Všechny ženy chtějí být krásné a to je naprosto správné a přirozené. Drahá kosmetika, navštěvování různých kosmetologických center, chození do posilovny – to je jen malá část ženských životních triků k udržení krásy a mládí obličeje a těla. A samozřejmě ani jedna žena nebude spokojená s tím, jak se na bocích a hýždích objeví ošklivá „pomerančová kůže“ – celulitida. Co to je a jak se s tímto nepříjemným jevem vypořádat? Náš článek vám o tom řekne.
Co je celulitida a její příčiny
Celulitida nebo “efekt pomerančové kůry” je porušení mikrocirkulace lymfy v podkožní tukové vrstvě a v důsledku toho její stagnace. Tukové buňky se přestanou zbavovat odpadních látek a začnou bobtnat. Tvoří se husté podkožní tuberkuly. Říkáme jim celulitida.
Jaké jsou příčiny tohoto onemocnění? Je jich několik:
- Hormonální poruchy v těle nebo selhání během puberty, těhotenství nebo menopauzy. Mimochodem, mějte na paměti, že muži, bez ohledu na postavu, celulitidu nemají. Všechno je to o nízkém obsahu hormonu estrogenu v mužském těle. Ani u mužů s velkou nadváhou není tělesný tuk celulitida;
- Špatná výživa. Škodlivá jídla (fast food, tučné, smažené, sladkosti, pečivo) a nápoje s vysokým obsahem cukru přímo ovlivňují vzhled nadváhy u ženy a v důsledku toho i celulitidy. Neměli byste však zneužívat ani diety, protože, jak víte, „pomerančová kůra“ parazituje i na štíhlých dámách. Jen je třeba najít „zlatou střední cestu“ – vzdát se nezdravého jídla, alkoholických a sladkých sycených nápojů a nahradit je čerstvě vymačkanými šťávami, čistou vodou a zdravým jídlem;
- Sedavý životní styl. Přirozeně, čím méně se hýbete, tím vyšší je vaše predispozice k celulitidě. To přímo souvisí se zpomalením metabolismu a stagnací tekutin v těle. Pokud z nějakého důvodu nemůžete chodit do posilovny, začněte dělat ranní cvičení, více choďte, choďte na dlouhé procházky. To pomůže rozproudit lymfu a pomůže vám v boji proti celulitidě.
Existují následující fáze celulitidy:
- 1 fáze. V této fázi není výrazná „pomerančová kůra“. Lze to vidět pouze zmáčknutím problémové oblasti rukou. Kůže v této fázi je stále docela elastická. Revize vašeho jídelníčku a potravinového koše, zvýšení počtu fyzických aktivit a vzdání se špatných návyků vám pomůže zbavit se problému;
- 2 fáze. Na kůži v problémových oblastech se objevují těsnění ve formě tuberkul. Právě v nich se hromadí tuk a dochází ke stagnaci lymfy. Kůže ztrácí elasticitu a stává se ochablou. V této fázi stojí za to přemýšlet o provedení mechanických postupů k rozbití hrudek, které se objevily. Může to být masáž, návštěva infrasauny, různé zábaly. Vyžaduje se fyzická aktivita a speciální strava;
- 3 fáze. Celulitida je viditelná pouhým okem, navíc je stále nebezpečnější, protože kromě stagnace tekutin a ztráty citlivosti nervových zakončení je již postižena svalová tkáň, což vede ke ztrátě elasticity a pružnosti svalů , je stále obtížnější se pohybovat. Kůže ochabuje. K výše uvedeným procedurám se přidává ultrazvuková expozice, mezoterapie lipolytiky, elektrolipolýza;
- 4 fáze. Jedná se o nejpokročilejší a nejneřešitelnější stadium celulitidy. Je charakterizována zvýšenou tuberositou kůže, výskytem kyanotického odstínu v důsledku špatného zásobování krví; v některých případech dochází k nekróze tkáně. Zde mohou pomoci pouze radikální opatření, jako je ultrazvuková liposukce nebo klasická liposukce s využitím operace.
