V létě, kdykoli je to možné, se lidé snaží navštívit břehy nádrží, jít se koupat k moři nebo se jen opalovat. Je důležité si uvědomit, že ochrana je potřeba nejen pro pokožku, ale také pro vlasy. Slunce, suchý vzduch, písek, slané moře mohou nepříznivě ovlivnit stav pramenů. Před odchodem na pláž je vhodné připravit si vlasy a zapamatovat si důležitá pravidla pro péči o ně v létě. Zde je několik užitečných tipů, jak si udržet zdravé vlasy na pláži.
Osobní péče se značkou VIKING – výběr vysoké kvality pro moderní, mužné a sebevědomé
Hledáte levnou a kvalitní značku kosmetiky pro muže? Značka VIKING dokáže splnit všechny vaše potřeby.
1. Zastřihněte roztřepené konečky
Před začátkem léta si mnoho žen ostříhá vlasy nakrátko, aby lépe snášely horko. Ale i když plány nepočítají s radikální změnou účesu, bude se hodit vlasy jednoduše ostříhat a zbavit se roztřepených konečků vlasů. I když jsou za normálních podmínek téměř neviditelné, pod vlivem aktivního slunce na pláži se jejich stav jen zhorší a může negativně ovlivnit zdraví celé hlavy vlasů. Vlasy budou vypadat suché a lámavé. Proto je nejlepší čas na zastřižení konců pramenů začátek plážové sezóny.
2. Zapomeňte na styling
Pokud musíte jít na pláž a plavat v rybníku, sotva stojí za to trávit čas složitými manipulacemi s vlasy pomocí různých gelů, vosku, laku atd. Styling na pláž by měl být co nejjednodušší a nejpohodlnější. Koneckonců, vlasy budou v každém případě mokré nebo rozcuchané od mořského vánku. Navíc, když kosmetika interaguje se slanou vodou, utrpí nejen styling, ale také vzhled samotných pramenů: stanou se lepkavými a nezbednými. Než vyjdete ven, můžete si vlasy jednoduše sesbírat do culíku nebo do drdolu a zakrýt elegantním kloboukem.
3. Používejte pečující přípravky s UV ochranou
Kromě šamponů a kondicionérů s dodatečnou ochranou proti slunci je užitečné zařadit do letní vlasové péče speciální laky na vlasy s UV filtrem. Obzvláště takové prostředky jsou relevantní, pokud byly vlasy obarveny ještě nedávno. Tyto spreje zabrání rychlému vyblednutí pramenů a pomohou udržet intenzitu barvy déle. Kromě toho jsou vlasy během procesu barvení vystaveny vážnému namáhání, což snižuje jejich přirozenou ochranu před plážovým sluncem. Výraznou podporu a péči o barevné prameny, tvořící potřebnou bariéru před slunečními paprsky, poskytne sprej s UV filtrem.
4. Noste klobouk se širokou krempou
Když je slunce obzvlášť intenzivní (obvykle kolem poledne a odpoledne), nejlepší způsob, jak chránit své dlouhé vlasy, je nosit klobouk se širokou krempou nebo šátek. Baseballové čepice a čepice jsou vhodné pouze pro krátké sestřihy. Čepice chrání nejen vlasy, ale i hlavu před rizikem úpalu, který na návštěvníky pláže často číhá. Navíc pomocí stylového klobouku se širokou krempou vytvoříte jedinečný vzhled na plážovou procházku.
5. Před koupáním v moři si vlasy navlhčete
Může se to zdát trochu zvláštní a paradoxní, ale než se půjdete koupat na pláž, je vhodné se osprchovat a namočit si vlasy. Mokré prameny jsou více chráněny před slanou vodou. Takže budou absorbovat sůl mnohem méně, což zase způsobuje vysušení a poškození vlasů, takže vypadají jako sláma. Přístup před sprchou také dobře funguje před koupáním v chlorované vodě bazénu.
6. Před česáním ošetřete prameny kondicionérem
Ihned po návštěvě pláže se nemusíte pokoušet česat vlasy bez použití změkčujícího kondicionéru. Mořský vzduch, slunce a slaná voda vlasy velmi vysušují a cuchají, tvoří na nich žmolky, které se těžko rozčesávají. Styling pramenů bez účasti klimatizace se může změnit na cáry vytrhaných vlasů, které vlasy dále poškodí. Nejlepší je se po dni na pláži osprchovat, umýt si vlasy šamponem, kondicionérem a přirozeně je vysušit. Teprve po těchto postupech můžete vzít hřeben.
7. Jezte potraviny se zdravými tuky
Začleněním potravin s vysokým obsahem zdravých tuků do vašeho letního jídelníčku pomůžete udržet vlasy hydratované a zabránit vysoušení a lámání. Například k večeři je užitečné vařit zeleninové saláty, hojně nalité olivovým nebo lněným olejem. A jako hlavní chod se dobře hodí kousek lososa dušený s rýží nebo zeleninou. Pro zdravé občerstvení na pláži si můžete vzít avokádo, vlašské ořechy nebo mandle. Při cestách do exotických zemí si určitě pochutnejte na kokosovém mléce, které navíc dodá tělu zdravé tuky. Pomohou udržet vlasy jemné a lesklé po celou letní sezónu.
8. Aplikujte kokosový olej na konečky vlasů
Existuje mnoho receptů a ošetření vlasů pomocí kokosového oleje. Je to opravdu velmi prospěšné pro zdraví pramenů. S dobrým hydratačním účinkem může být tento olej užitečný pro péči o vlasy v letní sezóně. Před odchodem na pláž je užitečné vzít trochu kokosového oleje, rozetřete ho v dlaních a naneste na konce pramenů. To ochrání roztřepené konečky a posílí vlasy bez přebytečné hmotnosti a mastného efektu.
