Kůže je ochrannou bariérou našeho těla, která přebírá agresivní vlivy prostředí. Kůže jemně cítí a okamžitě reaguje na sebemenší změnu v hormonálním systému těla. Věkem podmíněné výkyvy vedou ke změnám v podkožní tukové tkáni, snížení svalového tonusu. Pokožka začíná ztrácet vlhkost, ztenčuje se a ztrácí schopnost regenerace.
Jak jsme řekli, kůže je hormonálně závislý orgán a všechny hormonální věkové změny, ke kterým v těle dochází, přímo ovlivňují její stav.
Zvažte věk člověka a stav jeho kůže v tu chvíli.
– Od šesti měsíců do puberty pokožka prakticky nevyžaduje zvláštní péči;
– Od 12-14 let se začíná měnit vzhled pleti (zvyšuje se činnost mazových žláz, akné)
– Od 20 do 30 let – období, kdy jsou kožní problémy u náctiletých minulostí a ona cítí fázi stability. V tomto věku je pozorován zdravý vzhled, pokožka je napnutá a svěží.
– Od 25 – 35 let se v kůži začíná zpomalovat obnova zrohovatělé vrstvy, rychlost tvorby kolagenu (fibrilární bílkovina, která tvoří základ pojivové tkáně těla, zajišťuje její pevnost a pružnost) a elastin (protein, který podporuje regeneraci a obnovu kožních buněk) se začnou objevovat první vrásky pod očima, mohou se také začít objevovat první stařecké skvrny, začnou se hromadit kožní defekty (fleky po akné, strie, jizvy).
– V období od 35 – 50 let začíná intenzivní stárnutí pokožky. S každým dalším rokem se jeho schopnost zadržovat vlhkost snižuje. Snižuje se i množství kyseliny hyaluronové, zpomaluje se proces obnovy buněk stratum corneum, ztenčuje se tuková vrstva, objevují se stařecké skvrny, rozšiřují se cévy a objevují se vrásky.
Toto období se vztahuje k nejdůležitějšímu období aktivní a správné péče o pleť.
– Od 50 let, pod vlivem nadcházející menopauzy a také v důsledku poklesu estrogenu v těle. V tomto věku dochází k nejrychlejšímu procesu stárnutí pokožky. Zmenšuje se tloušťka dermis a epidermis a začnou se objevovat všechny známky stárnutí kůže, zejména té, které chyběla péče.
– Od 60 let nastává období relativní stability. Stav pokožky v tomto věkovém období a její další stav bude záviset na tom, jak jste se o ni po celé předchozí období starali. Začít v tomto věku radikálně šetřit pleť kosmetikou je již pozdě.
– Od 70 má kůže ztluštělou stratum corneum, tenkou škáru a nízkou elasticitu, hluboké vrásky a záhyby, atrofují mazové a potní žlázy.
Jaké jsou hlavní příčiny stárnutí pleti?
Snížená syntéza kolagenu a elastinu
To je jedna z hlavních příčin stárnutí pleti, ztráty její pružnosti a vzniku vrásek. Do 30. roku věku je syntéza kolagenu a elastinu výrazně snížena a postupně mizí.
Statické a mimické vrásky
Statické vrásky – vrásky vznikající především v důsledku dehydratace pokožky související s věkem. Snížená pevnost a pružnost pokožky spojená se zpomalením syntézy nových buněk vede k tvorbě vrásek souvisejících s věkem, jako příznaku celkového stárnutí pleti.
Mimické vrásky – vrásky, které se objevují na základě vlastností lidského chování a originality jeho mimiky. Emocionální lidé mají tendenci vyjadřovat své zážitky – přimhouřit oči, svraštit čelo, mračit obočí.
Nezdravý životní styl
Nemoci, stres, nedostatek důležitých živin: vitamíny a mikroelementy, strava, alkohol, kouření, nedostatečný příjem vody, působení vnějších faktorů prostředí vedou k opotřebení pokožky a jsou také příčinou stárnutí.
geneticky podmíněný faktor
Nejdůležitějším faktorem, který nemůžeme ovlivnit, je to, že stárnutí pleti je dáno geneticky, tento proces je zakotven v našich buňkách a nemůžeme ho ovlivnit.
V současnosti je stárnutí pleti nevratný proces, který je způsoben řadou genetických faktorů. Vědci nepřišli na jediný oficiálně registrovaný způsob, jak tento proces zvrátit. Tento proces si však můžeme zpomalit sami, hlavní je začít to dělat včas a správně.
Co dělat pro oddálení změn souvisejících s věkem?