Kosmetický průmysl na tento problém ženské populace velmi rychle zareagoval a na trhu je mnoho přípravků proti celulitidě. O péči o své tělo však věděly mnohé i naše babičky a tyto znalosti předávaly i moderním kráskám. Mezi přírodními produkty, jak se tohoto problému doma zbavit, je na jednom z prvních míst káva.
Milé čtenářky, mnozí z nás upřednostňují ručně vyráběné produkty před kupovanými kosmetickými produkty, zejména pokud jde o jemnou exfoliaci a výživu pleti. Dnes vám řeknu, jak si doma vyrobit tělový peeling s kávou proti celulitidě, abyste zhubli pomocí mleté kávy nebo sedliny, několik užitečných receptů.
Kdo tento nástroj ještě nevyzkoušel, zjistí, k čemu je dobrý a bude si ho moci vyzkoušet v sebeobsluze. Ti, kteří se vyznají v domácí kosmetologii, si zapamatují příjemnou proceduru a možná se naučí něco nového.
Výhody kávového peelingu ↑
Není nic překvapivého na tom, že káva pro tělo si již dlouho získala srdce mnoha žen po celém světě. Tento jednoduchý a účinný prostředek k udržení krásy využívají dámy od nepaměti. Peeling z mleté kávy je ve stejném věku jako univerzální kosmetické produkty, jako je olivový nebo kokosový olej.
Kvůli všem výrobcům peelingů stojí za to věnovat pozornost kosmetice Mulsan, protože vyrábí zcela přírodní kosmetiku. Jejich produkty neobsahují parabeny, sulfáty, silikony. Jedním z nejoblíbenějších produktů je tělový peeling Coffee – Break Scrab. Nejenže zjemňuje a zjemňuje pokožku, ale také zmírňuje strie a celulitidu, protože obsahuje kávová zrna, extrakt z rozmarýnu, olej z hroznových jader a kosmetický jíl. Jedna sklenice takového peelingu se svou hodnotou rovná stejnému objemu domácích produktů. Pokud se vám tedy výroba scrubů doma zdá příliš složitá, můžete si Coffee – Break Scrab objednat na stránkách kosmetiky Mulsan.
Vlastnosti kávy ↑
Proč se během tisíciletí nevzdal svých pozic? A to vše kvůli jeho úžasným vlastnostem, které uvedu níže:
Tonus
Díky své struktuře káva dokonale exfoliuje a jemně odstraňuje vrstvu odumřelých kožních buněk z epidermis. To přispívá k otevření pórů a lepšímu pronikání živin do nich, což zase zlepšuje tonus.
Zvlhčování
Kávová sedlina je nejen abrazivem, které vše nepotřebné „vyčistí“ a pokožku doslova vyleští, ale díky obsaženým olejům také mimořádně účinným vyživujícím a hydratačním prostředkem. Po nanesení kávového peelingu nemůžete používat hydratační krémy – pokožka se bude i tak cítit skvěle!
Účinek proti celulitidě
Díky masáži se zesílí efekt lymfodrenáže – z těla se odplaví toxiny a zlepšení mikrocirkulace umožňuje použití peelingu z kávové sedliny proti celulitidě.
Povrch pokožky se vyhlazuje a napíná a stává se pružnější. Kofein je již dlouho vlastní složkou mnoha tělových krémů proti celulitidě. Také takové peeling pomáhá na strie .
Šetrnost k životnímu prostředí a bezpečnost
Kontraindikací použití kávového scrubu může být pouze osobní nesnášenlivost a výskyt alergických reakcí na samotnou kávu nebo její aroma.
V ostatních případech mohou tento zcela přirozený přírodní prostředek užívat všechny kategorie osob a také ženy v těhotenství nebo při kojení.
Tónovací efekt
Při správné technice použití dělá kávový peeling pleť více pěstěnou, a to díky tomu, že jí dodává zlatavý odstín. Při pravidelném používání můžete změnit odstín o 1 – 1,5 tónu.
Dostupnost
Na rozdíl od mnoha průmyslových produktů je kávový peeling pro kutily dostupný všem. Svou účinností předčí kosmetiku z obchodu a mnohem snazší je koupit mletou kávu, protože se prodává v každém obchodě s potravinami.
Silné argumenty pro použití peelingu z kávové sedliny, že?
