Jak používat pupalkový olej? Recenze, užitečné vlastnosti a účinné recepty

V mládí aktivní práce mazových žláz způsobuje mastný lesk pokožky a v dospělosti vede nedostatečné odlučování mazového sekretu k vysychání kožní vrstvy, rychlému vzniku ochabnutí, vrásek. Recenze ukazují, že pupalkový olej na obličej tento problém úspěšně řeší. Tento nástroj bude darem z nebes pro majitele suché, citlivé a zralé pleti. Látka také zmírňuje zánět, odstraňuje nadměrnou pigmentaci.

Obecný popis

Pupalkový olej se získává zpracováním semen rostliny. Suroviny jsou podrobeny lisování za tepla nebo extrakci. Výsledkem je olejový produkt světle žluté barvy, tekuté konzistence s jemnou oříškovou příchutí. Oblak látky je často přirovnáván k vůni rybího tuku.

Vlastnosti pupalkového oleje (pupalkového nebo pupalkového) se využívají k léčbě mnoha nemocí. Přínos látky je patrný i u některých dermatologických problémů (ekzémy, lupénka). Přípravek se také používá k omlazení pleti, a to jak k prevenci a zlepšení přirozeného stavu, tak k rekonvalescenci po plastických operacích, náhlém hubnutí, v období hormonálních změn v organismu.

Pupalkový olej lze často nalézt ve složení kosmetiky proti stárnutí. Tato možnost je užitečná pro krásu při vnitřním i vnějším použití.

Rada. Je lepší koupit pokrutiny v hotové formě a nepokoušet se je vařit sami. Domácí kosmetika na olejové bázi přitom není výkonově horší než drahé průmyslové výrobky.

Trocha historie

Pupalka má širokou oblast rozšíření. Za přírodní biotop je považováno území od Středomoří po Skandinávii. Rostlina se vyskytuje v Číně, Japonsku, Americe, Austrálii, na Novém Zélandu. Pupalka se objevuje hlavně tam, kde jsou patrné stopy lidské činnosti: v blízkosti železnic, přehrad, silnic.

Rostlina byla široce používána v lékařství již od starověku. Existují důkazy o aktivním využívání pupalky indiány. Produkty zpracování zelí, květin, semen se používaly k zastavení krvácení, léčbě ran, kožních onemocnění a hormonálních nedostatků. Bělící a omlazující vlastnosti výlisků semen byly zaznamenány brzy.

Složení a užitečné vlastnosti

Složení mastných kyselin oleje z pupalky dvouleté je podobné rybímu tuku, produktu živočišného původu. Látka je ze 70–80 % tvořena kyselinou linolovou. Složení obsahuje až 14 % kyseliny gama-linolové, která se v jiných rostlinných tucích v takovém množství nenachází.

Právě tato složka je zajímavá pro vědce, kteří vyvíjejí různé léky. V malém množství (od 0,2 do 10 %) jsou přítomny kyseliny olejová, palmitová, stearová, alfa-linolová, eikosenová.

Pozornost upoutá vysoký obsah vitamínu E, kterému se říká strážce mládí. Složení obsahuje i další vitamíny (A, D, C), základní minerály.

Všechny složky výlisků z pupalky jsou zaměřeny na dosažení následujících příznivých účinků na pokožku:

• zlepšení místního metabolismu;
• zmírnění zánětlivých procesů;
• odstranění podráždění;
• zrychlení regenerace;
• neutralizace toxinů;
• zrychlení procesu obnovy buněk;
• vyrovnání tónu pleti;
• aktivace mazových žláz;
• bělící tkaniny.

Výsledkem použití produktu jsou napjaté, dobře zvlhčené, zdravé kůže, které ohromí svěžestí.

Indikace pro použití

Čištění, bělení, hydratace, obnova jsou hlavní vlastnosti produktu, které oceňují kosmetologové. Pupalkový olej dokonale změkčuje povrch pokožky, odstraňuje olupování, podráždění, záněty, zarudnutí.

Produkt také pomůže zbavit se svědění, pocitu těsnosti. Možnost je využitelná u některých onemocnění z oblasti dermatologie: lupénka, ekzém.

