Operace zmenšení prsou (neboli „redukční mamoplastika“) je zákrok, který se provádí za účelem zmenšení objemu prsu, odstranění přebytečné žlázové a tukové tkáně. Nezaměňujte tuto operaci s mastopexem (operace prsou). Jejich hlavním rozdílem je, že úkolem redukční mamoplastiky je zmenšit velikost příliš objemného prsu, zatímco mastopexe odstraňuje ptózu prsu, jeho zvednutí, bez zmenšení velikosti.
Redukční mamoplastika je tedy vhodná pro ženy v případě, kdy mléčná žláza dosáhla velmi působivých objemů a dává ženě určité nepohodlí. Řeč je o prsou, jejichž velikost začíná od pátého. Ženy s menšími prsy se k redukční mamoplastice obracejí jen zřídka.
Operace zmenšení prsou by měla být vážně zvážena, pokud jsou velká prsa doprovázena následujícími problémy:
- Porušení držení těla, zakřivení páteře v důsledku závažnosti hrudníku;
- Nemožnost nosit podprsenku po dlouhou dobu, protože spodní prádlo začíná „řezat“ kůži kvůli stejné nadměrné hmotnosti prsou;
- Je prostě obtížné „nosit“ hrudník, je nepříjemné se s ním zapojit do jakékoli intenzivní aktivity, včetně sportu;
- Kůže pod prsy je často podrážděná v důsledku nadměrného pocení.
Pokud mluvíme o důvodech, které způsobily nebývalý růst prsou, pak se v naprosté většině případů jedná o genetickou predispozici. Ovlivnit ji může i dramaticky změněné hormonální pozadí, přibírání na váze a krmení dětí (to druhé má však i genetické příčiny).
Druhy operací zmenšení prsou
Existují různé možnosti chirurgického přístupu k mamoplastice zmenšení prsou.
Periareolární (přes dvorec bradavky)
Tato metoda se používá poměrně zřídka, protože nezahrnuje odstranění části kůže prsu. Ideálními podmínkami pro provedení tohoto řezu jsou absence kožní ptózy s působivými objemy samotné žlázy, což je vzácné, obvykle velký prs napíná kůži. Při tomto přístupu je řez veden pouze podél okraje dvorce bradavky, který následně nezanechává viditelné jizvy.
Vertikální přístup
Řez jde podél okrajů dvorce dolů k submamární (pod prsní) rýži. Takovému střihu se také říká „klíčová dírka“, jelikož ji svým tvarem připomíná. Tento přístup se používá při mírném vyjádření ptózy (poklesnutí) kůže a samotných objemů mléčné žlázy – pak nezpůsobuje potíže pro plastickou operaci prsou.
Anchor Access
Právě tento přístup se využívá v naprosté většině případů redukční mamoplastiky, protože prs vyžadující tuto operaci má zpravidla dva hlavní problémy – nadbytečnou mléčnou žlázu (i tukové vrstvy) a nadbytečnou kůži. Kotevní přístup, stejně jako vertikální, nejprve vede dolů po okraji dvorce bradavky, ale poté se rozšiřuje po stranách hrudníku, proto tvoří tvar kotvy. Kůže je tedy odstraněna ze spodního pólu hrudníku a ze stran. Paralelně se odstraňuje přebytečná tuková a žlázová tkáň. Řez může také jít do určité vzdálenosti nad dvorcem, aby se bradavka posunula výše. Taková korekce se provádí, pokud je ptóza (protažení) kůže silně výrazná a bradavky vypadají jasně dolů.
Příčinou velkého prsu může být nejen přerostlá mléčná žláza, ale také působivá tuková vrstva. Problém hypertrofovaného poprsí přitom může ve vzácných případech vyřešit liposukce prsou. Ideálním kandidátem na tento zákrok by měla být pacientka, která nemá prakticky žádnou ptózu kůže prsu, ale je zde hustá tuková vrstva, která opět není často vidět, zpravidla pod tíhou prsu je kůže napnutá . Pokud dojde k ptóze, lze liposukci kombinovat s liftingem prsou.