Jakou kávu použít k přípravě peelingu? ↑
Pojďme zjistit, jaký druh kávy je vhodný pro výrobu peelingu:
země ospalá
Sedlina, která zbyla v Turku po uvaření kávy, je ideální pro přípravu jakýchkoli domácích peelingů na jejich základě.
Pokud není čas, lze jej použít samostatně, bez přidání dalších přísad, protože konzistence umožňuje aplikovat hmotu přímo na pokožku bez obav z poranění epidermis.
Můžete také použít sedlinu z kávovaru.
Mletá suchá černá
Zrna mletá v mlýně se přidávají jako suchá přísada přímo v práškové formě do různých receptur tělových peelingů. Dávám přednost této možnosti!
Mletá suchá zelená
Zelená, tedy syrová kávová zrna jsou mnohem zdravější než pražená. Obsahují více živin, vitamínů a minerálů. Mají větší antioxidační a tonizační účinek, viditelně omlazují a vyhlazují povrch pokožky.
Stejně jako prášek z černých kávových zrn se mletá zelená zrna přidávají suchá nebo napařená pro pozdější použití v domácích peelingech.
Když je možné si kávu namlít sami, jsme schopni měnit stupeň mletí pro přípravu šetrnějšího nebo hrubšího peelingu na obličej v závislosti na účelu použití.
Co dalšího potřebujete vědět, když používáte kávový peeling ↑
Ale než se podíváme na některé z nejoblíbenějších možností přírodního peelingu, připomeňme si pevné pravidlo: peeling s peelingem častěji než dvakrát týdně se důrazně nedoporučuje.
Majitelé suché citlivé pokožky těla mohou kávovou sedlinu používat maximálně jednou za 8-10 dní.
Jinak místo pozitivních výsledků riskujeme poraněnou, přesušenou epidermis se zvýšenou citlivostí na vnější podněty.
Jak si vyrobit kávový tělový peeling doma
Jedná se o jeden z nejčastěji žádaných druhů peelingu a není se čemu divit, protože podle statistik se s problémem hrbolatosti kůže na bocích a hýždích potýká každá druhá žena po dvacítce.
Kávový tělový peeling na celulitidu: recept číslo 1
- Vaříme 2 lžíce. čerstvě mletá černá nebo zelená káva 2 polévkové lžíce. vařící vody a nechte 30 minut.
- Můžete také použít čerstvou zeminu.
Nanášejte jej krouživými pohyby na suchou (!) pokožku problémových partií a jemně masírujte po dobu 5 minut. Poté opláchněte teplou vodou a ihned naneste tělový hydratační krém – krém nebo olej.
Plus tohoto postupu je, že má výrazný stahující a tonizační účinek.
Bez: při použití na suchou pokožku ji může peeling poranit, proto jej v horkém období před opalováním raději nepoužívejte.
Kávový tělový peeling proti celulitidě: recept číslo 2
- Kombinujeme 1 polévkovou lžíci. mletá zelená káva (nemusí se louhovat, aby si zachovala více živin) s 1 polévkovou lžící. teplý olivový olej.
- Přidejte 10 kapek pomerančového esenciálního oleje.
- Nechte 15 minut, aby se směs vyluhovala.
Na mokré tělo naneseme peeling z kávy a olejů, masírujeme ho masážními pohyby, přičemž zvláštní pozornost věnujeme bokům, hýždím a žaludku.
Poté vše smyjeme teplou vodou, nejlépe kontrastní sprchou, tělo intenzivně potřeme ručníkem pro zvýšení krevního oběhu, poté naneseme krém proti celulitidě.
Káva, sůl, olej – zeštíhlující peeling: recept číslo 1
- Ve stejném poměru, například 1 polévková lžíce. smíchejte předpařenou černou mletou kávu s mořskou solí a olivovým olejem.
- Promícháme dřevěnou tyčinkou a naneseme na korpus.
Jemně masírujte několik minut, poté nechte působit 1-2 minuty nebo buďte trpěliví (sůl může brnět), abyste zvýšili drenážní účinek.
Opláchněte teplou vodou a mokré tělo ihned namažte kosmetickým olejem a teprve poté vodu jemně osušte ručníkem.