Extrakt ze semen pupalky se obvykle doporučuje pro suchou, citlivou a zralou pleť. Látka pomůže zvlhčit, osvěžit látku. Provádění procedur s olejem zabrání zhoršení změn souvisejících s věkem.

Dávejte pozor! Výsledky působení přípravku jsou patrné i na chronických vráskách, se zvýšenou ochablost tkání.

Majitelé mastné, smíšené pleti používat pupalkový olej není zakázáno. Produkt se nepoužívá v čisté formě. Dobře sestavená směs komponent pomůže dosáhnout výsledku, aniž by byla ohrožena kvalita krytů s přirozenými vlastnostmi.

Vlastnosti nákupu a skladování

Pupalkový olej koupíte v lékárně, ale častěji je možnost v kapslích k vnitřnímu užití. Výrobek je často doplněn o další složky: vitamíny, glycerin. Kosmetický přípravek je snazší najít ve specializovaných prodejnách. 30ml láhev se obvykle prodává za 250–500 rublů.

Vymačkávání semen pupalky po otevření rychle ztrácí svěžest. Výrobek se doporučuje skladovat v chladničce, ale bez mrazu. Ujistěte se, že omezíte přístup vzduchu, slunce k látce. Doba použitelnosti je obvykle omezena na 6 měsíců.

Podmínky použití

Jako základový olej lze použít pupalkový olej. Tato možnost se doporučuje pouze majitelům velmi suché, zralé pleti. Není vhodné pravidelně aplikovat čistý přípravek. Můžete provádět kurzy intenzivní expozice nebo používat směsi složek.

Majitelům normální, mastné pleti kosmetologové doporučují podávat tlačenku semen prvosenky v koncentraci nepřesahující 10 % z celkového objemu přípravku. Látka může být použita samostatně v čisté formě na pokožku kolem očí, na výrazné vrásky.

Pupalkový olej se skvěle hodí k ostatním složkám kosmetiky. Odborníci tvrdí, že přípravek zvyšuje příznivý účinek složek směsi.

Výlisky ze semen pupalky poskytují vynikající výsledky při použití na podzim a v zimě. V chladném období je pokožka nejvíce náchylná k přesušení, loupání. Olej bude chránit před negativními vlivy klimatu, zabrání zhoršení změn souvisejících s věkem.

Možnosti aplikace

Pupalkový olej je vhodný pro péči o pleť a vlasy. Často se používá varianta pro oblast kolem očí. Produkt se aktivně užívá perorálně, aby se dosáhlo terapeutického účinku.

Recepty na krásu obličeje

Pupalkový olej lze použít jako základ nebo doplněk do různých směsí péče o pleť. Možnost je přidána do hotové kosmetiky nebo si vyrobit vlastní směsi. Oblíbené jsou následující recepty:

1. Směs pro suchou, zralou pleť. Do hladka smíchejte 1 lžičku. bambucké máslo, jojoba, avokádo, petrklíč, kapka po kapce – pelargónie, heřmánek, levandule. Kompozice se aplikuje jako půlhodinová maska. Po uplynutí času se umyjí nebo jednoduše odstraní přebytečný produkt ubrouskem. Pokud se směs zcela vstřebá bez zanechání pocitu mastnoty, pak se přípravek používá denně nebo obden místo nočního krému, dokud se situace nezmění.
2. Směs proti pigmentaci. Smíchejte 2 lžičky. výlisky ze semen pupalky, přidejte 1 lžičku. kakaové máslo, 5 kapek světlicového éteru, 2 kapky citronu, růžové dřevo. Homogenní kompozice se aplikuje bodově na problémové oblasti. Náraz trvá asi čtvrt hodiny. Následně se doporučuje omýt vodou, okyselenou citronovou šťávou, aplikovat hydratační krém.
3. Směs živin. Ve stejném množství (po 1 lžičce) smíchejte jojobový a pupalkový olej, po kapkách přidejte estery růže a levandule. Homogenní hmota se aplikuje jako noční krém. Voňavé ingredience pomohou zpříjemnit proceduru, zlepšit noční spánek.