Pít více vody
Pití dostatečného množství vody zabraňuje vzniku jemných vrásek. Dehydratace je jistou cestou k předčasnému stárnutí pleti.
Používejte opalovací krém (a to nejen na pláži)
Ultrafialové paprsky jsou hlavním nepřítelem naší pokožky. Zvykněte si opalovat se umírněně a vždy používejte opalovací krém. Příliš mnoho slunečního záření může způsobit, že vaše pokožka bude vypadat ochablá a vrásčitá. Vlivem přebytku slunce se kolagenová vlákna stávají méně elastickými, v důsledku toho kůže ochabuje.
Pokuste se více spát
Zdravý spánek je jednou z hlavních určujících hodnot pro stav pokožky. Nedostatek spánku jasně ovlivňuje jemnou pokožku obličeje: pod očima se objevují tmavé kruhy, pleť se stává matnou.
Zkuste se vzdát špatných návyků
Alkohol a kouření velmi poškozují stav kůže. Předčasné stárnutí pleti, stejně jako různé nemoci, jako důsledky – není to příliš velká cena za pochybné potěšení?
Zkuste se vypořádat se stresem
Stres je hlavní příčinou obrovského množství nemocí. Stav kůže není výjimkou. Pamatujte, že váš vnitřní stav se určitě projeví na vaší tváři.
Zkontrolujte svůj jídelníček
Stav pokožky je indikátorem přítomnosti určitých vitamínů a mikroelementů v těle. Z jídla můžeme získat vše, co potřebujeme, ale pouze za podmínky, že jídlo je vyvážené.
Rychlé občerstvení, nadbytek tučných a smažených jídel vede ke zhoršení stavu pokožky. Zdravá strava by měla obsahovat: zeleninu a ovoce v dostatečném množství, obiloviny, tučné ryby a také rostlinné a živočišné bílkoviny.
Zkuste sportovat
Pravidelná pohybová aktivita má pozitivní vliv nejen na vnitřní stav organismu, ale také zlepšuje náladu. Pohybová aktivita přispívá k aktivní regeneraci pokožky, odstraňování toxinů, které mají negativní dopad na stav pokožky a zdraví obecně. Sport navíc pomáhá udržovat pokožku v dobré kondici, což zabraňuje vzniku vrásek.
Vyčistěte si obličej
Ujistěte se, že si čistíte obličej dvakrát denně: čistěte si obličej ráno a večer, nezapomeňte smýt make-up před spaním. Dopřejte si ráno a večer pár minut na péči o pleť.
Snažte se hydratovat pokožku
Pokud trávíte hodně času v dusné místnosti, máte sklony k dehydrataci. Proto nezapomeňte pravidelně nanášet hydratační krém na pokožku obličeje.
Vyberte si správnou kosmetiku
Existují různé typy pleti, z nichž každý vyžaduje individuální péči. Poraďte se s odborníkem: jaké kosmetické produkty jsou pro vás ty pravé.
Pokud se nelze vyhnout změnám souvisejícím s věkem, nebuďte naštvaní, moderní kosmetologie má širokou škálu procedur, které mohou vaší pleti vrátit mládí a zářivost.
Mezoterapie – injekce kyseliny hyaluronové s vitamíny a účinnými látkami pomohou vyhladit dehydratovanou unavenou pleť a odstranit vrásky kolem očí.
Botuloterapie pomůže zbavit se hlubokých mimických vrásek, vrásek, vrásek na čele a kolem očí.
Pomocí výplní na bázi kyseliny hyaluronové můžete korigovat rty, odstranit nosoretní rýhy, obnovit jasný ovál obličeje jako v mládí.
Thread lifting je metoda nechirurgického liftingu obličeje. V důsledku procedury získáte obnovenou symetrii obličeje, zpevnění a zlepšení kvality pleti.
Contour plastic je zákrok, který eliminuje nejen mimické vrásky, ale i ty docela hluboké. Podstatou zákroku je zavedení injekčních implantátů pro ošetření vrásek korekcí deficitu objemu měkkých tkání.
Plazmaterapie (RegenAcr) je inovativní technika využívající technologii buněčného omlazení a liftingu pleti.
Všechny výše popsané postupy jsou injekčního typu, což znamená, že probíhají bez chirurgického zákroku.
Konzultace všech typů kosmetických služeb v našem studiu je zdarma. Konzultace vede Roman Bessonov, dermatovenerolog, kosmetolog s více než 15letými praktickými zkušenostmi v oboru estetické medicíny a injekční kosmetologie.
Mikroproudový lifting – zlepšují mikrocirkulaci krve a urychlují metabolické procesy
