Ve věku 30-35 let potřebuje pokožka ochranu před otoky a také prevenci suchosti a ochabování. V tomto období je na čase dbát na to, aby se drobné známky vrásek neproměnily ve skutečnou noční můru.
Ve věku 30 let dochází k narušení přirozeného procesu krevního oběhu v kůži, a proto jsou pro ni gymnastika a masáže tak nezbytné. Ale neméně významné je používání speciálních masek proti vráskám, které stimulují tvorbu důležitých stopových prvků, elastinu a kolagenu.
Pravidla pro používání masek
Před aplikací jakékoli kompozice si musíte pamatovat, jak to udělat správně. Nesprávné vystavení obličeji může zhoršit jeho stav:
- Nezapomeňte napařit pokožku a odstranit všechny zbytky kosmetiky;
- Neaplikujte kolem očí a rtů, pokud to předpis neříká;
- Rozložte kompozici podél masážních linií bez nadměrného tlaku a natahování pokožky;
- Maska proti vráskám bude účinná, pokud se nejprve uvolníte a zaujmete polohu na zádech;
- Během procedury byste neměli mluvit;
- Po použití přírodního receptu „utěsněte“ efekt svým obvyklým hydratačním krémem;
- Nikdy nepoužívejte zbytky produktů připravených před 1-2 dny;
- Udržujte kompozice až 15-20 minut, pokud neexistují žádná další doporučení, je obzvláště nebezpečné používat směsi s ovocem a bobulemi, obsahují kyseliny, které při dlouhodobém používání ničí citlivou pokožku;
- Nanášení směsí na obličej se doporučuje maximálně 2x týdně, každodenní používání masek může zhoršit jejich účinnost;
- Jeden kurz se skládá z 12-18 procedur, poté je třeba změnit složení, aby se opět nevyvinula závislost.
Dodržování těchto jednoduchých doporučení zvýší účinnost masek 10krát!
Hlavní typy kosmetických pleťových masek za 30 let
V závislosti na individuálním stavu jsou masky pro normální, mastnou, suchou a stárnoucí pleť, pro smíšenou. Pro suchou pokožku se používají kosmetické oleje, glycerin, tekutý parafín, přírodní produkty bohaté na tuky (máslo, zakysaná smetana). Do masek pro mastnou pleť se přidávají sušidla, která mají kyselejší složení (kefír, citronová dužina a další).
Podle způsobu expozice lze připravit různé kosmetické masky:
• čištění, které pomáhá čistit póry a odlupovat staré buňky epidermis;
• hydratační a vyživující – hluboce pronikají a nasycují kožní buňky užitečnými látkami;
• tonikum – zlepšuje mikrocirkulaci krve a kapilární zásobení pokožky kyslíkem, obnovuje zdravou pleť.
Nejčastěji rostlinné oleje (olivový, lněný, konopný), kosmetické oleje (z meruňkových a hroznových semínek, pšeničných klíčků, kakaové máslo, mandlový, rakytníkový, šípkový a mnoho dalších) a esenciální oleje (pačuliový olej, pomerančový, grapefruitový, cypřišový , jalovec, hřebíček, levandule, rozmarýn, eukalyptus). Tyto oleje se vzájemně kombinují nebo doplňují retinolem (vitamín A) a tokoferolem (vitamín E).
Používají se i další přírodní látky a produkty: glycerin, vazelína, želatina, peroxid vodíku, škrob, soda, suché a vařené obiloviny, koření (kurkuma, paprika), mléčné a zakysané mléčné výrobky, výrobky s obsahem medu, čerstvé šťávy , zelenina a ovoce, zelenina, bylinné čaje, bylinné odvary. Před aplikací masky byste se měli ujistit, že nedochází k alergické reakci na její složky. K tomu se na zápěstí nebo loket nanese trochu připravené kompozice a po několika minutách se pozoruje reakce. Pokud se neobjeví zarudnutí nebo pálení, můžete připravenou masku aplikovat na obličej.
Základní receptury na masky po 30 letech
V období od 30 do 35 let je péče o pleť za účelem eliminace vrásek a předcházení jejich vzniku velmi jednoduchá. K tomu se totiž hodí drtivá většina přírodních produktů. Specifickým rysem je, že po 30 letech začíná být pokožka sušší, takže k odstranění vrásek na tomto konkrétním typu epidermis jsou častěji vyžadovány masky.
Levné masky proti vráskám
Doma si můžete připravit velmi jednoduché recepty na vrásky, jejichž přísady se prodávají v obchodech a lékárnách:
- Vejce. Dokonale stahuje a vyhlazuje, tvoří pevný rám a je vhodný na celou oblast krku a dekoltu. Použijte šlehaný sýrový protein a 5-6 kapek citronové šťávy. To jsou všechny ingredience! Recept naneste ve 2 vrstvách s intervalem 4-6 minut. Po nanesení poslední vrstvy vydržte 15 minut.
- Khlebnaja. Jednoduchá variace pleťové masky po 30 s použitím obyčejného bílého chleba bez kůrky. Doma si složení připravíte následovně: smíchejte trochu chleba a olivového oleje do optimální konzistence, naneste na 15 minut na obličej.
- Tvaroh. Pokud se doma dělá maska na vrásky po 30 letech pro suchou pokožku, pak vezměte tučný tvaroh a smetanu v poměru 1 ku 3. Rozetřete na krk, obličej a dekolt po dobu 20 minut. Pokud je kůže mastná, můžete si vzít kefír a nízkotučný tvaroh.
- Kvasinková maska. Sofistikovaná obdoba receptury chleba, ve které lze použít čisté droždí. Receptura nastartuje aktivní produkci kolagenu a elastinu, což zvýší tonus a vyhladí hluboké vrásky. Vezměte 1 čajovou lžičku aktivovaného droždí a přidejte k němu trochu vody. Zřeďte kaši 1 lžící jakéhokoli rostlinného oleje a naneste 7 minut ve 2 vrstvách.
- Včelí vosk. Od vrásek po 30 letech báječně pomáhají včelí produkty. Na přípravu masky potřebujete 1 cibuli, lžíci medu a vosk v granulích. Rozpusťte ji ve vodní lázni a přidejte zbytek produktů (šťáva je vytlačena z cibule). Udržujte na obličeji po dobu 10 minut.
Nejlepší masky doma na obličej a krk
Mezi tisíci možností pro magický vynález je to obtížné, ale přesto je možné vybrat ty nejúčinnější.
Mohou být bezpečně připsány:
- Želatina – pro mastnou pleť.
- Medovo-citronový – pro suchou pokožku.
- Lék z bílého jílu – pro mastnou a smíšenou pleť.
- Okurka – pro všechny typy pleti.
Směs na bázi čokolády, banánu a medu – pro suchý typ.
Maska z ovesných vloček s olejem – pro všechny typy.
Viz také: Krém na vemeno Farmaks Zorka s Floralizinem – negativní recenze. Neutrální. Pozitivní. + Zanechat zpětnou vazbu Negativní recenze Grette http://kupi-slona.com/catalog/krem-dlya-vymeni-farmak
Želatinová maska
Směs na bázi želatiny si v posledních letech získává stále větší oblibu. Účinnost komplexu procedur není srovnatelná ani s drahými kosmetickými sezeními. Pokožka se omlazuje a tonizuje přímo před očima a dlouhodobě si zachovává nově získanou pružnost a zářivost.
Stupně vaření:
- Želatinu je třeba nalít do smaltované nádoby a nalít studenou vodou. Položte nádobí na oheň a za stálého míchání přiveďte na 80-90 stupňů (v žádném případě nenechte vařit). Důkladně promíchejte, aby nevznikly hrudky.
- Odstraňte nádobu z ohně a nechte 15-20 minut vychladnout.
- Pomocí štětce tvrdého typu naneste vychladlou směs na oblast obličeje a krku. Oblasti kolem očí se nezpracovávají!
- Nechte produkt na obličeji po dobu 25-30 minut. Během této doby směs zcela vyschne.
- Jemně odstraňte zmrazenou směs z obličeje počínaje bradou.
- Po proceduře byste se měli umýt studenou vodou a počkat, až pokožka úplně vyschne. Pro tyto účely se nedoporučuje používat ručník.
- Naneste výživný krém na povrch pokožky.
Medově citronová maska
Poměrně účinnou metodou, jak pokožce vrátit svěžest, pružnost a mládí, je použití komplexu masek na bázi medu a citronové šťávy. Je velmi užitečné použít citron jako součást směsi k vyřešení problému stařeckých skvrn na kůži, protože ovoce má jedinečné bělicí činidlo.
Stupně vaření:
- Obyčejný jogurt (asi 3 lžičky) je třeba smíchat se lžičkou medu.
- Do vzniklé směsi přidejte lžičku citronové šťávy a znovu důkladně promíchejte.
- Výrobek se nanáší štětcem na oblast obličeje a krku a udržuje se po dobu nejméně 20 minut.
- Poté se smyje studenou vodou a obličej se ošetří výživným krémem.
Přítomnost jogurtu a citronové šťávy ve složení směsi umožňuje exfoliovat odumřelé kožní buňky a omladit ji. Med působí jako zvlhčovač.
Maska z bílé hlíny
Univerzální lék, který vám umožní odolat změnám souvisejícím s věkem, je připraven na základě bílé hlíny.
Pro dosažení ideálního výsledku připravte směs podle následujícího schématu:
- 75 ml mléka se musí zahřát na teplotu 70-80 stupňů.
- Smíchejte 3 lžíce bílého jílu s mlékem.
- Přidejte pár kapek citronové šťávy a jednu a půl lžičky medu.
- Směs důkladně promícháme a přivedeme do konzistence podobné palačinkovému těstu.
- Pomocí štětce se maska nanáší na pokožku obličeje a krku.
- Nechte 20-30 minut, dokud hlína úplně nevyschne.
- Jemně odlupujte produkt a omyjte teplou vodou.
- Ošetřete pleť pleťovou vodou a hydratujte krémem.
Okurková maska
Od starověku jsou okurkové masky neuvěřitelně populární. Pomáhají zbavit se otoků, dodávají pokožce přirozený lesk a co je nejdůležitější, rychlým tempem dochází k omlazení. Okurková šťáva a dužina působí na pokožku zklidňujícím a zjemňujícím účinkem, což umožňuje tónovat pokožku během několika minut.
Pro přípravu se doporučuje použít následující plán:
- Jednu velkou okurku rozmixujte na pyré pomocí mixéru.
- Přidejte 2-3 lžíce jogurtu.
- Obě hmoty smíchejte a naneste na krk a obličej.
- Počkejte 35-40 minut a poté masku smyjte teplou vodou.
- Když obličej zaschne, ošetřete jakýmkoli výživným krémem.
Účinek je vidět již po prvním postupu. Kůže bude měkká jako miminko a výskyt otoků se sníží.
Směs na bázi čokolády, banánu a medu
Tento nástroj má pozitivní vliv na stav pokožky a má utahovací, změkčující a omlazující účinek.
Pro vaření bude vyžadovat:
- 2 lžíce medu;
- Banana xnum;
- přírodní čokoláda (tavená) – 1,5 polévkové lžíce;
- 6 gramů esenciálního oleje (růžového).
Všechny složky se důkladně promíchají a přivedou na 50 stupňů ve vodní lázni. Výsledná léčivá směs se aplikuje na pokožku a zůstává tam po dobu 25-30 minut. Poté opláchněte teplou vodou a po vysušení ošetřete obličej hydratačním krémem.
Maska z ovesných vloček s olejem
Tento nástroj má magický účinek. Kůže se promění během několika sekund. Díky přítomnosti ovsa ve složení se pokožka zbaví odumřelých částí. Akce připomíná princip scrubu. Medová složka obnovuje pokožku a olej dodává pružnost a zmírňuje únavu.
Fáze přípravy a aplikace:
- Smíchejte 3 lžíce rozpuštěného medu a 3 lžíce drcených ovesných vloček.
- Přidejte 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje a důkladně promíchejte.
- Výsledná pasta se nanáší na dekolt a obličej (po dobu 50-60 minut) pro dosažení nejlepšího účinku.
- Výrobek smyjte teplou vodou a hydratujte pokožku krémem.
ovoce na vrásky
Velmi účinné v boji proti vráskám po 30 letech a čerstvé ovoce, bobule:
- Přidejte 5 lžičku do 1 ml běžné smetany. banán, 6 kapek olivového oleje a stejné množství pomerančové šťávy.
- Udělejte pyré ze zelených jablek a naneste na pokožku po dobu 15 minut. Univerzální recept na jakoukoli epidermis.
- Jahody rozmixujte, přidejte mléko nebo tvaroh a naneste na celý obličej, krk a dekolt.
- Do 1 uvařené brambory přidáme hrst červeného nebo bílého rybízu. Udržujte na obličeji po dobu 15 minut.
- Lze vyrobit z 1 polévkové lžíce. l. angreštová maska s přídavkem 50 ml mléka, hrsti ovesných vloček a 1 lžičky. Sahara. Složení dokonale čistí pleť.
K boji proti vráskám kolem očí po 30 letech můžete použít masky na bázi vařených brambor, rakytníku nebo ricinového oleje. Ovocné recepty ale nelze použít – mají příliš mnoho kyselin, které negativně ovlivňují citlivou pokožku.
Ve věku 30 let je jasné, že péči o pleť je třeba posílit. A už žádné obličejové masky. Který z nich si vybrat, zakoupený nebo vařený vlastníma rukama, řekneme v tomto článku.
Autor Anastasia Zaripova
Dermatolog Maria Nevskaya
Vlastnosti a účinnost masek pro osoby starší 30 let
Po 30 letech se postupně začnou objevovat změny související s věkem. U vzácných šťastlivců se proces děje pomalu a nepostřehnutelně. Nejčastěji ve věku 30 let mladé ženy zjistí:
ztráta tónu pleti po bezesné noci;
tmavé kruhy a otoky pod očima z neustálé práce na počítači;
Pleťová maska pomáhá udržovat pokožku v dobré kondici. © Getty Images
Kosmetologové jistě vědí, že všem těmto potížím lze čelit minimálně dvěma způsoby: pomocí kosmetických procedur (peeling, laserový resurfacing, omlazující injekce) a prostřednictvím kosmetiky. A zde masky nemají obdoby, protože nejen zvyšují účinek základní péče, ale také poskytují okamžité výsledky.
Díky koncentrovanému složení mají aktivnější účinek na epidermis.
Vzhledem k husté vrstvě masky, jak se doporučuje nanášet většinu produktů této kategorie, účinné látky fungují stoprocentně.
Vitamíny a minerály, kterými jsou masky nasycené, poskytují mnoho pozitivních účinků: vyhlazují vrásky, obnovují tonus a pružnost pleti.
Jednou z funkcí masek je vyživovat pokožku, to znamená nasytit ji esenciálními látkami.
Jaké vlastnosti by masky měly mít?
Pleťové masky vyhlazují a napínají pokožku. © Getty Images
Když už jsme u pleťových masek, můžeme vyzdvihnout několik efektů najednou, které nás po proceduře čekají.
Vyhlazování a prevence kožních záhybů – vrásek.
Obnovení tonusu, pevnosti a pružnosti epidermis.
Rovnoměrnější a hladší textura pokožky.
Vlastnosti kompozice
Složení masek pro 30leté, kromě antioxidantů, zahrnuje peptidy a retinol. © Getty Images
Složení masek proti stárnutí zahrnuje složky s různou funkčností.
Minerální jíly pomáhají čistit póry, posilují ovál obličeje.
Antioxidanty působí proti stárnutí a bojují s volnými radikály, zabraňují oxidačnímu stresu.
Ovocné kyseliny, retinol, odlupují pokožku od vrstvy odumřelých buněk, nasycují tkáně kyslíkem a podporují silnou regeneraci.
Peptidy a speciální molekuly, jako je proxylan, dávají kožním buňkám impuls k regeneraci a omlazení.
Rostlinné výtažky a oleje hydratují pokožku, činí ji jemnější a hladší.
Odrůdy masek pro pleť po 30 letech
Pravidla pro používání domácích masek
Abyste z masky získali požadovaný wow efekt, musíte pleť na proceduru správně připravit. Zpravidla se jedná o pravidelnou rutinu, která vyžaduje naši pozornost a důslednost.
Čištění
Nikdy si nevytvářejte masku bez předchozího čištění pleti. Umyjte si obličej a lehce proveďte peeling. Účinné látky se pak budou lépe vstřebávat.
Pravidla pro aplikaci masky
Maska se nanáší v husté vrstvě na celý obličej s výjimkou očního okolí. Obvykle výrobci píší o doporučeném způsobu aplikace na obalech.
