Peeling a tělové peelingy doma

Domácí tělové peelingy, pokud na ně zvolíte ten „správný“ recept se zaměřením na váš typ pleti, pomohou co nejvíce zefektivnit domácí péči. Vezměte oleje a bylinné odvary jako základ finančních prostředků. A jako peelingové částice může působit mletá káva, ořechy, cukr, ovesné vločky a sůl. Jaký scrub použít?

Osobní péče se značkou VIKING – výběr vysoké kvality pro moderní, mužné a sebevědomé

Hledáte levnou a kvalitní značku kosmetiky pro muže? Značka VIKING dokáže splnit všechny vaše potřeby.

Cukr a med: aktivní změkčení pokožky

Právě med se často stává základem pro výrobu domácích peelingů. Aktivně zjemňuje a vyživuje pokožku. Smíchejte med a cukr a vytvořte jemný peelingový peeling. Použití přípravku bude zvláště důležité v zimě, kdy pokožka pociťuje akutní deficit vlhkosti.

Vezměte 4 polévkové lžíce. l. tekutý med. Připojte jej 2 polévkovými lžícemi. l. hnědý cukr. Hmotu promíchejte a použijte, nanášejte masážními pohyby na tělo.

Medový peeling, je-li to žádoucí, lze pro lepší účinek doplnit libovolným základním olejem. A vaše oblíbené esenciální oleje vám pomohou udělat proceduru voňavější.

Skořice a cukr: účinná péče proti celulitidě

Skořice a cukr: účinná péče proti celulitidě

Aby byl peeling voňavý, nejsou potřeba ani éterické oleje. Vezměte si skořici. Předpokládá se, že je zvláště užitečný v kombinaci s cukrem v komplexním programu zaměřeném na boj proti celulitidě. A olivový olej bude ve složení produktu působit jako hydratační a vyživující složka.

Dobře promíchejte se 2 polévkovými lžícemi. l. hnědý cukr a 1 lžička. mletá skořice. Nalijte 3 polévkové lžíce. l. olivový olej. Naneste skořicově-cukrový peeling na problémové oblasti těla a nechte 15 minut působit.

Čokoláda a ovesné vločky: jemné čištění pleti

Udělejte si domácí péči o tělo co nejchutnější a voňavou s čokoládovým peelingem z ovesných vloček. Nástroj jemně odlupuje odumřelé kožní buňky, aktivně zjemňuje pokožku a odstraňuje drobný peeling. Dá se použít jako podklad pro domácí kosmetické zábaly.

Ve vodní lázni rozpustíme 80 g hořké čokolády. Připojte jej 2-3 polévkovými lžícemi. l. jakýkoli základní olej a 1 polévková lžíce. l. mleté ​​ovesné vločky. Složení řádně promíchejte a použijte, masírujte pokožku jemnými pohyby.

Grapefruit a máta: osvěžující, povzbuzující vůně

Zařaďte mátově-grepový peeling do své letní rutiny péče o tělo. Jeho použití způsobí, že procedura bude voňavá a osvěžující, povzbudí a dodá dobrou náladu. Grapefruitová šťáva je účinná i v boji proti celulitidě. Cukr nebo káva mohou v peelingu působit jako exfoliační částice.

100 g mořské soli rozemelte na jemnější částice. Smíchejte se 70 g rozpuštěného kokosového oleje, 2 polévkové lžíce. l. grapefruitová šťáva, 10 kap. mátový olej a 5 uzávěr. grapefruitový olej. Dobře promíchejte a použijte podle návodu.

Grapefruitový peeling se nedoporučuje, pokud máte suchou pokožku, která je náchylná k odlupování. Kyseliny v citrusových plodech mohou ještě více vysušovat jemnou pokožku.

READ
Melír na tmavých vlasech střední délky - foto, krátké vlasy, bob doma

Káva a med: hloubkové čištění pleti

Mletá kávová zrna se častěji než jiné komponenty používají k výrobě domácích peelingů na obličej a tělo. Účinně odstraňují odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky, hloubkově čistí póry, tonizují a provoní proceduru. Spárujte kávu s medem pro výživnější peeling.

Smíchejte 100 g mleté ​​zrnkové kávy nebo kávové sedliny s 3-4 polévkovými lžícemi. l. tekutý med a 50 ml. mandlový olej. Použijte peeling, jemnými krouživými pohyby na tělo.