9. Nepoužívejte horké stylingové nástroje
Péče o vlasy s různými horkými stylingovými nástroji je lepší nechat na návštěvu restaurace, ne na pláž. Fén, různé žehličky a stylery pouze oslabí vlasy před aktivním vlivem plážového slunce. Poté budou prameny více bolet a ztratí svůj přirozený atraktivní vzhled. Pokud si potřebujete před odchodem na pláž upravit vlasy, je lepší si vlasy pouze umýt a nechat uschnout obvyklým způsobem.
10. Po návštěvě pláže si vlasy jemně pročesejte.
Při česání vlasů po koupání v moři a pobytu na pláži je potřeba být maximálně opatrný a opatrný, aby nedošlo k poškození vlasové struktury oslabené sluncem a slanou vodou. Zamotané prameny byste neměli silně tahat, je lepší se pokusit spleti rozebrat rukama a pro česání upřednostněte hřeben s řídkými zuby. To pomůže vyhnout se křehkým vlasům a nepoddajným kadeřím.
Číst dál
Masáž obličeje proti stárnutí: 6 účinných technik
Anti-aging masáž je účinný postup proti změnám souvisejícím s věkem. O nejoblíbenějších technikách v recenzi MedAboutMe!
Jak odstranit vrásky nad rtem: cvičení, masáže, salonní procedury
Objevují se vrásky nad horním rtem? Ukážeme vám, jak se s tímto problémem vypořádat. Pomohou masky, masáže a gymnastika.
Tajemství péče o obličej a tělo proti stárnutí
Jak se s věkem mění krása? Jak zajistit kompetentní péči o stárnoucí pleť? Poznejte všechna tajemství péče proti stárnutí.
Dětská kosmetika: 17 produktů, které jsou skutečně účinné a bezpečné
Hardwarový strečink proti “profesionálním” problémům se zády
Jaké pomůcky a zařízení pomáhají vyrovnat se s problémy se zády a páteří: tipy a triky od odborníků
10 kosmetických produktů, které nahradí kosmetičku
Pressoterapie a sport: rychlé zotavení, lepší výsledky
Vědci ve svých studiích potvrdili účinnost pneumokompresní masáže a sportovci to již mnohokrát potvrdili v praxi.
Všechno bude v pořádku: proč vypadávají vlasy po porodu a jak se s tím vypořádat?
První pomoc v zemi
Shromážděni na letní chatu? Existuje lékárnička pro úrazy, alergie nebo střevní potíže? Jaké léky by se měly podávat?
Dětské menu v 8 měsících
Co lze dát dítěti již v osmi měsících a co se ještě nedoporučuje: doporučení odborníků WHO a Unie dětských lékařů Ruska
Nadýmání po jídle
Co nejčastěji vyvolává nadýmání u žen a jak předcházet plynatosti a nepohodlí
7 typů domácích masážních přístrojů na obličej
Dysplazie pojivové tkáně je morem XNUMX. století. Řešení a jakou roli v tom hraje kolagen
Vlastnosti léčebné výživy u onkologických onemocnění
Chemoterapie: mýty a realita
Diagnóza rakoviny vede ke zmatkům a vyvolává strach z nemoci samotné a metod její léčby, zejména chemoterapie. Analyzujeme nejoblíbenější mýty.
Rakovina: vedlejší účinky chemoterapie
Jaké nepříjemné příznaky se mohou objevit při léčbě onemocnění chemoterapií a jak se s nimi vyrovnat?
Léčba HIV: šance rostou
Je infekce HIV rozsudek smrti nebo chronické onemocnění? V posledních letech se aktivně vyvíjejí nové účinné metody léčby infekce HIV.
Osobní péče se značkou VIKING – výběr vysoké kvality pro moderní, mužné a sebevědomé
Hledáte levnou a kvalitní značku kosmetiky pro muže? Značka VIKING dokáže splnit všechny vaše potřeby.
Krusty na pokožce hlavy u dítěte: jak je odstranit?
Často se v raném věku u dětí tvoří seboroické krusty na pokožce hlavy, v zóně růstu vlasů, řekneme vám, jak a jak odstranit krusty na hlavě dítěte.
Dětská kosmetika: pravidla výběru
Dětská kosmetika je speciální druh přípravku určený pro každodenní péči o pokožku novorozence. Proč je potřeba věnovat pokožce dětí zvláštní péči a proč k tomu nelze používat kosmetické přípravky běžné výroby?
Poruchy potence: diagnostika a léčba onemocnění
Jedním z vážných mužských problémů je narušení potence v relativně mladém věku, spojené s různými faktory.
První dny po porodu a nemocnice: jak se cítí žena?
15 životních triků, které vám pomohou uvolnit se po velkém stresu
Co způsobuje neustálý stres?
Pozitivní a negativní aspekty stresu
Jak se naučit nejen nepropadat panice, ale také zabalit působení stresu ve svůj prospěch? A jaké jsou výhody stresu a jaké jsou hlavní nevýhody?
10 originálních způsobů, jak se zbavit stresu během dne
Stres je jako zbraň hromadného ničení. Porazit emocionální negativitu tady a teď pomůže každému člověku 10 ne nejstandardnějších, ale velmi účinných metod.
Jak se zbavit stresu?
Dá se stres ovládat? Jaká preventivní opatření by měla být přijata k odstranění stresových situací?
