Jak si vybělit zuby doma: zubní pasta pro sněhově bílý úsměv

Světlé a sněhově bílé zuby přitahují pozornost a dodávají sebevědomí. Zuby však mohou časem ztmavnout v důsledku řady faktorů, včetně pigmentovaných potravin a špatné ústní hygieny. V tomto článku bude Kleo.ru hovořit o tom, jak dosáhnout bělejšího úsměvu doma pomocí účinných a bezpečných metod bělení zubů.

Příčiny tmavnutí zubů

Než začnete s bělením, je důležité pochopit příčiny zabarvení zubů. Patří mezi ně stárnutí, užívání kávy, čaje a červeného vína a také podvýživa. Návyky, jako je kouření, mohou také negativně ovlivnit bělost zubů.

Příprava na bělení

Před zahájením bělení se doporučuje absolvovat vyšetření a konzultaci se zubním lékařem. Dále je nutné odstranit plak a zubní kámen. Důležité je také vyhodnotit možná rizika a vedlejší účinky bělení.

Metody domácího bělení

Použití speciálních bělicích past a gelů

Bělící pasty a gely jsou běžnou možností domácího bělení. Obsahují aktivní složky, které odstraňují skvrny a rozjasňují zuby. Pravidelné používání bělících past a gelů může přinést znatelné výsledky.

Použití domácích bělicích roztoků

Mnozí slyšeli o jednoduchých domácích receptech na bělení zubů. Například směs jedlé sody a peroxidu vodíku, některé potraviny jako pomerančová kůra a mnoho dalších. Pojďme se na ně podívat blíže.

1. Směs jedlé sody a peroxidu vodíku.

  • Smíchejte malé množství jedlé sody a peroxidu vodíku, dokud nezískáte pastu.
  • Naneste pastu na zubní kartáček a čistěte si zuby 1-2 minuty.
  • Nečistěte si zuby příliš silně, abyste nepoškodili sklovinu.
  • Po vyčištění zubů si dobře vypláchněte ústa vodou.

2. Použití aktivního uhlí

  • Rozdrťte několik tablet aktivního uhlí na prášek.
  • Navlhčete si zubní kartáček a ponořte jej do prášku z dřevěného uhlí.
  • Jemně si čistěte zuby práškovým uhlím po dobu 1-2 minut.
  • Po čištění si ústa dobře vypláchněte vodou.
  • Vezměte lžičku kokosového oleje a půl lžičky jedlé sody.
  • Dobře promíchejte, abyste získali homogenní hmotu.
  • Naneste tuto směs na zubní kartáček a čistěte si zuby 1-2 minuty.
  • Směs vyplivněte a vypláchněte si ústa vodou.

4. Aplikace pomerančové kůry

  • K vybělení zubů můžete použít čerstvou pomerančovou kůru.
  • Odřízněte malý kousek pomerančové kůry a otřete jím povrch zubů.
  • Několik minut si masírujte zuby pomerančovou kůrou.
  • Poté si ústa vypláchněte vodou.
  • Smíchejte 1 lžičku. kokosový olej s půl lžičkou. aktivní uhlí.
  • Míchejte, dokud nezískáte homogenní hmotu.
  • Naneste tuto směs na zubní kartáček a čistěte si zuby 1-2 minuty.
  • Směs vyplivněte a vypláchněte si ústa vodou.
READ
Instagram zaplavily fotky manikúry barvy roku 2023

Před použitím jakéhokoli bělícího roztoku nebo přípravku se doporučuje zkontrolovat stav vašich zubů a dásní. Udělejte si také test na alergii, abyste se ujistili, že nemáte citlivé zuby nebo dásně. Pokud se objeví nepříjemné pocity nebo reakce, přestaňte používat a poraďte se se zubařem.

Zubní zdraví a péče po bělení

Kromě bělení nezapomínejte na pravidelnou péči o zuby: čistěte je kartáčkem a zubní nití. Pro udržení bělejších zubů je třeba se vyhýbat pigmentovaným potravinám a nikotinu. Doporučuje se také návštěva zubního lékaře na preventivní prohlídky a konzultace.

Sněhobílý úsměv není jen znakem péče, ale také péče o zdraví. Domácí bělení je účinný a bezpečný proces, pokud dodržujete doporučení a nezneužíváte ho. Pamatujte, že starat se o svůj úsměv znamená pečovat o sebe a své zdraví.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: