wikiHow je wiki, což znamená, že mnoho našich článků je napsáno více autory. Při vytváření tohoto článku pracovalo 23 lidí na jeho úpravách a vylepšení, včetně anonymních.
Počet zobrazení tohoto článku: 18 396.
Vypadají vaše vlasy spíše jako sláma než vlasy? Pokud je vaše odpověď ano, pak je čas vrátit vlasy do formy a upravit je tak, jak mají být. Aby byly vaše vlasy zdravé a krásné, naučte se o ně správně pečovat. Vitamíny a vhodné pečující přípravky udělají své a vrátí vašim vlasům život. Přečtěte si tento článek a dozvíte se, jak obnovit zdravé vlasy.
Dodržujte nový režim
- Když používáte šampon a další produkty, nanášejte je na vlasy velmi jemně prsty. Přípravek naneste rovnoměrně po celé délce vlasů od kořínků ke konečkům. Nedrhněte si vlasy.
- Umyjte si vlasy teplou, ne horkou vodou.
- Nesušte si vlasy ručníkem. Vlasy jemně poklepejte měkkým ručníkem.
- Když si myjete vlasy, použijte tolik produktu, kolik potřebujete. Nenanášejte na vlasy příliš mnoho šamponu. Vaše vlasy by neměly být pokryty silnou vrstvou pěny.
- Pokud se vlasové kořínky mastí, použijte suchý šampon. Po chvíli si všimnete, že tento problém je méně závažný.
- Nepoužívejte kulmy a žehličky. Použití vysoušeče vlasů, žehličky, kulmy, vlnky, kleště kazí vaše vlasy.
- Pokud potřebujete použít fén, zapněte jej na nejnižší teplotu.
Používejte hřeben, ne kartáč. Kartáče s plastovými štětinami negativně ovlivňují stav vašich vlasů. Hřeben se širokými zuby je ideální pro rozčesávání vlasů. Začněte česat od konečků vlasů a postupně přejděte ke kořínkům. [2] X Zdroj informací
- Pokud opravdu chcete změnit barvu vlasů, zkuste použít čaj nebo hennu.
- Pokud si chcete vlasy narovnat nebo natočit, použijte metody, které vlasy nezahřívají.
Obnova vlasů
- Navlhčete si vlasy.
- Naneste na vlasy jednu nebo dvě lžíce kokosového nebo olivového oleje. Hřebenem olej rovnoměrně rozetřete po celé délce vlasů.
- Nasaďte si sprchovou čepici nebo si vlasy zakryjte igelitem.
- Nechte hodinu nebo pokud možno přes noc.
- Umyjte si vlasy šamponem jako obvykle. Abyste olej z vlasů vymyli, budete je muset několikrát opláchnout.
- Pro kudrnaté vlasy: použijte jedno rozšlehané vejce
- Pro suché vlasy: použijte 2 lžíce plnotučného mléka nebo jogurtu
- Na oslabené vlasy: použijte 2 lžíce medu
- Pro matné vlasy: použijte směs 1 lžíce octa a XNUMX lžíce vody
- Kokosový olej (pro velmi suché vlasy)
- Arganový olej
- Jojobový olej
- Almondový olej
- Olivový olej
- Několik hodin (nebo přes noc) předtím, než si plánujete umýt vlasy, si vlasy pročesejte od kořínků ke konečkům. Udělejte to jemně.
- Několikrát projeďte vlasy kartáčem, aby se olej rovnoměrně rozprostřel.
- Umyjte si vlasy jako obvykle.
- Sulfáty: běžně se vyskytují v šamponech; sulfáty zbavují vlasy přírodních olejů
- Silikony: Běžně se vyskytující v klimatizacích; vlasy vypadají matně
- Alkohol: Běžně se vyskytuje ve lacích na vlasy, gelech a dalších produktech: Alkohol vlasy vysušuje
Pěstujte si zdravé vlasy
- Při masáži můžete použít mandlový olej, jojobový olej, olivový nebo kokosový olej.
- Tea tree oil podporuje růst vlasů; Rozpusťte pět kapek tea tree oleje v jedné lžíci olivového oleje a poté vmasírujte do pokožky hlavy.
- Omega-3 mastné kyseliny: losos, sardinky, lněná semínka, avokádo
- Bílkoviny: maso, ryby, vejce, fazole a tofu
- Alkohol také vede k dehydrataci. Pokud pijete alkoholický nápoj, nezapomeňte vypít sklenici vody.
- Noste s sebou láhev vody po celý den. Díky tomu nebudete trpět dehydratací.
Chraňte své vlasy před nepříznivými faktory. Vlasy se stávají suchými a křehkými vlivem slunce, nízkých teplot a znečištěného ovzduší. Noste klobouk, abyste se chránili před environmentálními agresory, které vám mohou způsobit nevolnost. Měli byste také nosit gumovou čepici, pokud plavete v bazénu, abyste chránili vlasy před chlórem.