Nejčastěji je zmenšení prsou liposukcí vhodné pro muže s gynekomastií.
U redukční mamoplastiky je objem budoucího prsu tvořen stávajícími tkáněmi mléčné žlázy, proto zpravidla není potřeba instalovat implantáty.
Sluší se dodat, že zmenšení prsou je poměrně objemná a komplikovaná operace. Lékař potřebuje zachovat symetrii a vlastně vytvořit nový tvar prsou. Podle doby operace, v závislosti na počátečním objemu poprsí pacienta, tedy může trvat od 1,5 do 3,5 hodiny.
Kolik stojí operace zmenšení prsou?
| Zmenšení prsou s vertikální jizvou | 300-350 tisíc rublů |
Co je zahrnuto v ceně operace?
Náklady na operaci se tvoří podle schématu “All Inclusive”. Cena jakékoli operace zvětšení prsou zahrnuje:
- Konzultace chirurga a anesteziologa;
- Úkon; ;
- pobyt v nemocnici;
- Obvazy a odstraňování stehů;
- Všechny léky a spotřební materiál;
- Kompresní úplety (spodní prádlo).
Po celou dobu rehabilitace budou probíhat konzultace, převazy, doporučení ohledně stravy a rehabilitace.
O rekonvalescenci a jizvách po zmenšení prsou
I přes složitost redukčních plastik se rekonvalescence po ní neliší speciálním přístupem od jiných plastických operací, jako je zvětšení prsou nebo lifting prsou. Většina pacientů navíc okamžitě pocítí příjemnou úlevu.
Jako u každé operace prsu musí pacientka nosit kompresní prádlo, aby se „zmenšil“ tvar a zahojily se stehy. Jizvy budou ošetřeny speciálními lepicími mastmi, které zabraňují vzniku viditelných jizev. Při běžné pooperační péči nemá pacient genetické dispozice k hypertrofickým a keloidním jizvám, jizvy se dobře hojí a po roce se stávají sotva viditelné.
Také v prvních dnech pooperačního období bude pacient muset podstoupit kúru léků, včetně analgetik. Průběh léků se vypočítává z individuálních charakteristik pacienta. Pokud jde o syndrom bolesti, je obvykle vyjádřen středně, protože operace neovlivňuje svaly.
Kojení po zmenšení prsou a citlivost bradavek
Každý chirurg během konzultace upozorní pacientku, že nový prs může zcela ztratit schopnost produkovat mléko, a tedy krmit dítě. Povinností lékaře je ujistit se, že pacient je na to psychicky připraven a nemá o tom žádné iluze.
Faktem je, že během zkrácení mléčné žlázy jsou toky mléka zničeny. A je přirozené, že čím více je žláza odstraněna, tím vyšší je šance, že dojde k poškození mléčných proudů. V důsledku toho má posunutí bradavkového-areolárního komplexu zvláště silný vliv na krmení.
Šance na krmení nepochybně zůstávají, ale neměli byste do toho vkládat velké naděje.
Co se týče citlivosti bradavek, ta většinou zůstává nezměněna. Možná otupení citlivosti a dokonce její úplná absence až rok po operaci. V naprosté většině případů je citlivost bradavek plně obnovena.
Zmenšení prsou v dospívání
Obecně platí, že jakákoliv operace prsou v dospívání není žádoucí, protože jak prsa, tak celé tělo jako celek jsou v procesu růstu. Proto je nejlepší počkat, až se tento růst zastaví, což se obvykle děje ve věku 18-22 let. Důvodem není žádná újma na zdraví. Plastická chirurgie je dnes maximálně bezpečná. Důvodem je nemožnost sestavení perspektiv, protože změny v těle mohou ovlivnit výsledek operace.
