Podle trichologů je normální věk pro vznik šedivých vlasů po 40 letech. Šediny se ale objevují i u 20letých. Proč vlasy brzy šediví, je možné tento proces zvrátit? Pojďme na to přijít.
Všechny nemoci jsou z nervů, ale v případě šedivých vlasů je to jen hypotéza. V Latinské Americe byla provedena studie, které se zúčastnilo 6630 lidí. Cílem bylo otestovat, proč se objevují šedé vlasy. Ukázalo se, že emoční stres není primárním faktorem ovlivňujícím tvorbu pigmentu melaninu, který vlasy barví. Hlavními důvody jsou genetická predispozice a oxidační stres (poškození buněk v důsledku oxidace).
Příčiny časných šedých vlasů
Fyziologie
Množství šedivých vlasů a stupeň jejich zbarvení určuje pigment melanin. Eumelanin dělá vlasy černé nebo hnědé, pheomelanin červené. Čím méně se této látky tvoří ve folikulech, tím jsou vlasy světlejší. A postupné snižování a zastavování produkce melaninu má na svědomí peroxid vodíku, který inhibuje melanocyty (buňky produkující pigment melanin). Vlasy začínají růst odbarvené, a proto se objevují šedé vlasy.
genetická predispozice
Všechny fyziologické procesy v těle do té či oné míry závisí na genech, protože právě v nich je naprogramována práce všech buněk. Geny se předávají od rodičů. Pokud některý z nich brzy zešediví, je velká pravděpodobnost, že děti začnou šedivět přibližně ve stejném věku.
Vědci navíc vidí souvislost mezi šedými vlasy a rasou. Pro Evropany je výskyt prvních šedých vlasů po 25 letech normální, pro Asiaty po 35 a pro Afričany po 40 letech.
Genetická predispozice je tedy hlavním faktorem, proč vlasy šediví. Ale nejen ona. Hodně záleží na životním stylu.
Špatné návyky
Užívání alkoholických nápojů, kouření, nevyvážená strava, nedostatek fyzické aktivity jsou faktory, které spouštějí předčasné stárnutí organismu. Pod jejich vlivem nastupuje oxidační (oxidační) stres. Volné radikály (reaktivní formy kyslíku) ničí buněčné struktury a narušují buněčnou funkci. Peroxid vodíku je jedním z nejagresivnějších typů volných radikálů. Právě pod jeho vlivem se syntéza melaninu výrazně sníží nebo se úplně zastaví.
choroba
Porušení produkce melaninu, a tedy časné šedivé vlasy, jak u žen, tak u mužů, může být příznakem onemocnění. Jsou to vitiligo (změna barvy kůže), anémie z nedostatku železa, dysfunkce štítné žlázy, ateroskleróza a dokonce i zánět žaludku.
Infekce lze také přičíst důvodu, proč se objevují šedé vlasy. Při zánětu pokožky hlavy v buňkách folikulů je narušena antioxidační ochrana, volné radikály začínají intenzivně ničit melanocyty.
Nízká hladina pohlavních hormonů je dalším faktorem, proč vlasy brzy šediví. Odstraněním hormonálního selhání můžete část odbarvených vlasů vrátit do původního odstínu.
Nedostatek mikroživin
Všechny druhy diet, zvláště ty málo složkové, spálí nejen kila navíc, ale vyčerpávají celé tělo. Právě výživou získáváme základní minerály a vitamíny. Pokud nestačí, jsou docela možné rané šedé vlasy. Pro normální fungování vlasové folikuly rozhodně potřebují omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, C, D a skupiny B a minerály, jako je železo, zinek, měď, selen a síra.
Pokud se bez diety neobejdete, musíte zajistit další „krmení“ folikulů mikroelementy. K tomu existují specializované léky. Například tablety “Selenzin” z vypadávání vlasů normalizují práci folikulů jako celku. Kromě minerálních látek obsahuje přípravek rostlinnou složku lykopodium, mezi jehož účinky patří prevence šedivění vlasů.
emoční stres
Důvodem, proč vlasy zešediví před 35-40 lety, může být silný nervový šok. Ne jen tak nějaké zážitky, ale hodně stresu. Při strachu se do krve uvolňuje obrovské množství adrenalinu. Tento hormon doslova bombarduje a ničí melanocyty.
