Rady pro rodiče orz a orvi

ARVI je akutní respirační virová infekce, kterou mnozí běžně nazývají „nachlazení“. Tato skupina onemocnění je nejčastější patologií u dětí. Jeho původci mohou být viry parainfluenzy, chřipky A a B, rhinoviry, adenoviry a další 1 .

Při SARS dítě obvykle trpí horečkou (vysokou tělesnou teplotou), bolestmi v krku a ucpaným nosem 1 . A rodiče si v této době kladou spoustu otázek: jak moc je to nebezpečné, je to chřipka a kdy navštívit lékaře?

Přes skutečnost, že chřipka platí také pro SARS, zaslouží si zvýšenou pozornost z následujících důvodů 2 :

1. Čím je dítě mladší, tím je imunitní systém vůči této infekci zranitelnější.2.
2. U dětí může být onemocnění závažné2,3.
3. Vysoké riziko rozvoje komplikací v důsledku onemocnění2.

Jak správně jednat s ARVI a co pomůže předcházet nachlazení u dětí? Pojďme si o tom povědět v článku.

Sdělení pro rodiče o prevenci SARS a chřipky u dětí

Nepřátele dětského organismu – infekční nemoci – je potřeba znát „od vidění“, a ještě lépe – správně se s nimi vypořádat.

Sestavili jsme 6 důležitých faktů o nachlazení, které by měl znát každý rodič.

1. Sezónnost. Výskyt chřipky a SARS je nejvyšší od začátku podzimu do dubna, ale největší počet infekcí je zaznamenán v únoru až 1. březnu.
2. Způsob infekce. K šíření infekce dochází nejen vzdušnými kapénkami (vdechováním aerosolových částic obsahujících viry), ale také kontaktem v domácnosti, kdy je patogen přenášen špinavýma rukama z infikovaných povrchů na sliznice úst, nosu nebo očí 1 .
3. riziko infekce. Častěji k maximálnímu šíření virů z nemocného dítěte dochází 3. den, zatímco příznaky onemocnění u něj mohou chybět 1.
4. Doba trvání nemoci. Příznaky ARVI trvají v průměru 1-2 týdny 1 .
5. Tok. Těžký průběh a rozvoj komplikací u respiračních infekcí bývá častěji zaznamenáván u dětí ve věku 6 měsíců až 5 let, dále pokud má dítě chronická respirační a kardiovaskulární onemocnění, diabetes mellitus nebo obezitu 4.
6. Prevence. Nejúčinnější metodou prevence chřipky je každoroční očkování a očkování by se mělo provádět v září až říjnu – před očekávaným vypuknutím 5 . Očkování snižuje nemocnost a je povoleno pro děti od 6 měsíců 1 .

V závislosti na prostředí a věku dostávají děti ARVI s různou frekvencí. 1 . Po každém nachlazení se mohou rozvinout nežádoucí zdravotní následky, proto by prevence chřipky a SARS u kojenců, dětí předškolního a školního věku měla být prioritou každého rodiče.

Prevence SARS a chřipky u novorozenců a kojenců

V prvních měsících života se děti jen zřídka dostanou nachlazením kvůli relativní izolaci dítěte a pasivní imunitě získané od matky 3 . Přesto se nevyplatí vystavovat miminko extra virové zátěži. Chcete-li chránit své dítě před nachlazením, dodržujte následující doporučení:

• Minimalizujte kontakty.Nemocný člen rodiny by měl být v ideálním případě izolován od dítěte, ale pokud se o dítě starají nebo s ním úzce spolupracují, před manipulací s dítětem si umyjte ruce mýdlem a noste masku 1 .
• Udržuje čistotu. V místnosti, kde se dítě nachází, musíte častěji provádět mokré čištění a také pravidelně větrat místnost a dodržovat optimální vlhkost a teplotní podmínky 4.
• Otužujte dítě. Pro vytvoření odolnosti vůči SARS a aktivaci imunitních reakcí se doporučuje provádět otužovací procedury již od narození. Mohou to být vzduchové koupele s ranním cvičením po dobu 10-15 minut, dlouhé procházky na čerstvém vzduchu za každého počasí, denní spánek při teplotě vzduchu asi 15 stupňů, mokré náplasti a sprchy 4.

Nachlazení u kojenců je třeba brát vážně a zodpovědně 3 . Nezapomeňte zavolat pediatra, aby stanovil správnou diagnózu, posoudil závažnost onemocnění a předepsal potřebnou léčbu.

Prevence SARS a chřipky v mateřské škole

Zvláště často onemocní děti ve věku 1-5 let, což se vysvětluje ztrátou mateřské imunity a nedostatkem plně vytvořené vlastní 3 . Pokud vaše dítě navštěvuje mateřskou školu, mějte na paměti, že epizody SARS se mohou v prvním roce docházky objevit v průměru asi 8krát, ve druhém až 6krát a ve třetím až 4krát 3 . U dětí do 3 let je nachlazení, zejména chřipka, extrémně nepředvídatelné 3 . Samoléčba je v takových případech nepřijatelná, je nutné vyhledat pomoc specialistů 2.

Chcete-li snížit počet možných případů akutních respiračních virových onemocnění:

• vysvětlit děti důležitost mytí rukou 1 a vysvětlete, proč byste se neměli dotýkat nosu, úst a očí 2 ;
• cenit sijak je ve školce dodržován režim spánku a bdění, jak jsou děti krmeny a jak často učitelky organizují procházky na čerstvém vzduchu 4 .