V případě redukční mamoplastiky je však situace poněkud jiná. Pokud má dívka hypertrofovaná prsa, která nezpůsobuje vážné problémy, pak je vhodné s operací nějakou dobu počkat. Pokud velký prs brání teenagerovi v životě, ovlivňuje držení těla a další orgány, což se, ač vzácné, přesto stává, pak lze o operaci uvažovat již v mladém věku.
Těhotenství a zmenšení prsou
Zmenšení prsou neovlivní schopnost ženy mít dítě v budoucnu. Pokud je těhotenství v blízké budoucnosti, měla by být mamoplastika odložena. Aby se předešlo možnému opětovnému růstu prsou během těhotenství, musí žena nosit speciální korekční spodní prádlo s kompresí.
Kontraindikace pro redukční mamoplastiku
Před operací bude pacient muset provést seznam krevních a močových testů na HIV, syfilis a hepatitidu a také konzultovat specializované odborníky – terapeuta, mammologa. Operace nemá žádné závažné kontraindikace, kromě následujících obecných bodů:
- Závažná onemocnění srdce a ledvin a dalších orgánů;
- Diabetes;
- Infekční a virová onemocnění;
- Onkologická onemocnění;
- Obezita.
Samostatně stojí za zmínku nutnost chirurgického zákroku u pacientů s těžkou nadváhou (nemluvíme o obezitě!). Jak bylo uvedeno výše, objem prsou není pouze mléčná žláza, ale také tuk. Pokud v budoucnu neplánujete zhubnout, můžete klidně jít na operaci. Pokud je ve vašich plánech hubnutí, pak musíte nejprve zhubnout a poté udělat redukční mamoplastiku. V opačném případě může následné hubnutí radikálně změnit výsledek operace. Poraďte se s chirurgem Vámi zvolené kliniky – možná budete chtít po zhubnutí vylepšit kontury pasu liposukcí a liposkulpturou.
Je těžké najít ženu, která by byla se svými prsy naprosto spokojená. Tvar a velikost mléčných žláz, barva svatozáře bradavek – existuje mnoho důvodů pro vnitřní diskuse. Někdy však malá i velká prsa způsobují vážné nepohodlí a vedou ke vzniku různých komplexů. Majitelé velkých velikostí se potýkají s problémem pořízení vhodného spodního prádla a oblečení, často z neustálého tlaku jsou nuceni snášet bolesti v ramenou a krku. A v takových případech vyvstává otázka zmenšení prsou sama o sobě. Ne každý ale souhlasí s chirurgickým řešením problému a ne každý si může dovolit samotnou operaci. Existují však méně radikální způsoby, jak zmenšit prsa, aniž byste se uchýlili k plastickému chirurgovi. Které – pochopil MedAboutMe.
Osobní péče se značkou VIKING – výběr vysoké kvality pro moderní, mužné a sebevědomé
Hledáte levnou a kvalitní značku kosmetiky pro muže? Značka VIKING dokáže splnit všechny vaše potřeby.
Existuje ideální velikost prsou?
Nejprve pojďme zjistit, o co žena usiluje, když chce zmenšit prsa. Velikost a tvar prsou jsou individuální parametry. Velikost ženského prsu závisí na tloušťce vrstvy podkožního tuku a tvar závisí na pružnosti pouzdra obklopujícího mléčnou žlázu a sestávajícího z pojivové tkáně. Navzdory vyhraněnému názoru, že si ženy většinou chtějí zvětšit prsa, není tak málo něžného pohlaví, které sní o opaku. Nejčastěji se hypertrofované mléčné žlázy potýkají s ženami ve věku 35-55 let. Přispějte k této nadváze, opakovanému porodu a kojení, přirozenému procesu stárnutí těla a tak dále.
Nadměrný růst prsou může být způsoben genetickými faktory nebo endokrinními poruchami. Mastná hypertrofie mléčných žláz se nejčastěji rozvíjí po porodu a laktaci.