Jak dlouho uchovávat
Doba expozice je vždy uvedena v návodu.
Jak správně smýt masku
Maska se smyje teplou nebo studenou vodou.
Péče po masce
Po jakékoli masce musí být obličej ošetřen tonikem nebo pleťovou vodou. Poté naneste hydratační nebo výživný krém.
Nejlepší doba pro masky je od 19.00 do 22.00, kdy je pleť nejvíce vnímavá k aktivním látkám.
Výběr masky: domácí nebo zakoupená
Výše jsme popsali vše, co souvisí s hotovými výrobky, které se prodávají v lékárnách nebo obchodech. Ale platí to vše pro domácí masky? Ekaterina Turubara, lékařská expertka z Vichy, pomáhá pochopit.
Netvrdíme, že čerstvá zelenina a ovoce, stejně jako med, zakysaná smetana, přírodní jogurt atd., jsou bohaté na vitamíny a minerály. S jedinou novelou – samostatně a jako jídlo. Zda je ale jejich směs ve formě masek účinná, je velká otázka, protože toto odborníci nezkoušeli. Stejně jako neprovedl testy na vyhlazení vrásek.
Hotové produkty, včetně masek, jsou vždy testovány na účinnost, bezpečnost a snášenlivost. Pokud je na obalu uvedeno snížení vrásek, produkt ve skutečnosti vrásky redukuje. Pokud jde o hydrataci, bojuje proti suché pokožce a její dehydrataci.
Ekaterina Turubara: „Maska s anti-aging efektem je dobrým doplňkem péče pro dívku, která si je jistá, že je pro ni na použití krému proti stárnutí příliš brzy, ale zároveň chce předejít předčasnému stárnutí pleti. Krátkodobé, ale intenzivní vystavení složkám proti stárnutí na pozadí normální hydratace vytvoří pozitivní účinek.
Většina produktů z obchodu je pravidelně kontrolována na obsah škodlivých látek, ale nikdo nemůže dát 100% záruku bezpečnosti. Domácí masky má smysl připravovat pouze z produktů, kterými jste si XNUMX% jistí, tedy sami jste si je vypěstovali v tuzemsku metodou udržitelného zemědělství.
V kosmetických laboratořích se z rostliny většinou získává pouze účinná látka a do produktu se nedává celá rozemletá nať.
Ekaterina Turubara: „Speciální kategorií produktů jsou masky. Díky tomu, že jsou nanášeny v husté vrstvě (nebo ve formě impregnace podkladu látky), vzniká okluze, která „utěsňuje“ aktivní složky v pokožce.
Naše babičky neměly na výběr: koupená kosmetika nebyla, a tak si ji připravovaly přímo v kuchyni a strašily své muže tvářemi pokrytými rajčaty a zakysanou smetanou. Pokud je to pro vás pohodlnější, nebude nám to vadit.
Když nemáte chuť vařit půl hodiny a mýt nádobí další půl hodiny, abyste mohli 20 minut ležet na gauči a otřít kaši vytékající z kůže, je lepší použít pohodlnější zakoupený formát. Výrobci si dali záležet na tom, aby přípravek neteče, voněl a snadno se používal.
Lidové recepty vs hotové výrobky
Pro moderní dívku je obvyklá sada kosmetiky pro péči o pleť zřídka omezena na čisticí prostředek a krém. Mnozí se mohou pochlubit celým arzenálem produktů pro každý vkus: od esencí a sér až po tekutiny a masky. Doporučujeme zaměřit se na to druhé a vybrat si mezi lidovými recepty a hotovými výrobky.
Maska proti vráskám po 30 letech
Složení:
- 1 1 lžička měkké avokádo;
- 2 2 kapky olivového oleje;
- 3 1 lžička. zakysaná smetana.
Jak připravit a použít:
očistěte pokožku obličeje;
ve skleněné nebo keramické misce rozmačkejte lžící zralé avokádo;
přidejte zbytek ingrediencí do kaše;
vše důkladně promíchejte;
aplikujte výslednou směs na očištěnou pokožku;
nechte 15-20 minut působit a opláchněte vlažnou vodou.
Maska pro péči o pleť kolem očí
Složení:
2-3 kapky olivového oleje;
½ nastrouhaných syrových brambor.