Varování! Pupalkový olej lze přidat do jakékoli vhodné masky nebo hotového krému. Látka zlepší účinek vašeho oblíbeného léku.

Péče o obočí, řasy, rty

Olej ze semen pupalky je vhodné aplikovat na pokožku kolem očí. V této oblasti nejsou téměř žádné mazové žlázy, což ruší negativní dopad na jejich práci. Zároveň takové postupy pomohou zlepšit stav obočí a řas.

Squeeze lze aplikovat dodatečně na chloupky. Pro tento účel je vhodný čistý produkt nebo směs s jakýmkoliv základovým olejem.

Lis ze semínek pupalky dvouleté je dobrý i na péči o rty. Olejová péče zpomalí proces stárnutí, odstraní loupání a odstraní praskliny. Rty potěší hebkostí. K tomu stačí vetřít pár kapek čistého přípravku nebo udělat masáž (masku) ze směsi olejů.

Požití

Pupalkový olej se nejčastěji užívá vnitřně. Použití produktu umožňuje zlepšit stav pokožky, vlasů zevnitř. Použití pokrutin v potravinách má pozitivní vliv na hormonální stav, zdraví ženské genitální oblasti a je užitečné při různých onemocněních: cukrovka, hypertenze, astma, alergie. Uvnitř se doporučuje používat speciální kapsle po konzultaci s lékařem.

Bezpečnostní opatření

Zevní použití pupalkového oleje je omezeno pouze individuální nesnášenlivostí. Před použitím produktu vždy proveďte test reakce těla. Užívání látky v čisté formě může mít negativní vliv na stav mastné pleti (riziko zvýšené tvorby mazu).

Lisování semen pupalky dvouleté je nutné odmítnout před 3. trimestrem těhotenství, v době kojení. Buďte opatrní při užívání hormonálních léků. Dlouhodobé užívání u psoriázy se nedoporučuje.

Важный момент! Látka může způsobit snížení krevního tlaku.

Výhody a nevýhody

Pupalkový olej je skvělý pro velmi suchou nebo zralou pleť. Možnost je vhodná pro vnější i vnitřní použití pro estetické a léčebné účely. Produkt se dobře hodí k ostatním složkám, zvyšuje výhody složek směsi.

Nevýhodou používání pupalkových výlisků bude zvýšená sekrece kožního mazu, což není přijatelné pro každý typ pleti. Majitelé hormonální nerovnováhy před použitím, je lepší poradit se s lékařem.

Zpětná vazba na účinnost

Vylisování semen pupalky se často užívá perorálně v kapslích k řešení problémů v oblasti ženských genitálií. Vnější použití pro péči o pleť obličeje je méně časté. Výrobek není vhodný pro každý typ kůže. Negativní emoce jsou často způsobeny nejednoznačným zápachem látky.

Odmítnutí kvůli zápachu.

Spotřebitel odmítl použít.

Spotřebitel se domnívá, že tato možnost je užitečná s výhradami.

Užitečná videa

Jak se zbavit akné?

Oleje pro péči o obličej.

Příroda má na drtivou většinu našich neduhů a nemocí řešení a pro každý stav poskytla patřičné bylinky a další zástupce rostlinného světa, které obdařila nejen okouzlující krásou, ale i řadou léčivých vlastností.

Jedním z mála příkladů rostlin se silnými léčivými schopnostmi, které jsou známé již mnoho let, je pupalka dvouletá.

Tento zástupce čeledi “Kipreynye” má krásné žluté květy o průměru až pět centimetrů, které se otevírají s nástupem tmy.

V minulosti se jeho různé části (květy, kořeny, listy) používaly především k úlevě od bolesti, rychlému hojení ran a mnoho dalšího a po četných studiích se ukázalo, že jeho využití je mnohem širší.

Je známá pod mnoha názvy: pupalka (ve spojení s nočním kvetením), noční svíčka, prvosenka, večernice a další.