Kávový peeling udělej si sám: recept číslo 2 na hubnutí
Následující kombinace funguje skvěle:
- vařit 1 polévková lžíce. mletá káva,
- přidejte 1 polévkovou lžíci. olivový olej,
- 8 kapek jalovcového esenciálního oleje,
- 2 kapky citronového éteru.
Směs dobře promícháme a naneseme na tělo napařenou v horké lázni nebo v lázni.
Masírujte po dobu 5 minut, věnujte zvláštní pozornost problémovým oblastem, smyjte směs kontrastní sprchou.
Také doporučujeme přečíst si článek “Jak správně pečovat o rty po tetování a augmentaci?” . Zde najdete mnoho receptů na masky, aby vaše rty byly kypré a šťavnaté.
Hydratační kávový peeling s medem ↑
Jedná se o jeden z nejšetrnějších receptů na kávový scrub a pokud není na některou ze složek alergie, doporučujeme jej používat zejména majitelkám suché citlivé pokožky.
Na vaření je lepší vzít si zelenou kávu, takže peeling bude ještě účinnější.
- Pokud je med tvrdý, rozpusťte ho ve vodní lázni a odměřte 1,5-2 polévkové lžíce.
- 1 polévková lžíce mletou zelenou kávu, bez napařování, vmícháme med ve formě prášku a necháme 15 minut působit.
Naneste na vlhké tělo a jemně masírujte pokožku asi minutu, poté nechte masku tak dlouho, jak to bude příjemné, 1,5 až 3 minuty a opláchněte teplou (ne horkou!) vodou.
Udržování peelingu na pokožce je nezbytné, aby živiny z medu a zelené kávy měly čas proniknout do horních vrstev epidermis.
Kávový peeling vyživující ↑
Nabízíme scrub, jehož aroma je hodné kaváren a jehož hydratační vlastnosti jsou hodné těch nejlepších SPA salonů.
Výživný srab: recept číslo 1
- Roztavte ve vodní lázni 1 polévkovou lžíci. kakaové máslo, smíchejte s 1 polévkovou lžící. mletou kávu, přidejte 5 kapek esenciálního oleje levandule nebo ylang-ylang (volitelně).
- Promíchejte a naneste na tělo.
Jemně vmasírujte do pokožky a poté opláchněte teplou vodou. Ihned poté dokončíme vodní procedury, abychom nesmyli olej.
Estery zesílí hydratační účinek, ale i bez nich po použití takového peelingu nemůžete použít tělový krém – kakaové máslo je samo o sobě dobrý zvlhčovač.
Objednávám kvalitní bio kakaové máslo z iHerb. Kupuji pořád stejnou značku NOW FOODS. Zkuste to taky toto je kakaové máslo . Bude se ti to líbit, uvidíš. Můžete použít slevový kód WWN114koupit o 5 % levněji. Ale tato možnost je již nejlepší z hlediska ceny a kvality.
Kávový peeling doma: recept číslo 2 na výživu pokožky
- Připojte 2 polévkové lžíce. kávová sedlina se stejným množstvím husté smetany. Je lepší nepoužívat 10%, protože v tomto případě z nich bude malý smysl.
- Míchejte do hladka a trochu se zahřejte, potřebujete, aby směs byla teplejší než kůže.
Masážními pohyby naneseme na napařené tělo, necháme 1-2 minuty působit, opláchneme a případně naneseme hydratační kosmetický přípravek.
Takový krémový kávový scrub se stane nepostradatelným nástrojem v boji proti suché pokožce v chladném počasí.
Kávový peeling na opalování ↑
Abychom byli spravedliví, jedná se spíše o masku než o exfoliant, takže se předem připravujeme na to, že složení na pleti bude držet déle než běžný peeling.
Kterou z níže uvedených možností nezvolíme, káva musí být vybrána velmi jemně mletá nebo jako taková vyrobena svépomocí v mlýnku.
Nejlepší je nanést opalovací masku na pokožku předtím ošetřenou kávovým peelingem. Exfoliací keratinizovaných částic epidermis získáme po proceduře rovnoměrnější a mírně sytější tón.
Samozřejmě tam nebude tak zářivý odstín jako ze samoopalování, ale mírná zlatavost je zaručena. To platí zejména na jaře, kdy mnoho mladých slečen v zimě trpí příliš „vybledlou“ barvou pleti a těla.