Agresivní účinky na pokožku hlavy
My sami den za dnem provokujeme k dřívějšímu šedivění vlasů. Všechny agresivní kosmetické procedury ovlivňují folikuly ve větší či menší míře. Dlaň pro zesvětlení a zvýraznění, protože základem bělících kompozic je právě peroxid vodíku. Obecně však platí, že všechny prostředky a postupy pro trvalé barvení, ondulaci, narovnání vlasů jsou agresivní.
Negativní účinky kosmetických procedur lze omezit pomocí produktů terapeutické péče. Podívejte se na složení šamponů, balzámů, masek, pleťových vod. Například kofein a mentol působí blahodárně na folikuly – tonizují vlasovou pokožku, stimulují prokrvení folikulů, čímž zvyšují přísun kyslíku a živin. Z rostlinných extraktů je kopřiva považována za nejlepší na šedivé vlasy.
Jak se vypořádat s šedými vlasy
Šedivých vlasů se bohužel úplně zbavit nejde. Vybělené vlasy je zbytečné vytrhávat, protože na místě odstraněných vyrostou stejné, bezbarvé. Co tedy dělat, když už šediny bije do očí.
Nejrychlejším a nejúčinnějším opatřením je barvení (v podstatě maskování). Optimální je používat šetrná barviva – tónovací šampon a/nebo balzám, aerosolový krém s maskovacím efektem, maskovací gel, tónovací prášek nebo řasenku ke ztmavení kořínků/spánků. Šampony a balzámy působí víceméně dlouhodobě, až několik týdnů. A všechny ostatní uvedené prostředky jsou okamžitě smyty.
Pouze trvalé barvení vlasů s šedými vlasy vydrží dlouho, až 2 měsíce. Je nežádoucí používat barvu s amoniakem, to ovlivňuje vlasy nejagresivněji. Chcete-li snížit poškození, vyberte si krémové barvy bez amoniaku s různými prospěšnými přísadami, jako je kolagen nebo vitamínový komplex.
Nezapomeňte, že barvené vlasy potřebují speciální péči. Dobré produkty s keratinem, biotinem, panthenolem, kolagenem – tyto látky obnovují strukturu poškozených vlasů, obalují tyčinky nejtenčím ochranným filmem, zabraňují lámavosti, roztřepeným konečkům.
Prevence šedivých vlasů
Všechno je banální – vyvážená strava, odvykání kouření a alkoholu, pravidelný pohyb, klid ve stresových situacích a pečlivá péče o vlasy.
Jednoduchou domácí prevencí je maska na šedivé vlasy například z kopřivového nebo lopuchového oleje. Vetřete ho do pokožky hlavy, nasaďte na něj čepici a namočte na 30-40 minut. Pro výživu folikulů je ještě jednodušší použít jakoukoli hotovou masku – tuto není třeba držet tak dlouho, z vlasů se snadno smyje. Ale co je důležitější, hotové masky jsou mnohem účinnější – účinné látky procházejí specializovaným zpracováním a stávají se maximálně biologicky dostupné (to znamená, že mohou pronikat přímo do buněk).
Jako podporu pro folikuly lze provést kosmetické a hardwarové procedury. Masáž vlasové pokožky, mezoterapie, darsonval zlepšují výživu kořínků a nepřímo pomáhají zastavit šedivění vlasů.
Mezoterapie je podávání účinných látek přímo do folikulů injekcí. Lékař vybírá léky na konkrétní problém, včetně léčby raných šedivých vlasů. Postup je bolestivý a poměrně drahý. Alternativně lze použít peptidové vlasové kúry. Jde o krátké části molekul bílkovin, které snadno proniknou kůží a nastartují samoléčebné procesy v buňkách.
Jak vidíte, zbavit se šedivých vlasů, které se již objevily, je poměrně obtížné, ale můžete jejich vzhled potlačit. Nejlepší prevencí je zdravý životní styl. Stejně jako posílení folikulů pomocí specializovaných procedur, přípravků a pečujících přípravků pro zdraví vlasů.
Je zajímavé,
Od skupiny španělských vědců bylo obdrženo prohlášení, že rané šedé vlasy předpovídají zdravou dlouhověkost. Peptid glutathion, silný antioxidant, se podílí na syntéze pigmentu melaninu. Dysfunkce melanocytů uvolňuje glutathion. Je přesměrován k udržení zdraví kardiovaskulárního systému a ochraně těla před vývojem maligních novotvarů.
Husté vlasy pro vás v každém věku!
A jak léčit alopecii u žen není problém.
V moderní trichologii na to existují účinné prostředky.