Zvláštní oblibu si získal ve formě oleje (pro topické nebo orální použití) a kapslí. Doplňky stravy s obsahem pupalky si nacházejí stále více příznivců pro svou všestrannost a vysokou bezpečnost.

Ošetření pupalkovým olejem

Za své široké využití při léčbě řady onemocnění vděčí rostlina svému jedinečnému složení. Pupalkový olej je extrémně bohatým a cenným zdrojem polynenasycených mastných kyselin, jako jsou esenciální omega-VI mastné kyseliny, jmenovitě linoleové и gama linolenová kyselina.

Zajímavostí je, že obsah kyseliny gama-linolenové dosahuje od osmi do deseti procent, čímž se může pochlubit jen málokterý zástupce rostlinného světa.

Kromě nenasycených mastných kyselin obsahuje také vysoký obsah vitamínů E a B6, které dodávají komplexu prospěšných vlastností této látky další důraz.

V lékařství se používá extrakt ze semen pupalky dvouleté, který se speciální technologií lisuje a vyrábí ve formě oleje nebo zapouzdřuje a nabízí v pohodlnější (dávkově) formě, a to v kapslích.

Tato látka má řadu prospěšných vlastností, jako je protizánětlivý účinek, antioxidační aktivita a vysoký obsah mastných kyselin z ní činí velmi vhodný a účinný lék na řadu onemocnění, od běžných ekzémů a bolestí kloubů až po osteoporózu a Alzheimerovu chorobu.

Indikace pro použití pupalkového oleje

Navzdory dlouhému seznamu nemocí, na které je tato látka účinná, existuje mnoho sporů ohledně jejího působení a v některých zemích je povolena pouze pro omezený rozsah onemocnění.

Například v Anglii je pupalkový olej pro ženy schválen pouze pro léčbu ekzémů a zmírnění citlivosti prsou spojené s premenstruačním syndromem.

Před užíváním léků a doplňků výživy se doporučuje konzultovat s lékařem, aby se snížilo riziko možných nežádoucích účinků (pupalkový olej je vysoce bezpečný a zřídka vede k lékovým interakcím při současném užívání s jinými léky) a zhoršení stavu v důsledku tzv. progrese příznaků základního onemocnění při absenci účinnosti užívaných léků.

Příznivé vlastnosti této rostliny jsou důvodem pro její použití v následujících podmínkách:

Problémy s kůží

; ;
• psoriáza;
• atopická dermatitida.

Většina poškození a změn kůže je způsobena hormonální nerovnováhou a/nebo alergickými reakcemi na různé látky, které se nacházejí v každodenních kosmetických přípravcích, čisticích prostředcích na pleť atd.

Pupalkový olej je při těchto stavech velmi účinný, protože snižuje lokální záněty (např. akné), reguluje hladinu hormonů (častá příčina akné v mladém věku, zejména u žen a jedna z možných příčin lupénky) a dlouhodobě -dlouhodobé užívání po dobu cca 3-5 měsíců vede ke znatelnému zlepšení klinického stavu, snížení příznaků jako je svědění, zarudnutí, olupování kůže, otoky a další.

Kromě bolestivých kožních lézí je pupalkový olej také účinnou profylaxií proti přirozenému procesu stárnutí pokožky, udržuje její elasticitu a dostatečnou vlhkost, snižuje riziko pigmentace a oddaluje výskyt jemných vrásek.

pupalkový olej na pleť

Nemoci pohybového aparátu

• bolesti kloubů;
• revmatoidní artritida;
• osteoporóza.

U různých onemocnění kloubů, stejně jako u osteoporózy, dochází ke zvýšenému hromadění zánětlivých mediátorů ve strukturách pohybového aparátu, což následně vede ke vzniku nepříjemných příznaků, které onemocnění doprovázejí, nejčastěji bolesti, ztuhlosti , zhoršená pohyblivost a funkční aktivita.

Kyselina gama-linolenová, obsažená v pupalkovém oleji, má výraznou antioxidační aktivitu, omezuje zánět, snižuje oxidační stres, aktivuje řadu enzymů s antioxidační aktivitou, což v konečném důsledku vede ke snížení produkce a akumulace zánětlivých mediátorů a volného kyslíku radikály (hlavní příčina oxidačního stresu).