Zázvor a sůl: prohřívací a tonizující účinek na tělo

Zázvor a sůl: prohřívací a tonizující účinek na tělo

Jednou z nejúčinnějších ingrediencí pro přípravu peelingu proti celulitidě je zázvor. Má hřejivý a tonizující účinek na pokožku, což je velmi užitečné pro domácí zábalové procedury. Použijte zázvor v duetu se solí, účinný pro kvalitní čištění pleti. Vyzkoušejte v zimě zázvorovo-solný peeling v akci – procedura zahřeje a povzbudí.

Smíchejte a dobře promíchejte 4 polévkové lžíce. l. mletá mořská sůl s 1-2 lžícemi. l. jemně nastrouhaný zázvor. Kromě toho můžete přidat jakýkoli základový olej pro zvlhčení pokožky nebo trochu citronové šťávy pro povzbuzující vůni.

Mandle a kokosový olej: Jemně čistí a vyživuje pokožku

Sůl, káva a ovesné vločky nejsou jedinými možnými přísadami pro výrobu čistících peelingů. S úkolem hloubkového čištění pórů se mleté ​​ořechy nezhoršují. Zkuste si pro tyto účely vzít mandle. Mandlový peeling je vhodný i pro osoby s citlivou pokožkou, protože ji nezraňuje. A aby měl produkt aktivní nutriční vlastnosti, kombinujte ořechy s voňavým kokosovým olejem.

Vezměte hrst mandlí, rozdrťte je mixérem na požadovanou velikost částic. Ořechy rozmixujte s rozpuštěným kokosovým olejem do konzistence připomínající pastu. Naneste peeling na tělo masážními pohyby, nechte 5 minut působit. a smýt se.

Zelený čaj a jojobový olej: péče proti stárnutí

Zelený čaj je součástí domácí kosmetiky s aktivními antioxidačními vlastnostmi. Je součástí krémů, masek a peelingů za účelem zachování krásy a mladistvosti pleti a oddálení prvních změn souvisejících s věkem. Jojobový olej má stejné blahodárné vlastnosti v péči o tělo. Připravte si čistící peeling s vlastnostmi proti stárnutí na základě těchto složek.

Smíchejte 100 g mleté ​​mořské soli s 50 ml jojobového oleje a 3 polévkovými lžícemi. l. silný zelený čaj. Přidejte 1 polévkovou lžíci. l. zelený čaj matcha. Hmotu promíchejte a ihned použijte. Pro aroma a zlepšení vlastností lze do kompozice přidat 5-10 víček. oleje ze zeleného čaje.

Levandulový a mandlový olej: zklidňující účinek

Všechny typy pleti dobře reagují na ošetření levandulí. Má hydratační a antibakteriální vlastnosti. Příjemným bonusem je uklidňující vůně rostliny. Tato aromaterapie pomůže uvolnit se při koupeli, zbavit se nahromaděného stresu. Připravte si zdravý bylinkový peeling s levandulovým a mandlovým olejem.

Smíchejte 100 g hnědého cukru, 50 ml mandlového oleje, 3 polévkové lžíce. l. sušené květy levandule a 5 kapek. levandulový esenciální olej. Jemnými pohyby rozetřete hmotu po pokožce a poté opláchněte.

READ
Jak se přestat bát tmy a naladit se na optimistickou náladu

Číst dál

Masáž obličeje proti stárnutí: 6 účinných technik

Anti-aging masáž je účinný postup proti změnám souvisejícím s věkem. O nejoblíbenějších technikách v recenzi MedAboutMe!

Jak odstranit vrásky nad rtem: cvičení, masáže, salonní procedury

Objevují se vrásky nad horním rtem? Ukážeme vám, jak se s tímto problémem vypořádat. Pomohou masky, masáže a gymnastika.

Tajemství péče o obličej a tělo proti stárnutí

Jak se s věkem mění krása? Jak zajistit kompetentní péči o stárnoucí pleť? Poznejte všechna tajemství péče proti stárnutí.

Dětská kosmetika: 17 produktů, které jsou skutečně účinné a bezpečné

Hardwarový strečink proti “profesionálním” problémům se zády

Jaké pomůcky a zařízení pomáhají vyrovnat se s problémy se zády a páteří: tipy a triky od odborníků

10 kosmetických produktů, které nahradí kosmetičku

Pressoterapie a sport: rychlé zotavení, lepší výsledky

Vědci ve svých studiích potvrdili účinnost pneumokompresní masáže a sportovci to již mnohokrát potvrdili v praxi.

Všechno bude v pořádku: proč vypadávají vlasy po porodu a jak se s tím vypořádat?