No a jako bonus je zaručen úžasný osvěžující a tonizující účinek.
Přečtěte si také článek o peelingu obličeje “Phytinový peeling na obličej: recenze a fotografie před a po” .
Peeling pro opalování doma: recept číslo 1
- Kakaový prášek a kávu smícháme ve stejném poměru (každý 2 polévkové lžíce), promícháme a zalijeme teplou vodou, abychom získali konzistenci husté zakysané smetany.
- Masku nanášíme v rovnoměrné vrstvě, minimálně ošetříme kolena a lokty.
Nechte na těle působit užitečnou opalovací masku alespoň 5 minut, poté ji smyjte a ihned naneste jemnou pleťovou vodu.
Na rozdíl od klasického drhnutí lze tento postup provádět každé 3-4 dny pro dosažení trvalejšího barvícího efektu.
Kávový peeling na opalování: Recept #2
Určeno pro majitele suché dehydratované pokožky.
- 3-4 polévkové lžíce kávovou sedlinu, přiveďte olivový olej do konzistence zakysané smetany a naneste jemnými masážními pohyby na celé tělo, předem ošetřené peelingem nebo žínkou.
- Držíme od 8 do 10 minut.
Vzhledem k tomu, že obsahuje olej, tato maska nezpůsobí nepohodlí, naopak pokožka po ní bude jemná a jemná. Před smytím kávového opalovacího peelingu s ním znovu masírujte tělo.
Opláchneme se studenou vodou a bez použití zvlhčovačů se po sprše klidně oblečeme. Olivový olej tak dobře hydratuje.
Použijeme osvědčený nástroj k poskytnutí skutečně královské péče o nohy a připravíme peeling na bázi hustého, medového a mátového oleje.
Také vás bude zajímat Jak si vyrobit domácí peeling na rty? . Zde najdete různé recepty na peeling vašich neodolatelných rtů.
Kávový peeling na nohy
Kombinace mentolového chladu, vyživujících vlastností medu a kávového exfoliantu dodá vašim nohám skvělý vzhled a vy se po dni v podpatcích vrátíte ke zdraví a lehkosti.
- Roztavte ve vodní lázni ½ polévkové lžíce. Miláček,
- nalijte do ní 2 lžičky. kávový prášek nebo 1 polévková lžíce. tlustý,
- přidejte 5 kapek mátového esenciálního oleje,
- promíchejte a masírujte napařená chodidla, počínaje prsty na nohou, stoupající ke kotníkům.
Takto zpracujeme obě nohy, poté podržte peeling další minutu a opláchněte teplou vodou. Nakonec pleť hydratujte krémem.
Kávový peeling: recenze po použití
Recenze na kávový tělový peeling jsou nejlichotivější. Spoustě dam se tato procedura líbí nejen pro možnost provádět ji doma, aniž by nikam chodily, ale samozřejmě pro úžasný kosmetický efekt.
Pleť se cítí odpočatá, osvěžená a při pravidelném používání se vrací tón a zvyšuje se elasticita.
Kávový scrub vás samozřejmě nezbaví strií ani celulitidy bez komplexní terapie, ale pokud jej budete pravidelně používat v kombinaci s dalšími metodami řešení těchto potíží, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat!
Ale i s tak zdánlivě zaručeně bezpečným a přírodním prostředkem, jako je kávový peeling, mohou nastat potíže.
Co mám dělat, když se po drhnutí objeví na těle bublinky? ↑
Pokud se po kosmetické proceduře objeví na těle vyrážky, musíte:
- Kontaktujte co nejdříve dermatologa. Pouze lékař bude schopen určit jejich příčinu, která může být reakcí na složky peelingu a kožní onemocnění, jako je herpes.
- Nevykonávejte samoléčbu a nesnažte se stanovit diagnózu, to může obraz jen zhoršit.
- Je přísně zakázáno vytlačovat nebo propichovat bubliny (vyrážky) nebo čímkoli mazat. Reakce kůže na kosmetické přísady může být nejvíce nepředvídatelná.
Milé dámy, potěšte se doma voňavým kávovým peelingem! Buďte zdraví a krásní!