Rizikovým faktorem osteoporózy jsou hormonální změny, ke kterým dochází během menopauzy. Pupalkový olej vede k rovnováze hormonálních hladin a k optimálnímu účinku vede současné užívání s doplňky výživy s obsahem vápníku, vitamínu “D”, omega-III mastných kyselin.

Metabolické poruchy

• nadváha;
• obezita.

Epidemie nadváhy a obezity pokrývá populaci celého světa, takže úsilí vědců směřuje k vytvoření účinných a bezpečných léků na hubnutí. Bohužel zkoušky většinou končí neúspěchem kvůli vysoké toxicitě tohoto typu léků a nepříznivým účinkům na kardiovaskulární a nervový systém.

To je jeden z hlavních důvodů vysokého růstu prodeje doplňků výživy, které účinně potlačují chuť k jídlu, podporují spalování tuků a zabraňují jejich hromadění.

Přírodní prostředky, jako je pupalkový olej, jsou středně účinné, ale vysoce bezpečné.

Užívání doplňků výživy v kombinaci s vhodným cvičením a změnami jídelníčku (přísné omezení cukru, moučná jídla, tučná jídla a smažená jídla) může vést k tomu, že se na stupnici objeví vaše vysněná čísla.

Pro co největší účinek se vyplatí zařadit produkty s obsahem L-karnitinu, chitosanu, kyseliny alfa-lipoové, vitamínů skupiny B, selenu, zinku a dalších.

Dalším pozitivním a příznivým efektem je normalizace zvýšených hladin cholesterolu a triglyceridů, které jsou rizikovým faktorem pro rozvoj aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění.

Pupalkový olej v kapslích 1300 mg na hubnutí

S hormonálními změnami

• syndrom premenstruačního napětí; ; ;
• poruchy reprodukce, neplodnost.

Cyklické hormonální změny u samic jsou příčinou a předpokladem vzniku řady anomálií. Menstruačnímu cyklu často předchází premenstruační syndrom (PMS), jejíž příznaky dobře zná snad každá žena a významná část mužské populace (má tu čest potkat jím trpící ženu).

Mnoha projevům PMS, jako je emoční labilita a časté změny nálad, zvýšená chuť na sladká jídla, bolavá a citlivá prsa a akné, lze předejít pravidelným používáním pupalkového oleje.

Dosažení hormonální rovnováhy (normální hladiny estrogenu, progesteronu, prolaktinu) výrazně zvyšuje pravděpodobnost početí u dívek plánujících těhotenství.

Užívání pupalkového oleje je také užitečné při zmírnění některých příznaků spojených s menopauzou, jako jsou návaly horka, poruchy spánku, kožní změny a sklon k depresi.

Pro optimální výsledky (po konzultaci s lékařem) můžete doplňky z pupalky kombinovat s těmi, které obsahují vitamíny A, E, B12, koenzym Q10 a další.

Migréna

Migréna je chronické onemocnění charakterizované silnou pulzující bolestí hlavy, často doprovázenou nevolností, zvracením, celkovou malátností, fotofobií (podráždění silným nebo jasným světlem), fonofobií (podráždění hlasitým zvukem).

Terapie obvykle zahrnuje léky ze skupiny nesteroidních antirevmatik, selektivních agonistů serotoninu (triptany jako sumatriptan) a námelových alkaloidů (ergotamin), z nichž každý představuje významné riziko z hlediska gastrointestinálního traktu, alergických projevů, kůže reakce.

Z tohoto důvodu se doporučuje užívat doplňky pupalkového oleje mezi záchvaty, protože řada studií na lidech prokázala výrazné snížení frekvence záchvatů a intenzity klinických projevů, což je s největší pravděpodobností způsobeno obsahem fenylalaninu. v něm.

Tato látka reguluje hormonální pozadí, jehož nerovnováha u žen je častým provokatérem záchvatů migrény. Pro optimální účinek lze kombinovat s vitamíny skupiny B, zázvorem, vrbou bílou, tansy a dalšími.

Během těhotenství

Existují protichůdné důkazy o potřebě pupalkového oleje během těhotenství.

Studie ukazují, že užívání nízkých až středních dávek (v rozmezí 500 až 2000 38 miligramů denně) po XNUMX. týdnu těhotenství snižuje riziko hypertenze související s těhotenstvím, usnadňuje porod a snižuje riziko opoždění plodu.

Nejsou k dispozici údaje o vlivu na laktaci při užívání výživového doplňku a nejsou známy žádné projevy na straně plodu a kojence.

Odpůrci suplementů tvrdí, že existuje málo údajů o celkových účincích suplementu na ženské tělo a plod (zdravotní rizika nejsou známa).

Jiné státy

Existují protichůdné údaje týkající se účinnosti za následujících podmínek:

• Raynaudův syndrom;
• Alzheimerova choroba;
• roztroušená skleróza; ; ;
• periferní neuropatie způsobená diabetes mellitus; ;
• ulcerózní kolitida;
• peptický vřed;
• syndrom dráždivého tračníku;
• hyperaktivita a porucha pozornosti u dětí.

Pro stanovení účinnosti látky u těchto stavů jsou zapotřebí další hloubkové studie s velkým počtem pacientů po dlouhou dobu.

Návod k použití

Doplňky stravy nejsou přísně kontrolovány, takže doporučené dávky se často velmi liší.

Standardní dávky doplňků obsahujících pupalkový olej se pohybují od 500 do 2000 1000 miligramů denně, přičemž nejčastěji doporučená dávka je XNUMX XNUMX miligramů rozdělených do dvou dávek.

Dávka se stanovuje v závislosti na závažnosti klinických projevů pacienta, například u těžkých forem ekzému může denní dávka dosahovat až 3000 miligramů denně, podle různých zdrojů dokonce až 10 kapslí denně.

Užívání takto vysokých dávek se doporučuje pod dohledem specialisty, aby se snížilo riziko nežádoucích účinků a byla zajištěna bezpečnost pacienta.

U revmatoidní artritidy je dávka obvykle 500 až 1 000 miligramů denně (u těžkých forem až 3000 3 mg) a délka léčby je 12 až XNUMX měsíců.

Pro regulaci hladiny hormonů se doporučuje užívat 1300 miligramů denně od prvního dne menstruačního cyklu do začátku ovulace.

Možné vedlejší účinky

Tato látka je známá svou vysokou bezpečností a nízkou toxicitou a i při užívání velkých dávek jsou zřídka pozorovány vedlejší účinky.

• U citlivých pacientů se mohou objevit bolesti hlavy, podráždění žaludku, nevolnost, projevující se obvykle při dávkách nad 1000 miligramů denně.
• Při přecitlivělosti na samotnou látku nebo na další složky doplňku stravy se mohou rozvinout alergické projevy, které vyžadují vysazení.
• Doplněk stravy se nedoporučuje užívat pacientům se známkami aktivního krvácení, pacientům s hemofilií nebo po velkých chirurgických zákrocích pro možnost krvácení.
• Současné užívání pupalkového oleje a antikoagulancií (warfarin, acenokumarol), aspirinu, klopidogrelu a některých antidepresiv se nedoporučuje, protože to může zvýšit riziko krvácení.
• U pacientů podstupujících antihypertenzní terapii (léčbu vysokého krevního tlaku) je možné krevní tlak snížit užíváním pupalkového oleje.
• Nedoporučuje se ani pacientům s epilepsií a užívajícím antikonvulziva.
• Pokud lidé trpí chronickými komorbiditami, pak by se o nutnosti nákupu pupalkového oleje a vhodném dávkování měli poradit s lékařem nebo lékárníkem.

Příspěvek byl publikován v rubrice Masla. Uložte si permalink do záložek.

Všechny materiály prezentované na stránkách jsou pouze pro vzdělávací účely a nejsou určeny pro lékařské poradenství, diagnostiku nebo léčbu. Správa stránek, redaktoři a autoři článků nenesou odpovědnost za žádné následky a ztráty, které mohou nastat při používání materiálů stránek.