Jak zpevnit kůži na břiše po zhubnutí a odstranit ochablost doma i v salonu

Co je to? Ochablé břicho je to, co žena vidí v zrcadle po porodu, když dramaticky zhubla nebo naopak přibrala. Ale chcete jako předtím: aby byla pokožka napnutá, hladká a příjemná na dotek. Kouzelně to nelze provést, budete se muset uchýlit k metodám obnovení bývalé formy.

Co dělat? Možností, jak stáhnout povadlý žaludek, je naštěstí víc než dost. I doma zadarmo se můžete dostat do formy, ale budete muset déle cvičit, cvičit a uchýlit se k kosmetice. Mnohem rychleji lze problém vyřešit v kosmetickém salonu.

V tomto článku:

Příčiny ochablé břicho

Ochablý žaludek se vyskytuje jak u lidí s nadváhou, tak u štíhlých mužů a žen. Tato ochablá kůže je ovlivněna mnoha faktory. Jedná se o svalový tonus, turgor kůže a tloušťku vrstvy tukových usazenin. Abnormální ukazatel stavu kteréhokoli z nich ovlivňuje vzhled ochablého povislého břicha, formy se stanou neatraktivními a jejich majitel bude trpět s výběrem oblečení a cítit se velmi nepohodlně v bazénu nebo na pláži.

K takovým následkům obvykle vede následující:

1. Nadměrně velká vrstva trvalých usazenin pod kůží. Zvláštností tohoto tuku je, že se jedná o buněčnou strukturu, která může zvětšit svůj objem až 60krát. Obvykle je příčinou neustálý stres, sedavý způsob života, dietní a nutriční problémy, hormonální nerovnováha a další faktory a doprovodné okolnosti. Příliš zvětšené tukové buňky mají špatný vliv na strukturu a vnitřní stav natažené kůže, takže dochází k jejímu ochabování. Esteticky je to patrné zejména na hýždích, vnitřní a vnější straně stehen a na břiše.
2. Náhlý a vážný úbytek hmotnosti. Nadváha vždy vede k natažené kůži v problémových oblastech. A když člověk hubne, přirozeně se ztrácí tuková vrstva a i na fotce je vidět ochablé, nevábně vypadající břicho. S takovou estetickou vadou se tedy téměř vždy setká člověk, který během krátké doby shodil mnoho kilogramů.
3. Sada objemů a hmotnosti během těhotenství. Žena v tomto období vlivem tlaku plodu ztrácí tonus břišních svalů a kožní turgor. Síla procesu je přitom taková, že po narození miminka nedochází k návratu k normálu. Mnoho odborníků a matek však tvrdí, že péče o pokožku během očekávání miminka a mírné cvičení pomohou minimalizovat následky nebo se zcela vyhnout povislému a ochablému břichu.
4. Slabost svalů, které tvoří břišní lis. Absence nebo nedostatek aktivity spolu s leností, která neumožňuje tělesnou výchovu, je důvodem poklesu tonusu břišních svalů. Proto je tak důležité využít volný čas k pohybu, zátěži.
5. Přirozené procesy stárnutí těla. Vyznačují se ztrátou pevnosti a pružnosti pokožky, a to i u těch, kteří nikdy netrpěli nadváhou a dříve nezaznamenali velké a ochablé břicho.

Kůže na břiše navíc není vždy výsledkem úbytku hmotnosti při obezitě. Elasticita kůže v nejvíce citlivých oblastech se ztrácí z různých důvodů a technologie pro řešení tohoto problému jsou různé. Podle odborníků je nejúčinnější komplexní účinek.

Jak stáhnout ochablé břicho chirurgickou metodou

Dnes jsou nejoblíbenější následující metody napínání kůže na břiše:

• Mini plastika břicha. Tento typ operace se používá, když je třeba odstranit malé množství tukové tkáně a kůže. Jedná se o estetickou korekci se skrytou incizí v oblasti bikin, přičemž pupík není zasažen.
• Plné zastrčení břicha. Odstraňuje více tuku a kůže. Pokud se během zásahu pupeční kroužek deformuje / posune, pak se obvykle vytvoří nový, podobný předchozímu.

Po obnovení estetických proporcí břicha je pacient na klinice pozorován ještě 1-2 dny. Na kůži mohou jizvivé změny přetrvávat alespoň několik měsíců a neměly by být zcela viditelné za rok nebo dva.

Tyto metody lze použít k odstranění ochablého žaludku pro tyto indikace:

• Žádný výsledek s povislou kůží na břiše od fyzické námahy a kosmetických efektů. Stává se to s některými rysy těla.
• Protažení břišních svalů.
• Přítomnost hrubých pooperačních jizev v oblasti bikin a trochu vyšší.
• Přítomnost kožní tukové deformity břicha (“zástěry”), prolaps břišní stěny.
• Zjištěná diastáza (divergence) přímých břišních svalů.
• Neschopnost odstranit jinými způsoby přebytečný objem kůže s velkým počtem strií na břiše.

Před chirurgickým zákrokem je nutné odstranit co nejvíce přebytečných kilogramů na těle, aby po zhubnutí dermis znovu neklesla na stejném místě.

Je také důležité přestat kouřit alespoň pár týdnů před zákrokem. Má špatný vliv na rychlost hojení. Kromě toho je třeba mít na paměti, že operace k odstranění volné kůže na břiše se neprovádí, pokud od narození / dokončení laktace uplynulo méně než šest měsíců.

Abdominoplastika pomáhá napnout kůži na břiše, ale to je obecný účinek na tělo, skutečný chirurgický zákrok. V souladu s tím chirurg konzultuje pacienta před ním, terapeut potvrdí nepřítomnost kontraindikací. V případě potřeby jsou zapojeni úzcí specialisté (kardiolog, endokrinolog, neurolog atd.).

Omezení chirurgické intervence jsou identifikována na základě výsledků dostatečně velkého počtu povinných vyšetření.

Patří mezi ně:

• Celkové vyšetření krve a moči.
• Biochemický krevní test.
• Studie stavu systému srážení krve nebo koagulogram.
• Stanovení krevního typu a Rh faktoru.
• Elektrokardiogram (EKG).
• Testy na některé virové hepatitidy, syfilis, HIV.

Pokud jsou zapotřebí další studie, mohou být také předepsány. K sestavení individuálního schématu celkové anestezie je nutná předběžná konzultace s anesteziologem. Vlasy musí být odstraněny z chirurgické oblasti. V den procedury se musíte osprchovat.

Pohoda, zdraví a celkový stav našeho těla do značné míry závisí na naší stravě a stylu stravování. Správný styl stravování pomůže vyhnout se problémům, jako jsou:

• Obezita a její důsledky
• Nemoci trávicího traktu
• Hypo nebo beri-beri
• Ztráta svalové hmoty nebo sarkopenie
• Depresivní nebo poruchy příjmu potravy

Za 20 let jsme pomohli zhubnout více než 600.000 XNUMX lidí a mohu s jistotou říci – dodržujte tato jednoduchá pravidla při sestavování jídelníčku a proces zbavování se přebytečných kilogramů na sebe nenechá dlouho čekat.