Jak připravit a použít:
rozdělte bavlněnou podložku na polovinu;
položte na něj nejprve syrovou bramborovou kaši, poté zakápněte olejem;
naneste poloviny vatového tamponu pod oči a nechte 10 minut;
Opláchněte a naneste oční krém.
Maska pro pleť po 30 letech
Složení:
½ lžičky zakysaná smetana nebo přírodní jogurt;
Jak připravit a použít:
přidejte k němu zbytek ingrediencí a důkladně promíchejte;
očistěte pokožku obličeje a aplikujte výslednou směs;
po 30 minutách smyjte.
Hydratační maska po 30 letech
Složení:
Jak připravit a použít:
smíchejte med a mléko ve skleněné misce;
očistit pokožku od nečistot;
aplikujte výslednou směs;
nechte 20 minut.
Liftingová maska pro péči po 30 letech
Složení:
Jak připravit a použít:
smíchejte všechny ingredience;
očistěte obličej: omyjte a lehce odlupujte;
aplikujte výslednou směs v husté vrstvě, vyhýbejte se oblasti kolem očí;
stát asi 20-30 minut;
Důkladně opláchněte a naneste hydratační nebo výživný krém.
Maska pro mastnou pleť
Složení:
1 st. l. jemně strouhaná mrkev;
½ lžičky olivový olej.
Jak připravit a použít:
nastrouhejte mrkev na jemném struhadle;
přidejte olivový olej a promíchejte;
přidejte zakysanou smetanu a žloutek;
očistěte pokožku a aplikujte připravenou směs;
vydržet ne více než 20 minut;
opláchněte teplou vodou a aplikujte následnou péči.
Maska pro suchou pokožku
Složení:
1 st. l. dužina okurky;
½ lžičky lněný olej.
Jak připravit a použít:
nastrouhejte oloupanou okurku;
smícháme se žloutkem a máslem;
očistěte pokožku obličeje;
aplikujte připravenou směs po dobu 20 minut;
opláchněte teplou vodou;
otřete pokožku tonikem;
naneste hydratační krém.
Názor redakce. Nepochybujeme o výhodách přírodních produktů, zejména těch, které si vypěstujeme na vlastní zahradě. Ale kolik z nás se tím může pochlubit? Neexistuje žádná záruka, že směsi vyrobené v kuchyni fungují efektivně a jsou bezpečné pro pokožku. Redaktoři Skin.ru se dvěma rukama pro pokrok a inovace. Moderní kosmetické přípravky jsou navíc nejen účinné a bezpečné, ale také velmi příjemné na používání. A pro jejich výrobu pomocí nejnovějších technologií a technik.
Noční krém-maska „Luxusní výživa. Mimořádný olej, L’Oréal Paris
Výrobek je obohacen o oleje z muškátové růže a arganu, mateří kašičku a extrakt z impera cylindrického. Maska se nanáší večer v husté vrstvě po dobu 10-15 minut a ráno se vyhodnocuje výsledek: pleť se zklidní a zjemní, pleť se vyrovná a objeví se přirozený lesk.
Maska pro okamžité rozjasnění pleti Energizující maska z kurkumy a brusinek, Kiehl’s
Maska obsahuje brusinkový olej a kurkumu. Díky jejich působení se póry stanou méně nápadnými, zlepší se stav pleti a objeví se přirozený jas.
Hydrogelová maska pro zářivost a mladistvou pleť Advanced Génifique Hydrogel Melting Mask, Lancôme
Masku s extraktem probiotik lze aplikovat různými způsoby: jako expresní prostředek – po dobu 10 minut; jako plnohodnotná maska pro bezchybné rozzáření – na 20 minut. Hydrogelová báze těsně přiléhá k obličeji a bezpečně přilne k pokožce.
Revitalizační noční krém a maska pro intenzivní okysličení pleti Slow Age, Vichy
Hnědá maska obsahuje resveratrol, který intenzivně nasycuje buňky kyslíkem. Složení obsahuje antioxidant baicalin, kofein, niacinamid (zklidňuje a posiluje pokožku).
Bezpečnostní opatření
Kontraindikací pro použití masek může být pouze nesnášenlivost jakékoli složky.
Doporučujeme také dbát na čerstvost produktů – o kvalitě ingrediencí, které se chystáte nanést na obličej, by nemělo být pochyb.