Pamatujte, že ve skupině, kde se nakazilo několik dětí najednou, se již vytvořilo ohnisko virové infekce. Než se vaše dítě vrátí zpět do školky, ujistěte se, že zde byla provedena dezinfekční opatření s mokrým čištěním a větráním. Dezinfikuje se téměř vše: nádobí, ručníky, dětské hračky, povrchy, předměty, sanitární zařízení a vzduch 4 .

Mějte na paměti, že při každodenních ranních kontrolách při propuknutí chřipky a SARS by děti, byť s minimálními příznaky onemocnění, neměly být přijímány do skupiny 3 .

Pokud je vaše dítě nachlazené, nechte ho doma a zavolejte dětského lékaře: omezíte tak šíření virové infekce a snížíte pravděpodobnost komplikací 2 .

Prevence chřipky a SARS ve škole

U dětí do 17 let je výskyt akutních respiračních virových infekcí 3–5krát vyšší než u dospělých 6 . Proto je nutné u školáků vytvořit představu o zdravém životním stylu – to výrazně zvyšuje odolnost těla vůči patogenům ARVI 4 .

Naučte své dítě pravidlům „respirační etikety“, které je nutné dodržovat na jakémkoli veřejném místě, tedy i ve škole 4 . Vysvětlete mu, že 4:

• nedotýkejte se nosu, úst a očí špinavýma rukama;
• kašlání a kýchání je lepší v jednorázových kapesnících nebo v ohybu lokte;
• Po návratu domů si nezapomeňte umýt ruce mýdlem.

Dítě by také mělo vědět: pokud se ve škole necítil dobře, musíte kontaktovat lékařskou ordinaci, kde mu pomohou. A pokud má spolužák příznaky ARVI, pak během jeho nemoci je lepší minimalizovat komunikaci a používat lékařskou masku 1 .

Snažte se s dítětem dodržovat základní zásady zdravého životního stylu:

– strava by měla být optimální a vyvážená;
• Každý den si vyhraďte hodinu na středně intenzivní fyzickou aktivitu.
• chodit na čerstvý vzduch každý den;
• dodržovat režim, ve kterém bude mít dítě jasné hodiny na vyučování a odpočinek;
• vyvarujte se škodlivých faktorů, například dbejte na to, aby dospělí nekouřili v blízkosti dětí 4 .

A pamatujte, že pokud se necítíte dobře nebo máte horečku, dítě by mělo zůstat doma – sníží se tím riziko nakažení dalších dětí ve třídě 2.

Obecné zásady pro léčbu chřipky a SARS

Když budete znát a dodržovat základní doporučení, můžete urychlit zotavení z nachlazení. V akutním období infekce je třeba dodržovat základní zásady péče:

• Postel v posteli. Dbejte na to, aby dítě leželo a odpočívalo, protože fyzická a psychická zátěž ubírá sílu, kterou tělo potřebuje k zotavení 6 .
• Dieta Nekrmte nemocného sladkostmi. V období nemoci by strava měla sestávat z lehce stravitelných a nízkotučných jídel, masa a mléčných výrobků 6 .
• Bohaté pití. Při horečce, stejně jako k odstranění škodlivých látek, je nutné pít co nejvíce tekutin. Při tělesné teplotě nad 37 °C se na každý stupeň zvyšuje potřeba tekutin o 20 % 6 . Vhodné jsou ovocné nápoje z brusinek nebo brusinek, ovocné kompoty, bujóny nebo teplá alkalická minerální voda bez plynu. Pokud dítě odmítá nebo pro špatný zdravotní stav či zvracení nemůže moc pít, je nutná konzultace s lékařem. Možná budete muset být hospitalizováni a přijímat tekutiny pomocí kapaček 6 .

Pro posouzení stavu dítěte kontaktujte pediatra. Uvědomte si, že kojenci a děti s těžkými a komplikovanými formami chřipky a SARS mohou vyžadovat léčbu v nemocnici 7 . Pokud lékař povolil domácí léčbu, předepíše nezbytnou medikamentózní terapii ke zlepšení pohody a prevenci komplikací 7 . Může zahrnovat:

• antipyretika 7;
• spreje a tablety s antiseptiky 6 ;
• inhalace s protizánětlivými léky 7 ;
• antitusika a expektorancia 6 ;
• vazokonstrikční nosní kapky 6 ;
• imunomodulátory a antivirotika 3. K léčbě akutních respiračních infekcí horních cest dýchacích u velmi malých dětí, již od 1 měsíce, lze použít antivirotikum s imunitně zprostředkovaným účinkem Anaferon ® pro děti, vyráběné ve vhodné lékové formě – v kapkách pro orální podávání 8;
• antibiotika 7.

Důležitým krokem v prevenci nachlazení je boj s jeho nejčastějším původcem – virem.

Děti v průměru onemocní chřipkou a SARS častěji než dospělí, ale to neznamená, že nachlazení nelze zabránit 2 . K tomuto účelu lze použít Anaferon ® pro děti 9 . Lék působí proti virům, snižuje jejich koncentraci v postižených tkáních a stimuluje imunitní systém, zvyšuje funkční aktivitu imunitních buněk a podporuje tvorbu protilátek (sekreční imunoglobulin A) 9 . Anaferon ® pro děti ve formě pastilek lze používat u dětí od 1 měsíce do 18 let 9 . V chladném období lze lék užívat jako profylaktikum po dobu až 3 měsíců 9 .