Mnoho odborníků na obnovu vlasů tvrdí, že vypadávání vlasů je normální, ale pouze pokud neztratíte více než 150 vlasů denně. Nikdo samozřejmě neprovede přesné výpočty, ale pokud si všimnete, že se situace vymyká kontrole, je čas zasáhnout. Doporučujeme vám provést malý test: vezměte široké prameny do obou rukou a lehce je zatáhněte. Pokud vypadlo více než deset vlasů, je na čase kontaktovat odborníka.
Příčiny vypadávání vlasů
Stres, strava, časté používání kulmy, barvení, hormonální problémy, onemocnění vnitřních orgánů – to vše může vyvolat vypadávání vlasů.
V poslední době si trichologové všimli dalšího problému – po koronaviru se u mnoha lidí objevilo svědění, pálení, mravenčení v pokožce hlavy a v důsledku toho i vypadávání vlasů. „V první řadě se s tím potýkají ti, kteří prodělali koronavirovou infekci s vysokoteplotní reakcí, pacienti s těžkými formami zápalu plic a také ti, kteří vyžadují hospitalizaci. Existuje několik vysvětlení: existuje teorie, podle které ke zvýšení vypadávání vlasů dochází přímo působením viru, protože v této době je imunitní systém velmi reaktivní a reaguje hyperreakcí, vyhodí velké množství pro -zánětlivé mediátory, to se ukazuje jako stresující pro vlasy a takové vlasy končí v klidové fázi s předstihem. Zároveň je tedy mnoho vlasů v klidové fázi. Tato fáze obvykle trvá několik měsíců. Druhá teorie říká, že infekce koronavirem vede k tvorbě mikrotrombů. Mohou být v mikrokanálu vlasového folikulu. To je důvod, proč vlasy nedostávají dostatečné množství krve, kyslíku a živin, což vede k vypadávání vlasů. Třetím důvodem mohou být léky se silným imunosupresivním účinkem, které mohou zvýšit vypadávání vlasů. Zda pacient opravdu trpí nadměrným vypadáváním vlasů, je možné ověřit pouze při konzultaci s trichologem. Pro tyto účely se provádějí dva testy: první je trichoskopie pro zjištění stavu vlasů a vlasové pokožky v tuto chvíli, druhá je fototrichogram, který se skládá ze dvou fází, které umožňují posoudit poměr vlasů v růstu. fáze a fáze vylučování,“ vysvětluje Vladimir Vavilov, tricholog, dermatovenerolog, onkolog GMS Clinic.
Kdy navštívit trichologa
Pokud jste měli problémy s vlasy před koronavirem a jejich ztráta se vlekla několik měsíců, měli byste kontaktovat trichologa. „Pokud mluvíme o sezónním vypadávání vlasů, pak nevyžaduje speciální léčbu. Jde o přirozený proces, který sám o sobě ustupuje. S ohledem na post-COVID vypadávání vlasů se snažíme stabilizovat stav a pomoci pacientům. Je jasné, že „akutní“ vypadávání vlasů zpravidla samo odezní, ale pro naše vlasy je to obrovský stres. Rekonvalescence tedy může trvat 6-8 měsíců. Lékař vybere vhodnou léčbu, mohou to být vitamínové komplexy a je také možné předepsat lehké stimulátory růstu – externě, “poznamenává Vavilov.
Domácí péče
Je důležité pochopit, že je nemožné zastavit ztrátu těch vlasů, které vstoupily do fáze spánku. A hlavním úkolem je stimulovat růst nových vlasů. Aby se žárovky vrátily do aktivní fáze, vybírejte šampony, pleťové vody a balzámy, které stimulují růst vlasů. Mnoho odborníků doporučuje několikrát týdně před šamponováním používat peelingy na pokožku hlavy – stimulují krevní oběh a mají exfoliační účinek.
1 – aktivační sprej pro růst vlasů, Oribe, 2 – šampon pro obnovení rovnováhy vlasové pokožky “Obyčejní lidé”, evo, 3 – Lopuchový olej na vlasy, Eveline Cosmetics, 4 – posilující tonikum proti vypadávání vlasů pro denní použití, Leonor Greyl, 5 – Rozmarýnová kúra pro růst vlasů, Weleda, 6 Hair Booster, Nioxin, 7 – Šampon pro růst vlasů černý pepř, petržel a panthenol, Mixit
Vitamíny proti vypadávání vlasů a různé doplňky stravy byste si neměli předepisovat sami – je lepší kontaktovat odborníka a vybrat potřebné stopové prvky a minerály. Pozor také na jídelníček – zařaďte olivový olej, ořechy, avokádo, ryby, kurkumu a zázvor.
Vyhněte se příliš upnutým účesům – vysoký drdol sice vždy vypadá skvěle, ale může pramenům způsobit zbytečné namáhání. Masáž pokožky hlavy naopak pomůže zvýšit krevní oběh a aktivovat metabolické procesy.
Salon a léčebné procedury
Existují případy, kdy domácí léčba a léky na vypadávání vlasů již nepomáhají. Pak je důvod se obrátit na profesionály. Mezi salonními procedurami je nejznámější mezoterapie, plazmoterapie a mikroštěpování.
Při mezoterapii se do pokožky hlavy vpravují minerály, aminokyseliny a vitamíny nezbytné pro zdraví vlasových kořínků. Tento postup nejen zabraňuje vypadávání vlasů, ale také stimuluje růst nových vlasů a posiluje je. Při plazmoterapii dochází k izolaci trombocytární hmoty nebo plazmy z pacientovy vlastní žilní krve a injekcí do postiženého místa, což napomáhá nastartování tělesných zásob a regeneraci. Mikrografting je postup, při kterém se zdravé vlasy transplantují do problémových partií.
Mladá specialistka, specializující se na diagnostiku, léčbu vlasů a vlasové pokožky, změny ve struktuře vlasů, vypadávání vlasů, všechny typy alopecie (ložisková, androgenní, difúzní).
S hojným vypadáváním vlasů, stresem a nedostatkem spánku, špatnou ekologií a tvrdou vodou, nevyvážená strava a nesprávná péče budou vždy jedním z důvodů. Speciální prostředky na plešatost pomáhají napravit situaci, ale přístup k problému by měl být komplexní. Doporučení trichologů vám řeknou, co dělat.
Kdy potřebujete lék na vypadávání vlasů?
Životnost vlasu na hlavě je od 2 do 7 let. Když letitý stonek vypadne, vyroste z cibule nový. Mezi vlasovými změnami si folikul někdy krátkou dobu odpočine, ale při nedostatku dostatečného množství minerálů, vitamínů, enzymů, bílkovin, hormonů je vybudování nové zdravé tyčinky nemožné. Pokud je v těle nedostatek důležitých látek, vlasy řídnou a slábnou, špatně rostou, někdy dokonce začnou vypadávat.
Lék na plešatost nepomůže, pokud existují zdravotní problémy:
- Prudké hubnutí. Tuková tkáň produkuje řadu důležitých hormonů – estrogen, leptin, resistin a je považována za důležitou složku endokrinního systému. Když v něm dojde k silnému poklesu, vyvine se hormonální selhání, práce některých systémů je narušena. Takové změny ovlivňují především stav vlasů, protože tělo přestává vynakládat prostředky na jejich udržování.
- nedostatek železa. Častý problém mezi ženami. Vyskytuje se v důsledku silné menstruace a krátkého cyklu, pravidelných diet a potravinových omezení (například vegetariánství), vytrvalostního tréninku. Prvními příznaky anémie jsou slabost, suchá a bledá kůže, lámavé nehty a hojná plešatost. Léčba musí nutně zahrnovat prostředky ke zvýšení hemoglobinu.
- Přenesené nemoci. Jakékoli infekce, které způsobují vysokou teplotu – koronavirus, chřipka, SARS, plané neštovice – způsobují křeče vlasových folikulů. Proto jsou po vážné nemoci kadeře tak tenké.
- Stres. Produkce stresových hormonů zhoršuje celkovou pohodu, vede k nespavosti, ničení vitamínů a celkovému vyčerpání. Dlouhodobý stav je velmi nebezpečný pro zdraví.
Prvním krokem k boji s plešatostí není nákup osvědčené kosmetiky, ale konzultace s trichologem, endokrinologem nebo terapeutem. Tímto způsobem ušetříte čas i peníze. Pokud jsou zjištěny příčiny vypadávání vlasů, léčba je předepsána lékařem, je nutné zajistit správnou péči o kadeře s aktivními látkami. Posilující šampony, kondicionéry, masky a další produkty jsou nezbytné pro vyčerpané a trpící vlasy.
Jak fungují přípravky proti vypadávání vlasů?
Než si koupíte další láhev, musíte pochopit, co se děje s vlasy – snížení objemu nebo plešatosti. Jedná se o dva různé státy, a proto se taktika jejich řešení radikálně liší.
- Snížení hlasitosti. Vlasy zřídly a špatně rostou, konečky se roztřepily a celkově lokny vypadají slabé a řídké. V takové situaci se vlasové folikuly rychle dostávají do klidové fáze a „usínají“, to znamená, že nevytvářejí nový vlas, který by nahradil ten vypadlý. Postupem času je těchto žárovek stále více. Kvůli tomu začíná prosvítat pokožka hlavy. V tomto případě je potřeba vlasové folikuly probudit poskytnutím dostatečné výživy.
- Plešatost. Chloupků si všímáte všude – na oblečení, polštáři, hřebenu, ve sprše. Jednoduchý tahový test ukazuje, že vypadnou více než 2 vlasy z 10. Objem mizí před očima. Bez ohledu na to, kolikrát si projedete rukou nebo pročesáte vlasy, minimálně 1-2 vlasy stejně vypadnou. Nejprve musíte navštívit trichologa, abyste vyloučili vypadávání vlasů na pozadí androgenní alopecie, která se vyskytuje u mužů i žen. Léky na plešatost jsou primárně zaměřeny na posílení vlasových folikulů.
