nebudou hladké. Krém by měl být skladován v plastové dóze v lednici. Pomalu ho vmasírujte do pokožky, dokud se úplně nevstřebá.
Рецепт №3
Účinný v boji proti tomuto problému je kutilský zahřívací krém proti celulitidě s červenou paprikou. Chcete-li připravit recept, musíte vzít:
- dětský krém;
- prášek z červené papriky;
- zlato.
Koncentrace složek by měla být 1:1:5. Chcete-li se zbavit celulitidy v prvních fázích, bude stačit 12-15 aplikací takového léku.
Рецепт №4
K přípravě krému proti celulitidě budete potřebovat:
- mumie (25 g);
- pomerančový olej (2 kapky);
- jalovcový olej (2 kapky);
- skořice (1/2 lžičky);
- dětský krém (3 polévkové lžíce);
- med (2 polévkové lžíce).
Základem pro produkty proti celulitidě je dětský hydratační krém. Měli byste k tomu přidat mumii nebo rozdrtit tablety na homogenní konzistenci, poté přidat oleje, skořici a med.
Рецепт №5
Lék si můžete připravit z:
- Zrzavý;
- med;
- olivový olej;
- citronový olej.
Zázvor je třeba nastrouhat na jemném struhadle a smíchat s medem a olivovým olejem do homogenní konzistence, poté do směsi kápnout pár kapek oleje. Nástroj můžete použít v jakoukoli vhodnou dobu.
Рецепт №6
Následující recept se skládá z mnoha olejů. K přípravě směsi budete potřebovat:
- grapefruitový olej (6 kapek);
- jalovcový olej (6 kapek);
- jojobový olej (10 kapek);
- avokádový olej (7 kapek);
- glycerin (2 polévkové lžíce);
- med (4 polévková lžíce. l.).
Smícháním všech ingrediencí lze krém proti celulitidě nanést na pokožku a užít si vůni a následně výsledek po aplikaci.
Рецепт №7
Existuje další recept na domácí krém. Pro jeho výrobu potřebujete:
- hroznová šťáva (3 polévkové lžíce);
- glycerin (2 polévkové lžíce);
- pomerančový olej (3 kapky);
- med (3 polévková lžíce. l.).
Po smíchání všech složek do jednoho stavu by měl být krém proti celulitidě aplikován v silné vrstvě na kůži s “pomerančovou” kůrou.
Pokud se vám líbily všechny recepty, můžete experimentovat a postupně vyzkoušet každý z nich. V každém případě vás mile překvapí! Koneckonců, každý z výše uvedených receptů na krém proti celulitidě doma není ochuzen o pozitivní recenze a všechny patří k těm nejlepším.
Jak jej správně používat
Chcete-li vidět výrazné snížení pomerančové kůže, zkrátit dobu působení krému a posílit jeho účinek, musíte vědět, jak používat krém proti celulitidě.
Tipy na krém:
- Před aplikací prostředku proti celulitidě musíte pokožku očistit peelingem.
- Lehkými masážními pohyby správně naneste krém proti celulitidě.
- Pro zvýšení průtoku krve můžete před použitím krému masírovat problémové oblasti. Kůži je nutné dobře promasírovat až do mírného zarudnutí a teprve poté nanést přípravek.
- Pro dosažení účinku musí být postup prováděn pravidelně.
- Krém proti celulitidě je vhodné použít ihned po přípravě. Pokud není možné připravit pokaždé nový výrobek, je třeba dodržet dobu použitelnosti.
- Neuchovávejte domácí recepturu v chladničce déle než 5 dní. Po uplynutí této doby bude k ničemu.
- Chcete-li se rychleji zbavit celulitidy, před každou aplikací směsi je třeba ji zahřát v mikrovlnné troubě do teplého (ne horkého!) stavu. Teplý lék zvýší metabolické procesy v kůži.
- Nepoužívejte krém proti celulitidě příliš často. Krém je nutné aplikovat 2-3x týdně po dobu jednoho měsíce. Poté je bezpodmínečně nutné udělat si přestávku po dobu 1-1,5 měsíce.
Existuje obrovské množství receptů, jak si doma vyrobit krémy proti celulitidě z nejrůznějších surovin. Ale mezi všemi sadami – musíte si vybrat jednu – nejvhodnější pro každou osobu. Výběrem “ten” můžete navždy zapomenout na celulitidu.
Pomáhají vlastní krémy na celulitidu? Určitě pomáhají, jen je potřeba vyrobit produkt podle správné receptury a správně nanést krém. A pak na sebe výsledek nenechá dlouho čekat. Vyzkoušejte každý z uvedených receptů a udělejte si osobní hodnocení nejlepších krémů proti celulitidě.
