Stav naší pokožky ovlivňují dvě hlavní skupiny faktorů: vnější a vnitřní. Vnějšími jsou především životní styl, ekologie, výživa. Tedy faktory, které můžeme ovlivnit, abychom prodloužili mladistvost pokožky. Vnitřní změny jsou dány samotnou přírodou: jsou to přirozené procesy, které bohužel nelze zastavit. Ale dá se to napravit.
Pravidla pro péči o pleť proti stárnutí
Vnitřní stárnutí kůže začíná ve věku 20-25 let. Od tohoto okamžiku se intracelulární procesy zpomalují: pokožka potřebuje stále více času na zotavení a obnovu. Problémy se hromadí jako sněhová koule, vrásky jsou znatelnější, pleť zmatní, ztrácí pružnost… Každých deset let se intenzita negativních změn zvyšuje as nimi se mění i potřeby pleti. Proto je tak důležité vybírat každodenní péči nejen podle typu pleti, ale také podle věku.
Péče o pleť po 30 letech
Je hlučná oslava XNUMX. narozenin za vámi? Je tedy na čase provést důkladnou kontrolu regálů s kosmetikou. Od této chvíle potřebuje vaše pleť trochu více pozornosti a péče. Také hluboká hydratace.
- Počínaje 30. rokem života ztrácí pokožka vlhkost intenzivněji.
- Zpomaluje syntézu kolagenu a elastinu.
- Mimické vrásky jsou znatelnější, objevují se nosoretní rýhy.
Jak pečovat o pleť po 30 letech?
- Chcete-li zastavit proces ztráty vlhkosti, použijte k čištění jemnou pěnu nebo micelární vodu.
- Nezanedbávejte tonika: pomohou pokožce udržet zdravou barvu a zvýší účinnost přípravků v dalších fázích péče.
- Peeling by měl být také jemný. Velké abrazivní prvky mohou poškodit pokožku, proto je nejlepší dát přednost měkkým gomážím nebo peelingům.
- Kromě denních a nočních hydratačních krémů používejte sérum (aplikuje se před krémem) a výživné masky.
- Nezapomínejte na ochranu před UV zářením: přípravky s SPF pomohou zabránit vzniku stařeckých skvrn.
- Zvláštní pozornost věnujte produktům obsahujícím kyselinu hyaluronovou, peptidy, vitamíny a antioxidanty.
Péče o pleť po 40 letech
Po 40 letech jsou vnitřní změny ve struktuře kůže patrnější:
Zralá pleť se zotavuje pomaleji a stává se citlivější na negativní faktory životního prostředí.
Potřebuje péči zaměřenou na regeneraci nitrobuněčných procesů, ochranu a výživu.
- Je na čase doplnit svůj arzenál kosmetických přípravků s liftingovým efektem, který pomůže udržet čisté kontury obličeje a obnovit pružnost pokožky.
- Zvolte hustší krémy proti stárnutí na olejové bázi s SPF.
- Jemný peeling vyrovná tón pleti a zbaví ji odumřelých buněk.
- Mezi základní složky produktů péče o pleť patří peptidy, retinol, kyselina hyaluronová a antioxidanty.
Potřebuje vaše pleť péči proti stárnutí? Dokončete virtuální diagnostiku a získejte personalizované doporučení péče o pleť
Péče o pleť po 50 letech
Během menopauzy se hormonální pozadí mění a buněčný metabolismus se výrazně zpomaluje.
- Kvůli neschopnosti buněk udržet vlhkost se pokožka stává suchou, objevuje se efekt „vlnitého papíru“ nebo „síťovaných“ vrásek.
- Kolagen a elastin se syntetizují příliš pomalu: kůže ztrácí pružnost a ochabuje.
- Nedostatek lipidů vede k dehydrataci a narušení přirozené ochranné bariéry pokožky.
- Mohou se objevit pigmentové skvrny.
Ke korekci známek souvisejících s věkem je důležité používat specializované produkty 50+: krémy, séra a masky bohaté na lipidy, oleje a složky proti stárnutí (například retinoidy a antioxidanty).
- Používejte nejšetrnější produkty pro čištění a exfoliaci pokožky a pro hydrataci a výživu – husté a bohaté textury.
- Kosmetika s rozjasňujícími složkami pomůže zbavit se stařeckých skvrn a přípravky s vysokou úrovní SPF ochrání obličej před vznikem nových.
Vlastnosti péče proti stárnutí pleti kolem očí
Kůže kolem očí je obzvláště citlivá na změny související s věkem: obsah kolagenových vláken v této oblasti je minimální a mazové žlázy zcela chybí. Olej do ohně přilévá také mimika: mžouráním nebo překvapeným zvednutím obočí napínáme pokožku a tím vyvoláváme vznik prvních mimických vrásek.
Více informací o péči o oči:
- Krém na vrásky kolem očí
- Retinolový krém proti vráskám
Co dělat? Hlavně se pořád usmívejte a vyjadřujte své emoce! Hlavními problémy, které bude třeba řešit, jsou vrásky, suchost, přecitlivělost, ochablost (tzv. „vaky“ pod očima), tmavé kruhy a pigmentace.
Správná péče proti stárnutí pomůže zpomalit proces stárnutí pokožky kolem očí.
- O pleť kolem očí začněte pečovat ještě dříve, než se objeví první známky stárnutí – ve věku 20–25 let.
- Na pleť kolem očí používejte specializovanou kosmetiku – „obyčejná“ péče o obličej je zde nevhodná.
- Před venčením se nezapomeňte namazat ochranným očním krémem s SPF a do kabelky si dejte sluneční brýle.
Hlavní fáze péče – čištění, hydratace, výživa, ochrana před sluncem – jsou relevantní pro všechny věkové kategorie. Existují však některé zvláštnosti.
Věk
Viditelné změny
péče
Prakticky žádný. Můžete cítit suchost a napětí
Hydratační krémy s kyselinou hyaluronovou
Mimické vrásky, ztráta elasticity
Krémy s hustší texturou na bázi antioxidantů a výživných olejů
Výraznější vrásky (vráňka), otoky, ztráta pevnosti
Krémy proti stárnutí s regeneračními složkami (retinol, kofein atd.). Doplňkové oční masky
Hluboké vrásky, možné váčky a tmavé kruhy pod očima, ochablost pleti
Produkty se silným liftingovým účinkem obsahující peptidy a složky proti stárnutí. Doplňkové oční masky
Druhy pleťové kosmetiky proti stárnutí
Moderní kosmetický průmysl nabízí nepřeberné množství produktů péče o pleť proti stárnutí. Jak se v nich „neztratit“ a vybrat si přesně to, co potřebujete? Hlavní věcí je znát hlavní úkoly každého typu fondů.
Krémy: denní – pro hydrataci, noc – pro regeneraci a výživu.
Séra: k nasycení pokožky koncentrovanými prospěšnými složkami a vyhlazení povrchu.
Masky: řešit konkrétní problémy. Například odstranění otoků, hloubková výživa, regenerace buněk atd.
Tonika: pro tonizaci a dodatečnou hydrataci pokožky
Olejové komplexy: pro doplnění lipidů a hloubkovou výživu.
A samozřejmě společným úkolem všech přípravků proti stárnutí je bojovat proti vráskám a dalším známkám stárnutí pleti obličeje.
Jak si vybrat kosmetiku pro péči o pleť obličeje proti stárnutí?
Kosmetiku vybíráme podle věku
Pravidlo prevence zde nefunguje, proto byste ve 30 letech neměli začít používat přípravky 50+ se silným liftingovým efektem. Hromadění užitečných komponent „v záloze“ stále nefunguje.