Co hledat ve složení účinných prostředků na plešatost?
Vzhledem k tomu, že jednou z hlavních příčin vypadávání vlasů je nedostatek živin v těle, je třeba mít na paměti, že jejich hlavním zdrojem by měla být potrava, a to až po lécích a kosmetice. Když je strava vyvážená a obsahuje všechny potřebné složky, můžete si vybrat lék na plešatost.
Dobrá účinnost v boji proti ztrátám je prokázána:
- Minoxidil. Jediná látka schválená americkou FDA a prokázaná jako účinná při léčbě alopecie. Má vazodilatační účinek, stimuluje růst vlasů, zpomaluje a zastavuje vypadávání vlasů. Stimuluje spící folikuly a posiluje ty stávající. Je třeba mít na paměti, že prostředky na vypadávání vlasů na něm založené, přestože jsou považovány za nejlepší, by se měly používat pouze pod dohledem lékaře kvůli riziku nežádoucích účinků.
- Aminexil. Strukturou je podobná minoxidilu, ale má omezený rozsah účinku. Zároveň se nevstřebává do krve, a proto nezpůsobuje nežádoucí reakce. Účinně zastavuje vypadávání vlasů, ale nedokáže stimulovat spící folikuly.
- Stymoxidin. Tato molekula byla vyvíjena dlouhou dobu a je považována za unikátní. Jeho klíčovým úkolem je nastartovat růst nových vlasů. Z tohoto důvodu se doporučuje řešit problém plešatosti komplexně. Nejprve musíte zastavit vypadávání vlasů pomocí amnexilu a poté nastartovat růst vlasů pomocí stemoxidinu.
- Kofein a mentol. Nasycují folikuly energií, zvyšují fázi růstu, osvěžují a stimulují spící cibule.
- Philoxan. Má jedinečnou vlastnost proniknout do struktury vlasu a při kontaktu s vodou se proměnit v hutnou hmotu. Díky tomu se vlasy stávají hustšími, objemnějšími a hladkými.
pomoci rostlinám
Pokud není situace tak radikální, aby se uchýlilo k drogám, můžete zkusit bylinnou medicínu, a to jak ve formě hotových šamponů na plešatost, tak lidové prostředky. Působí delikátně, jsou vhodné pro pravidelné používání, často příjemně voní a kromě lokálních alergií nemají žádné nežádoucí reakce.
- Extrakt z jírovce. Zlepšuje metabolismus a mikrocirkulaci, posiluje stěny krevních cév, které vyživují vlasové folikuly. Navíc má protizánětlivé a antioxidační účinky.
- Lopuchový, ricinový, lněný, kokosový olej. Hluboce vyživuje pokožku hlavy a vlasové stonky, hydratuje a obnovuje vitalitu a lesk poškozených pramenů. Udělejte kadeře silné, elastické a zdravé. Mastné oleje také pomáhají obnovit lipidovou bariéru pokožky.
- Cibule, feferonka, česnek, hořčice. Mají dráždivý a povzbuzující účinek. Takové složky zlepšují prokrvení a výživu vlasových folikulů, stimulují jejich činnost a způsobují růst vlasů. Léky na plešatost založené na nich vyžadují pečlivý přístup, protože existuje riziko popálení kůže. Kromě toho je důležité nevyvolávat hyperstimulaci, když se ostium nadměrně roztahuje, což způsobuje vypadávání vlasů.
- Odvary z květů měsíčku, přesličky, šalvěje, chmelových šišek, podbělu, kopřivy. Obsahují velké množství vitamínů, minerálů a stopových prvků, proto mají spoustu užitečných vlastností. Působí antimikrobiálně, posilují vlasy po celé délce, stimulují růst a regulují mazové žlázy.
Vitamíny v lécích na plešatost
Výrobci posilují složení šamponů, balzámů a masek tak, aby vlasy dostávaly užitečné látky nejen zevnitř, ale i zvenčí. Speciální receptury vám umožní dodat mikroelementy přímo na cíl – přímo do pokožky hlavy a kudrlin. Vitamíny A, C, E, D a skupina B (biotin a thiamin hrají zvláštní roli) blokují volné radikály, normalizují činnost mazových žláz, udržují jas barev a posilují folikuly.
Užitečné jsou také aminokyseliny, které jsou zodpovědné za syntézu keratinu – cystein, lysin, arginin. Pomáhají v boji proti lámavosti, podporují tvorbu keratinu a posilují vlasy.
Nechte se diagnostikovat trichologem na klinice Doctor Volos a získejte program osobní péče, který problém s plešatostí rychle vyřeší.
Informace jsou pouze orientační a nejsou návodem k akci. Nepoužívejte samoléčbu. Při prvních příznacích onemocnění vyhledejte lékaře.