První pomoc v zemi

Shromážděni na letní chatu? Existuje lékárnička pro úrazy, alergie nebo střevní potíže? Jaké léky by se měly podávat?

Dětské menu v 8 měsících

Co lze dát dítěti již v osmi měsících a co se ještě nedoporučuje: doporučení odborníků WHO a Unie dětských lékařů Ruska

Nadýmání po jídle

Co nejčastěji vyvolává nadýmání u žen a jak předcházet plynatosti a nepohodlí

7 typů domácích masážních přístrojů na obličej

Dysplazie pojivové tkáně je morem XNUMX. století. Řešení a jakou roli v tom hraje kolagen

Vlastnosti léčebné výživy u onkologických onemocnění

Chemoterapie: mýty a realita

Diagnóza rakoviny vede ke zmatkům a vyvolává strach z nemoci samotné a metod její léčby, zejména chemoterapie. Analyzujeme nejoblíbenější mýty.

Rakovina: vedlejší účinky chemoterapie

Jaké nepříjemné příznaky se mohou objevit při léčbě onemocnění chemoterapií a jak se s nimi vyrovnat?

Léčba HIV: šance rostou

Je infekce HIV rozsudek smrti nebo chronické onemocnění? V posledních letech se aktivně vyvíjejí nové účinné metody léčby infekce HIV.

Osobní péče se značkou VIKING – výběr vysoké kvality pro moderní, mužné a sebevědomé

Hledáte levnou a kvalitní značku kosmetiky pro muže? Značka VIKING dokáže splnit všechny vaše potřeby.

Krusty na pokožce hlavy u dítěte: jak je odstranit?

Často se v raném věku u dětí tvoří seboroické krusty na pokožce hlavy, v zóně růstu vlasů, řekneme vám, jak a jak odstranit krusty na hlavě dítěte.

Dětská kosmetika: pravidla výběru

Dětská kosmetika je speciální druh přípravku určený pro každodenní péči o pokožku novorozence. Proč je potřeba věnovat pokožce dětí zvláštní péči a proč k tomu nelze používat kosmetické přípravky běžné výroby?

Poruchy potence: diagnostika a léčba onemocnění

Jedním z vážných mužských problémů je narušení potence v relativně mladém věku, spojené s různými faktory.

READ
Líčení pro brunetky: 30 bohatých a zářivých nápadů

První dny po porodu a nemocnice: jak se cítí žena?

15 životních triků, které vám pomohou uvolnit se po velkém stresu

Co způsobuje neustálý stres?

Pozitivní a negativní aspekty stresu

Jak se naučit nejen nepropadat panice, ale také zabalit působení stresu ve svůj prospěch? A jaké jsou výhody stresu a jaké jsou hlavní nevýhody?

10 originálních způsobů, jak se zbavit stresu během dne

Stres je jako zbraň hromadného ničení. Porazit emocionální negativitu tady a teď pomůže každému člověku 10 ne nejstandardnějších, ale velmi účinných metod.

Jak se zbavit stresu?

Dá se stres ovládat? Jaká preventivní opatření by měla být přijata k odstranění stresových situací?

Pocit lehkosti a svěžesti vám po exfoliaci peelingem zůstane dlouho. Zvláště pokud má příjemnou vůni a konzistenci bobulového džemu. Zde jsou tři nejlepší tělové peelingy podle skin.ru.

Portál Skin.ru

Alina Kharaz, redaktorka

Autor Alina Kharaz

Maria Nevskaya, dermatoveneroložka, kosmetoložka, tricholožka, certifikovaná trenérka injekcí, peelingů a kosmetických přípravků.

Dermatolog Maria Nevskaya

Proč pokožka těla potřebuje peeling?

Horní vrstva epidermis není vždy včas zbavena odumřelých buněk a pokožka tak vypadá matně.

Ale stojí za to udělat si peeling a obnovená pleť bude sametová a zářivá. A to vše kvůli peelingům:

  • osvobodit pokožku od vrstvy odumřelých buněk;
  • stimulovat krevní oběh v kapilárách;
  • zajistit saturaci tkání kyslíkem;

zlepšit vnímání pokožky prospěšných látek, které tvoří produkty péče.

Peelingy na obličej nejsou vhodné pro pokožku těla – jsou příliš jemné. Naopak na obličej by se neměly používat peelingy určené na tělo – může dojít k poranění jemné pokožky.