Bujné poprsí dělá svému majiteli spoustu problémů. Může způsobit fyzické i psychické nepohodlí. Navíc skutečnost, že téměř všichni muži řádí o velkých prsou, není nic jiného než klam. Z výsledků průzkumu vyplývá, že většina mužů považuje 2. velikost prsou za ideální, 28 % respondentů tomuto parametru nepřikládá velký význam a pouze 14 % preferuje velká prsa. Australští sexuologové zjistili, že teenageři jsou většinou fanoušky objemného poprsí a zralí muži preferují středně velká prsa.
Pokud hledáte radu na internetu, ukáže se, že jak pro zvětšení, tak pro zmenšení ženského prsu, existují desítky, ne-li stovky receptů: od obkladů aplikovaných na mléčnou žlázu až po chirurgické zákroky. Samozřejmě, že bez toho, abychom šli pod nůž plastického chirurga, nelze radikálně změnit objem prsou. Některé tipy vám však stále umožňují zbavit se pár centimetrů navíc v obvodu, zlepšit tvar prsou nebo je vizuálně zmenšit.
Nadváha a velká prsa? Jděte na dietu!
Majitelkami velkých prsou jsou často ženy s nadváhou. Ženská ňadra jsou zčásti tvořena tukem, který vyplňuje tkáně a dodává poprsí atraktivní tvar. S nárůstem tělesné hmotnosti se zvětšuje i objem hrudníku. Proto je hubnutí jedním z hlavních způsobů, jak snížit velikost ženských půvabů. Zbavit se plnosti a zmenšit prsa nepomůže dočasná dieta, ale zdravá vyvážená strava. Tělo potřebuje dostatečný příjem nejen bílkovin, vitamínů a různých stopových prvků, ale také tuků a sacharidů. Je ale potřeba dávat ve stravě přednost rostlinným tukům a komplexním sacharidům.
Pro zdraví prsou jsou považovány za prospěšné potraviny bohaté na vitamíny A, C a E. V první řadě jsou to pomerančová zelenina a ovoce, špenát a citrusové plody. Také mnoho užitečných látek se nachází v listech zelí. Jídelníček by měl obsahovat obiloviny, celozrnný chléb a cereálie, banány, sušené meruňky atd. Povinné v jídelníčku by měly být nízkotučné druhy ryb a libové maso. Je třeba omezit příjem soli, která zadržuje vodu v těle a přispívá k natahování pojivové tkáně. Obecně platí, že výživová doporučení pro redukci prsou jsou stejná jako pro hubnutí. Je však důležité vzít v úvahu, že prudký úbytek hmotnosti povede k povislému poprsí. Abyste tomu zabránili, musíte hubnout postupně, nevyčerpávat se dietami, ale postupně přecházet na správnou výživu.
Fyzické cvičení pro zmenšení prsou
Neexistují žádná fyzická cvičení, která cíleně ovlivňují velikost mléčných žláz. Zátěž, která spaluje tuky a pumpuje určité svalové skupiny, pomáhá korigovat objem a tvar prsou. Nejúčinnější pro spalování tuků jsou kardio cvičení. Cíleně snižovat objem tělesného tuku v určitých partiích těla je nemožné, proto by účinek na tělo měl být komplexní. Nejúčinnějšími způsoby, jak bojovat s tukem, je běh a jízda na kole. Můžete běhat a jezdit v parku nebo v tělocvičně. Takovému tréninku je potřeba věnovat každý den alespoň 20-30 minut.
Doma můžete provádět následující cvičení:
- Lehněte si na záda, do každé ruky vezměte činku, roztáhněte ruce do stran a současně je zvedněte, přiveďte je přímo přes hrudník. Cvičení opakujte 10-15x ve 2-3 sériích. Postupně zvyšujte zátěž.
- Zvedněte se z podlahy a roztáhněte ruce co nejširší. Proveďte alespoň 15-20 stlačení denně.
- „Zatlačte“ na stěnu tak, že dáte nohy k sobě a opřete se o kolmou základnu s oběma pažemi široce od sebe. Snažte se alespoň minutu zůstat ve stavu maximálního napětí.
- Postavte se rovně a spojte dlaně u hrudníku, lokty držte ve stejné úrovni. Pokuste se stisknout dlaně co nejsilněji a na několik sekund zmrazit.
Plavání je také vynikajícím cvičením pro svaly hrudníku a ramen. Jóga se také osvědčila. Například při zmenšení prsou věnujte zvláštní pozornost modlitební póze, póze srpku měsíce a póze žáby.
Masírujte si prsa olejíčky a krémy
Při absenci kontraindikací lze masáž použít ke zmenšení prsou, zabránit ztrátě pevnosti a pružnosti její pokožky při hubnutí. To pomůže zlepšit krevní oběh a urychlit metabolické procesy v problémové oblasti. Masáž prsou může být svěřena odborníkům nebo prováděna samostatně doma. Při masáži se doporučuje používat výživné krémy, kosmetické oleje z hroznových semínek, jojobový, růžový, kokosový, olivový a další druhy olejů. Masážní pohyby by měly být hladké, měkké a kruhové.
Sledujte hladinu estrogenu
Estrogen je spolu s progesteronem a prolaktinem trojicí hormonů, které ovlivňují stav ženských prsou. Právě oni spouštějí procesy změn v mléčných žlázách během těhotenství. Estrogen v ženském těle je produkován hlavně vaječníky a před nástupem puberty je syntetizován v malých množstvích. Při tvorbě sekundárních pohlavních znaků dochází k prudkému skoku v produkci estrogenu, který se u dívek podílí na vývoji prsou.
Nadbytek hormonu u dospělé ženy vede k různým problémům, včetně zvýšení tělesné hmotnosti a velikosti poprsí. Lékař pomůže určit příčinu patologie a vybrat způsoby, jak se s ní účinně vypořádat, který nejprve pošle pacienta na analýzu. Krev ke stanovení hladiny tohoto hormonu se odebírá ze žíly nalačno 3.-7.den cyklu.
Některé způsoby, jak vizuálně zmenšit prsa
Pokud je důvod nespokojenosti s velkými prsy čistě psychologický, naučte se přijímat se taková, jaká jste. V případě potřeby můžete vyhledat pomoc odborníka. Mezitím problém existuje, můžete zkusit zmenšit prsa vizuálně. Toho lze dosáhnout pomocí správně vybraných podprsenek, speciálního tvarovaného oblečení a některých triků v uspořádání šatníku.
- V žádném případě si nekupujte podprsenky s pěnovou gumou, která navíc zvětšuje objem prsou. Je třeba volit kvalitní živůtky s kosticemi a bočními opěrnými vsadkami, širokými ramínky a kulatým košíčkem. Podprsenky v podpaží musí být uzavřené.
- Zeštíhlující bustiers a grace pomohou vizuálně zmenšit hrudník o 1-2 velikosti, zvednout a utáhnout. Je důležité, aby korekční spodní prádlo nezpůsobovalo nepohodlí a nebránilo pohybu.
- Ženy s velkým poprsím by neměly nosit příliš těsné a široké oblečení. Nedoporučuje se také nosit oblečení s velkým množstvím záhybů, vln a volánků v oblasti hrudníku. Vizuálně zmenšit poprsí pomohou výstřihy do V, outfity s tmavými vsadkami na hrudi, volné tuniky, světlé halenky, pouzdrové šaty a mnoho dalších šatů.
Pokud chcete vizuálně zmenšit svá ňadra, použijte také různé doplňky, které se zaměřují na sebe. Mohou to být velké přívěsky, dlouhé korálky nebo různé lehké šátky.
Číst dál
Masáž obličeje proti stárnutí: 6 účinných technik
Anti-aging masáž je účinný postup proti změnám souvisejícím s věkem. O nejoblíbenějších technikách v recenzi MedAboutMe!
Jak odstranit vrásky nad rtem: cvičení, masáže, salonní procedury
Objevují se vrásky nad horním rtem? Ukážeme vám, jak se s tímto problémem vypořádat. Pomohou masky, masáže a gymnastika.
