Vstávat ráno veselé a krásné je snem mnoha žen. Ale často se ráno „orientální krása“ odráží v zrcadle. To je způsobeno otokem a edémem. Ale nenechte se okamžitě rozčilovat, dokonce i doma můžete odstranit otoky z obličeje.
Obsah článku:
Příčiny edému na obličeji
Než budete bojovat s otoky na obličeji, musíte zjistit, proč se objevují. Hlavní příčiny otoku jsou:
- nedostatek spánku nebo poruchy spánku;
- stres a chronická únava;
- zneužívání alkoholu;
- láska k pikantním a slaným jídlům;
- zvyk pít tekutinu v noci.
Také otoky obličeje mohou signalizovat zdravotní problémy. Otoky a ranní “pytle pod očima” mohou být spojeny s nástupem menstruace, alergiemi, hormonálními poruchami, cervikální osteochondrózou, onemocněním ledvin, těhotenstvím.
Pokud se každé ráno objeví otoky, má smysl poradit se s lékařem a zjistit jejich příčinu. V případě, že je otoky doprovázeno dušností, musíte zkontrolovat práci srdce.
Ne všechny otoky jsou neškodné a způsobují pouze kosmetické poškození obličeje. Například Quinckeho edém je smrtelný a vyžaduje naléhavou lékařskou péči.
K otokům celého obličeje dochází v důsledku alkoholismu nebo chronických respiračních onemocnění. V tomto případě pomůže pouze léčba základního onemocnění.
Lokalizace edému může vypovídat o možné nemoci. Mírné ranní „pytle pod očima“ a nažloutlý odstín pleti mohou být příznaky ledvinových problémů.
Otok ve vedlejších nosních dutinách často naznačuje infekci. Zanícená místa brání odtoku lymfy, což vede k tvorbě otoků.
Jak odstranit otoky z obličeje a odstranit vaky pod očima doma
Nejčastější příčinou ranních otoků na obličeji je velký příjem tekutin před spaním, proto je potřeba přehodnotit pitný režim a jídelníček.
Omezte v jídelníčku množství tučných, kořeněných, slaných a uzených jídel. Před spaním nepijte vodu ani jiné nápoje (čaj, džus, káva). Minimalizujte konzumaci alkoholu, časté noční večírky na vaší tváři jistě zanechají otisk.
V chladném období ústřední topení hodně vysušuje vzduch, což může vést k otokům na obličeji. Místnost proto pravidelně větrejte a sledujte úroveň vlhkosti.
Pro tónování pleti vypijte ráno sklenici vody s citronem. Kyselina obsažená v citrusových plodech dobře zmírňuje otoky a odstraňuje „vaky pod očima“.
Nejjednodušší způsoby, jak odstranit otoky z obličeje doma:
- komprese;
- mytí studenou vodou;
- sprcha;
- lehká lymfomasáž;
- tření kostkami ledu.
Navlhčete malý ručník studenou vodou, vyždímejte ho a zakryjte si jím obličej. Procedura bude trvat 7-10 minut, během kterých bude potřeba ručník ještě několikrát namočit ve studené vodě.
Připravte si předem kostky ledu z bylinkového odvaru, čisté nebo minerální vody. Tření s ledem dobře zmírňuje otoky a tonizuje pokožku obličeje.
Pokud máte citlivou pokožku, zabalte led do kapesníčku.
Obvyklá ranní kontrastní sprcha také pomáhá zmírnit otoky.
Abyste se vyhnuli „zmačkané“ oteklé tváři, musíte mít dostatek spánku. Jděte spát před 12:XNUMX v předem vyvětrané místnosti. Polštář by měl být pohodlný, středně velký a středně měkký. Při odpočinku by hlava neměla být o mnoho výše než úroveň ramen.
Pleťové vody se silným čajem nebo plátky okurky pomohou odstranit „vaky pod očima“. Je třeba je položit na víčka a obličej a tiše ležet 10-15 minut. [sidebar#2]
Chcete-li rychle odstranit alergický edém, musíte vypít antihistaminikum. Pokud je otok silný, určitě se poraďte s lékařem. Je nutné identifikovat příčinu alergie, k tomu budete muset podstoupit vyšetření, projít testy a testy na alergeny.
V lékárně si můžete koupit speciální diuretické léky nebo bylinné přípravky. Pomohou odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Ale než začnete užívat diuretika, měli byste se vždy poradit se svým lékařem.
Domácí masky na otoky na obličeji
Doma si můžete připravit účinné masky na otoky. Nastrouhejte čerstvou okurku na středním struhadle, trochu vymačkejte šťávu a naneste okurkovou kaši na celý obličej. Lehněte si s touto maskou na 10-12 minut. Okurka zmírní otoky, osvěží a hydratuje pokožku.
S otoky si dobře poradí jablkovo-citrónová maska. Vezměte zelené jablko, nastrouhejte ho na hrubém struhadle a do kaše přidejte 5 kapek citronové šťávy. Naneste masku na obličej po dobu 5-7 minut, poté opláchněte studenou vodou.
Rychlá maska: do studené zakysané smetany přidejte nadrobno nasekaný kopr. Udržujte na obličeji po dobu 10-12 minut.
Jednorázové otoky na obličeji způsobené z jednoduchých důvodů (nadměrná tekutina, alkohol) lze snadno odstranit změnou životního stylu a stravy. Pravidelně oteklý obličej je důvodem k urychlenému vyhledání lékařské pomoci. To platí zejména o náhlém otoku s vyrážkou, svěděním a změnou pleti.
Otoky na obličeji a váčky pod očima lze odstranit doma pomocí masek. Zeleninová hmota dokonale odvede přebytečnou vlhkost a budete vypadat lahodně. Strávte trochu času a přebytečná vlhkost zmizí, obličej získá správný tvar, vrásky se vyhladí.
V arzenálu sebeobslužných metod by každá žena měla mít na obličeji masku proti otokům. I když vás nečekají žádné důležité schůzky, pohled do zrcadla na vodnatý obličej je nepříjemný, ale co když vás vidí hodně lidí? Jak se diváci v divadle setkají s krásnou vílou s odutým obličejem, váčky pod očima a oteklými tvářemi? A co si pomyslí personalista, když přijdete na pohovor touto formou? Bude člověk při důležitých jednáních působit otekle a vzbudí důvěru? Samozřejmě můžete navštívit kosmetičku, která rychle dá váš vzhled do pořádku, ale je lepší se naučit vyrábět jednoduché masky na zmírnění otoků doma.
Jsou edémy nebezpečné?
V každém případě musíte vrátit obličej do normálu, ale měli byste přemýšlet o příčinách otoků a váčků pod očima. Pokud se to stane poté, co jste si den předtím dali dobré sleď s kyselou okurkou a pak až do spaní uhasili žízeň obrovským množstvím nápojů, stačí vinit svou nestřídmost.
Existují další důvody, které nejsou spojeny s žádnou nemocí.
- Nespal jsi dost.
- Včera byla pijácká párty.
- Den předtím jsi hodně plakal.
- Těhotenství nebo blížící se menstruace.
Jsou chvíle, kdy nevznikly žádné předpoklady, ale ráno se objevil takový otok, že se v zrcadle nepoznáte. Pokud se to stalo opakovaně, může být nadměrná vlhkost signálem, že není vše v pořádku se zdravím. Přesnou diagnózu může stanovit pouze lékař a vy pozorujete svůj stav, abyste lékařům poskytli co nejvíce informací. Podívejte se, jaké další příznaky doprovázejí otoky obličeje.
- Při onemocnění srdce se může objevit dušnost.
- K edému se přidává namodralý odstín kůže – věnujte pozornost cévám.
- Ranní otoky pod očima se objevují při onemocnění ledvin.
- Vyrážka a potíže s dýcháním často signalizují alergii.
Můžete si doma neustále vyrábět protiedémové masky a přesvědčovat se, že je vše v pořádku s vaším zdravím, ale riskujete, že začnete nemoc. Je lepší podstoupit vyšetření a získat spolehlivé informace o vašem zdravotním stavu. Pokud nechcete být léčeni, nikdo vás nebude nutit, ale získané informace vám pomohou pochopit, jaká překvapení může tělo přinést. Budete vědět, co můžete bez obav dělat a čeho je lepší se zdržet.
Rada
Pokud vám často otéká obličej, snižte množství soli při vaření, vzdejte se uzených, smažených a konzervovaných jídel. Všechny tyto produkty nejen způsobují žízeň, ale také zabraňují odstranění tekutiny z těla.
Léky na otoky na rostlinné bázi
Vaším nejlepším pomocníkem v boji proti otokům může být zelenina, která roste v jakékoli letní chatě. Na jejich základě si můžete připravit různé masky, které odstraňují přebytečnou vlhkost z pokožky.
- Rozemlejte 1 okurku, pro mastnou pleť přidejte do hmoty 0,5 lžičky citronové šťávy, pro suchou pokožku – 1 polévková lžíce. lžíci olivového oleje. Aplikujte na otoky, držte 20 minut, opláchněte měsíčkovým odvarem.
- Vezměte 50 g dýně a vodu, vařte do změknutí. Ochlaďte, smíchejte s 0,5 lžičkou medu. Na obličej položte gázu, poté připravenou kompozici, zakryjte plastovým obalem nahoře. Doba procedury je 20 minut.
- Uvaříme neoloupané brambory, odstraníme slupku, přidáme 10 ml mléka a rozmačkáme. Bramborová maska by měla být na obličeji asi půl hodiny.
- Oloupejte syrové brambory, nakrájejte, přidejte do hmoty 1 polévkovou lžíci. lžíce mléka a mouky (pohankové nebo pšeničné). Doba působení – 15 minut.
- Nasekejte svazek petrželky, smíchejte se 2 polévkovými lžícemi. lžíce zakysané smetany, naneste na obličej, po 15 minutách opláchněte.
- Rozmačkejte čerstvý kopr, přidejte 2 díly zakysané smetany do jedné části zeleně, rozložte na bobtnání po dobu 15 minut.
Všechny dary našich zahrad pokožce neublíží a pokud není alergie, můžete je klidně kombinovat. Zkuste do bramborové kaše přidat petržel nebo kopr, podívejte se, která maska je nejlepší na obličej, pokožku kolem očí. Tyto procedury se dají dělat nejen v extrémní situaci, kdy na vás ze zrcadla kouká neznámý oteklý tvor, prospěšné budou i při pravidelném používání. Zelenina a bylinky omlazují pokožku, činí ji elastickou, vyhlazují vrásky, zlepšují pleť. Nečekejte, až se objeví problémy v podobě otoků pod očima, pečujte o sebe neustále.
Pokud vás zrcadlo nemile překvapilo půl hodiny před odchodem do práce a vy si nestihnete připravit masku proti otokům, spařte čajové sáčky ve vroucí vodě a bez mačkání vložte do mrazáku. Když voda zamrzne, přikládejte studené zábaly na oteklé místo, pokožku kolem očí, dokud se čaj nezahřeje. Můžete si připravit odvar ze stejných dílů heřmánku a šalvěje, polovinu tekutiny vychladit a zbytek udržovat v teple. Udělejte kontrastní pleťové vody: nejprve na problémové oblasti aplikujte vatu namočenou v teplém složení a poté studenou. Tento odvar lze připravit předem a zmrazit ve formách na led. Studené kostky vám pomohou, když se naléhavě potřebujete zbavit otoků, a přijdou vhod k úlevě od bolesti v případě modřiny.
Pokud se oči změnily v úzké štěrbiny
Někdy vypadá většina obličeje normálně, ale víčka nejdou otevřít, pod očima je hrozný otok. Jakákoli maska proti otokům – dýňová, bramborová, okurková – pomůže vrátit krásu očím, ale musíte ji aplikovat pouze na oteklá místa.
Existují také speciální přípravky pro oči, které lze snadno připravit doma.
- Rozemlejte kořen petržele, zabalte hmotu do gázového sáčku a přiložte na otok po dobu 10 minut.
- Naneste hmotu nastrouhaného jablka po dobu 10 minut v oblasti očních víček a kolem očí.
- Smíchejte nízkotučný jogurt a čerstvě mletá kávová zrna ve stejných poměrech, držte 10 minut, opláchněte neperlivou minerální vodou.
- Pohanku zašijte do látkového sáčku, držte pár minut ve vroucí vodě, ochlaďte na pokojovou teplotu, přiložte na 15 minut na oční okolí.
Hojivý účinek oční masky můžete doplnit kontrastním mytím. Připravte si teplou a studenou vodu, zvolte teplotu tak, aby pokožka byla příjemná a procedura se nezměnila v mučení. Opláchněte oblast obličeje střídavě z jedné nádoby do druhé. Po asi 5 minutách se pokožka napne a v zrcadle neuvidíte žádné stopy váčků pod očima.
Masáž je dobrým preventivním opatřením. Při pravidelném provádění se pokožka stane elastickou, zastaví se stagnace krve a lymfy. Odvary a infuze diuretických bylin odstraní přebytečnou tekutinu z těla. Tyto dva jednoduché postupy sníží riziko váčků pod očima. I když si dovolíte nějaké excesy v jídle a pití, otok nebude příliš velký a po speciální masce se elastická kůže rychle vrátí do svého normálního tvaru.
Naučili jste se bojovat proti otokům na obličeji? Nyní zkuste tuto dovednost nepotřebovat. Pokud se staráte o své zdraví, jíst správně, dostat dostatek spánku, pak v zrcadle uvidíte jemnou hladkou pokožku, krásný řez očí. A recepty na masky si uložte, ať pro vás nejsou spásou v extrémních situacích, ale arzenálem tajemství pro uchování krásy na dlouhá léta.