Vlastnosti kompozice

Hlavní pracovní složkou každého scrubu jsou abrazivní částice. Tělové exfolianty nejčastěji obsahují mechanické abraziva přírodního nebo syntetického původu:

  • drcená semena meruněk, mandlí, malin, hroznů, kiwi, ostružin;
  • krystaly cukru a mořské soli;
  • silikonové, polyethylenové, celulózové granule;
  • částice lufy.

Drhnout na ženských zádech

Hlavní složkou jakéhokoli peelingu je abrazivní látka. © iStock

Šetrnější exfoliační receptury mohou být založeny na kyselinách nebo enzymech.

Scruby se liší nejen složením brusiva, ale také základem. Stává se jí:

  • gel;
  • krém;
  • olej;
  • jíl;
  • mýdlový (drhnout-mýdlo).

Samostatným typem je scrub-paste ubtanami, neboli ubtan. Jedná se o ájurvédskou směs, která se připravuje z ořechů, olejů, bylinek a cizrny mleté ​​společně se skořápkou. Ideálně – s přihlédnutím k vlastnostem vaší pleti.

Vzorec dobrých peelingů navíc obsahuje pečující složky, jako jsou:

    , vitamíny, minerály;
  • rostlinné extrakty;
  • lipidy;
  • účinné látky (kofein, adenosin).

Jak scrub funguje

Kromě osvobození pokožky od odumřelých buněk plní moderní produkty další úkoly:

  • stimulovat regeneraci buněk;
  • masáž;
  • vyrovnat úlevu od pokožky;
  • vyživují a zvlhčují;
  • připravit pokožku na aplikaci krému a tím zvýšit jeho účinnost.
READ
První stylová kolekce make-upu pro Halloween 2023

Druhy tělových peelingů

Scruby se od sebe liší v různých parametrech, například:

přítomnost olejů – rostlinných a esenciálních;

velikost a původ exfoliačních částic;

přítomnost “užitečných přísad” ve formě vitamínů, antioxidantů, odvodňovacích a tonických složek.

Rozdělení křovin je však podle účelu spíše libovolné.

Žena použití exfoliační rukavice

Scrub – multifunkční nástroj © iStock

Čištění

Jakýkoli scrub je čistící, protože zbavuje pleť nečistot, přebytečného mazu, odumřelých buněk. Formule, které zdůrazňují čisticí vlastnosti, používají pěnivý základ, někdy s přídavkem kyselin a malé dávky olejů.

Vytáhnout

Peeling nenapne pokožku, ale je zcela v jeho silách vytvořit podmínky pro následnou modelační péči. Do těchto peelingů se přidává kofein. Drhnutí se doporučuje kombinovat s masáží – tedy aplikovat aktivními krouživými pohyby. A nejen podle schématu „pomazaný a smytý“.

Hydratační

Tento peeling je pro všechny typy pleti. Obvykle se míchá s oleji a granule jsou malé a nejsou drsné, jemně masírují pokožku.

Jak vybrat tělový peeling

Základní pravidlo: čím je kůže hustší a drsnější, tím větší mohou být abrazivní částice. Zvažte také svůj typ pleti.

  • pro normální и náchylné k tuku kůže jsou optimální gelové textury a jíl.
  • pro dobře suché pleťové – olejové peelingy s jemným abrazivem. Po nich nemůžete nanést krém, ale přesto vám to doporučujeme, dodatečné zvlhčení nikdy nikomu nevadilo. a citlivý pro pokožku se sklonem k alergickým reakcím jsou vhodné peelingy s hladkými syntetickými granulemi, rostlinnými enzymy nebo kousky lufy

Pravidla používání tělového peelingu

Tělový peeling používejte týdně, pro mastnou pleť až dvakrát týdně.

žena ve vaně

Exfoliujte po vodních procedurách © iStock

Posloupnost akcí by měla být taková.

Dejte si sprchu nebo koupel s jemným gelem. Pokožku není nutné čistit „do skřípání“, aby nedošlo k poškození ochranné hydrolipidické vrstvy.

Nanášejte peeling rukama nebo speciální rukavicí, zvedněte se od nohou k ramenům – krouživými pohyby.

Lehkým tlakem přejděte přes problémová místa s drsnou kůží (paty, lokty, kolena) a celulitidovými zónami (stehna, hýždě).

Opláchněte peeling ve sprše.

Osušte pokožku ručníkem a poté naneste hydratační krém nebo mléko.

Life hacky k použití

Pokud jedete na dovolenou a chcete se vrátit s pěkným, rovnoměrným opálením, udělejte si pár dní před odjezdem peeling.