Tajemství péče o obličej a tělo proti stárnutí
Jak se s věkem mění krása? Jak zajistit kompetentní péči o stárnoucí pleť? Poznejte všechna tajemství péče proti stárnutí.
Dětská kosmetika: 17 produktů, které jsou skutečně účinné a bezpečné
Hardwarový strečink proti “profesionálním” problémům se zády
Jaké pomůcky a zařízení pomáhají vyrovnat se s problémy se zády a páteří: tipy a triky od odborníků
10 kosmetických produktů, které nahradí kosmetičku
Pressoterapie a sport: rychlé zotavení, lepší výsledky
Vědci ve svých studiích potvrdili účinnost pneumokompresní masáže a sportovci to již mnohokrát potvrdili v praxi.
Všechno bude v pořádku: proč vypadávají vlasy po porodu a jak se s tím vypořádat?
První pomoc v zemi
Shromážděni na letní chatu? Existuje lékárnička pro úrazy, alergie nebo střevní potíže? Jaké léky by se měly podávat?
Dětské menu v 8 měsících
Co lze dát dítěti již v osmi měsících a co se ještě nedoporučuje: doporučení odborníků WHO a Unie dětských lékařů Ruska
Nadýmání po jídle
Co nejčastěji vyvolává nadýmání u žen a jak předcházet plynatosti a nepohodlí
7 typů domácích masážních přístrojů na obličej
Dysplazie pojivové tkáně je morem XNUMX. století. Řešení a jakou roli v tom hraje kolagen
Vlastnosti léčebné výživy u onkologických onemocnění
Chemoterapie: mýty a realita
Diagnóza rakoviny vede ke zmatkům a vyvolává strach z nemoci samotné a metod její léčby, zejména chemoterapie. Analyzujeme nejoblíbenější mýty.
Rakovina: vedlejší účinky chemoterapie
Jaké nepříjemné příznaky se mohou objevit při léčbě onemocnění chemoterapií a jak se s nimi vyrovnat?
Léčba HIV: šance rostou
Je infekce HIV rozsudek smrti nebo chronické onemocnění? V posledních letech se aktivně vyvíjejí nové účinné metody léčby infekce HIV.
Osobní péče se značkou VIKING – výběr vysoké kvality pro moderní, mužné a sebevědomé
Hledáte levnou a kvalitní značku kosmetiky pro muže? Značka VIKING dokáže splnit všechny vaše potřeby.
Krusty na pokožce hlavy u dítěte: jak je odstranit?
Často se v raném věku u dětí tvoří seboroické krusty na pokožce hlavy, v zóně růstu vlasů, řekneme vám, jak a jak odstranit krusty na hlavě dítěte.
Dětská kosmetika: pravidla výběru
Dětská kosmetika je speciální druh přípravku určený pro každodenní péči o pokožku novorozence. Proč je potřeba věnovat pokožce dětí zvláštní péči a proč k tomu nelze používat kosmetické přípravky běžné výroby?
Poruchy potence: diagnostika a léčba onemocnění
Jedním z vážných mužských problémů je narušení potence v relativně mladém věku, spojené s různými faktory.
První dny po porodu a nemocnice: jak se cítí žena?
15 životních triků, které vám pomohou uvolnit se po velkém stresu
Co způsobuje neustálý stres?
Pozitivní a negativní aspekty stresu
Jak se naučit nejen nepropadat panice, ale také zabalit působení stresu ve svůj prospěch? A jaké jsou výhody stresu a jaké jsou hlavní nevýhody?
10 originálních způsobů, jak se zbavit stresu během dne
Stres je jako zbraň hromadného ničení. Porazit emocionální negativitu tady a teď pomůže každému člověku 10 ne nejstandardnějších, ale velmi účinných metod.
Jak se zbavit stresu?
Dá se stres ovládat? Jaká preventivní opatření by měla být přijata k odstranění stresových situací?