Po návratu z dovolené postup zopakujte: takto obnovíte opálení – odstraňte šedý povlak (samotné zrohovatělé vrstvy), který se na kůži objevuje.

Samoopalování bude také ležet rovnoměrněji, pokud nejprve provedete peeling.

Cestování po jihovýchodní Asii, Indii, jihu Středozemního moře, návštěva dobrých lázní – dělají fantastický peeling a poté olejovou masáž.

Jak často můžete používat tělový peeling

Peeling odstraňuje odumřelé buňky z povrchu pokožky a zároveň nastartuje proces obnovy a tvorby nových buněk. Efekt bude v pořádku, pokud aktualizace nebude zneužita. Frekvence aplikace:

READ
Bílé halenky: jak stylově nosit a s čím? Všechny trendy

pro mastnou pleť – 2krát týdně;

pro normální – 1krát týdně;

pro citlivé – 1krát za dva týdny.

Přečtěte si také

Tělový peeling doma: recepty

Existuje mnoho receptů na tělové peelingy. A vždy si můžete přijít na své. Potřebujete pouze dvě hlavní ingredience.

Drhnutí částic, jako je káva, cukr, sůl.

Mastný základ, např. máslo, smetana, zakysaná smetana.

Mletá kávová zrna v průhledné nádobě

Kávová zrna jsou oblíbené exfolianty v ručně vyráběné kosmetice © Getty Images

Stretch Mark Scrub

S peelingem se strií samozřejmě nezbavíte, ale může být důležitou součástí vaší péče o pleť.

Smíchejte jemnou mořskou sůl a hustou smetanu, aplikujte masážními pohyby na problémové partie. Opláchněte vodou.

Peeling proti celulitidě

Kofein je známá složka přípravků proti celulitidě.Kavovým peelingem můžete bezpečně masírovat boky a hýždě.

Smíchejte mletou kávu nebo kávovou sedlinu s kokosovým olejem. Nanášejte krouživými pohyby na suchou nebo vlhkou pokožku.

Peeling pro pružnost pokožky

Smíchejte cukr (bílý nebo hnědý) s olivovým olejem, přidejte pár kapek oblíbeného esenciálního oleje. Aplikujte na vlhkou pokožku při sprchování, důkladně opláchněte. Olivový olej vyživuje pokožku, „uzavře“ v ní vlhkost.

Čistící peeling

Citrusová šťáva má exfoliační účinek, což znamená, že podpoří intenzivní čištění pleti. Citronovou šťávu můžete přidat do jakékoli základní směsi. Například: cukr, kokosový nebo olivový olej, plus pár lžic medu – a váš peeling je připraven.

Hydratační peeling

Smíchejte banán s hnědým cukrem pro lahodný peeling, který zjemní vaši pokožku.

Smíchejte hrst drcených mandlí s polovinou avokáda a olivovým olejem – jedná se o velmi jemný peeling, protože mandlové částice nejsou hrubé a při aplikaci uvolňují olej. Avokádo bohaté na vitamín E a olivový olej šetrný k pokožce budou bojovat proti suchosti.

Bezpečnostní opatření

Peeling bude muset být opuštěn, pokud:

  • kůže má vyrážku, popáleniny nebo podráždění;
  • krevní cévy jsou umístěny příliš blízko povrchu kůže;
  • jdete na depilaci nebo přicházíte z pláže.

Top 3 nejlepší tělové peelingy

Abychom vám usnadnili výběr toho správného peelingu, zde je seznam tří nejlepších tělových exfoliátorů podle editorů Skin.ru.

Precious Beauty Scrub, Garnier

Drhnout

Toto složení se čtyřmi oleji, které obsahuje semena stromu cupuaçu, čistí, vyživuje a hydratuje. Vhodné i pro tenkou citlivou pokožku. Další informace o nástroji.

Jemný tělový peeling s aroma sójového mléka a medu, Kiehl’s

Měkký peeling

Malé částečky lufy budou jemně peelingovat, zatímco jojobový olej, med a sójový protein dodají pokožce přísun živin a vlhkosti. Bonusem je sladká chuť dezertu. Další informace o nástroji.

Krémový tělový peeling “Grapefruit”, Kiehl’s

Krémový peeling

Jemně exfoliuje s částicemi meruňkových jader a hydratuje s aloe. Po aplikaci se i ta nejsušší pokožka stává hedvábnou. Další informace o nástroji.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: