Spálení obličeje sluncem: léčba a prevence

Dlouhodobé vystavování se slunci bez opalovacího krému může vést ke spálení. Nepříjemné je zarudnutí a olupování, svědění a pálení, bolest při dotyku popálených oblastí kůže, horečka a zimnice. Opakované vystavení ultrafialovému záření poškozuje kožní buňky, vyvolává suchost a předčasné stárnutí, hyperpigmentaci, zvyšuje riziko solární dermatitidy a rakoviny kůže.

Více než pět spálení od slunce zdvojnásobuje šanci na rozvoj melanomu v budoucnu, stejně jako jedno těžké spálení v dětství nebo dospívání 1 .

Co dělat, když se spálíte na slunci, jak namazat pokožku

Chcete-li zklidnit poškozenou pokožku a vyhnout se vážným následkům, je důležité jednat co nejdříve.

Ochlaďte spálenou pokožku

Na spálenou pokožku je třeba přiložit studený obklad z ubrousků nebo hadříku navlhčeného studenou vodou a nastříkat na něj studenou vodu. Můžete se osprchovat – důležité je, aby voda nebyla studená, ale pokojové teploty. Po sprše stačí tělo osušit ručníkem a ne se osušit. Abyste předešli vysušení pokožky, nesprchujte se příliš dlouho 2 .

Pro zklidnění pokožky, zabránění vysoušení a šupinatění se vyplatí na ještě vlhké tělo a obličej nanést hydratační krém nebo pleťovou vodu s panthenolem 2.

Berte volně prodejné léky

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jsou indikovány při nepohodlí a zánětu. Krémy s hydrokortisonem pomáhají snižovat nepohodlí a záněty pokožky, odstraňují zarudnutí a otoky, ale není přípustné je používat na obličej po dlouhou dobu 3.

Spálení sluncem přitahuje tekutinu na povrch kůže, což způsobuje žízeň a dehydrataci. Abyste tomu zabránili, je důležité obnovit vodní rovnováhu – vypijte během dne co nejvíce vody a izotonických nápojů 3 .

Noste volné, těsné oblečení

Chcete-li chránit poškozenou pokožku a nedráždit ji, musíte pečlivě vybrat pouliční oblečení. Oblečení by mělo zakrývat pokožku, být volné, měkké, prodyšné a těsné, aby propouštělo co nejméně slunečního záření. Stojí za to vzdát se těsných věcí, popruhů atd.

Drž se mimo slunce

Snažte se vyhýbat slunečnímu záření, a to i přes okna, a zakryjte postižené oblasti pokožky, dokud se úplně nezahojí.

Lékařská péče je nutná, pokud po dlouhodobém pobytu na slunci 4 :

  • silná bolest hlavy nebo závratě;
  • chlad;
  • být nemocný;
  • vytvořily se otoky nebo puchýře;
  • teplota vzrostla;
  • obavy z ospalosti a zmatenosti, celkový špatný zdravotní stav.
READ
Hailey Baldwin předvedla svou štíhlou postavu na focení pro Guess

Nezanedbávejte návštěvu lékaře, abyste se vyhnuli nebezpečným následkům.

Dítě vyhořelo na slunci: co dělat

Dětská pokožka je citlivá a zranitelná. Pokud tedy dítě vyhořelo na slunci, potřebujete 3:

  • vzít dítě ze slunce;
  • ochlaďte pokožku čistou studenou vodou;
  • aplikujte lehký hydratační krém nebo pleťovou vodu s panthenolem, aniž byste jej vtírali;
  • dejte co nejvíce vody a neslazených šťáv.

Bez doporučení odborníků byste neměli používat žádné lékárenské produkty.

Pokud se dítě na slunci spálilo a teplota se zvýšila, vytvořily se puchýře, kůže je velmi zarudlá a bolavá, dítě nevyprazdňuje močový měchýř, měli byste se okamžitě poradit s lékařem 3 .

Co nedělat, když je pokožka spálená na slunci

Snažte se to s léčbou nepřehánět a nepoužívejte pochybné způsoby pomoci.

Neaplikujte led na porušenou kůži

To je příliš agresivní opatření, které může zhoršit celkový stav.

Nepoužívejte přípravky na bázi oleje nebo alkoholu nebo mýdlo

Ty první často dráždí pokožku a mohou způsobit alergickou reakci. Ty tvoří film a blokují přenos tepla, čímž se zvyšuje hloubka popálenin. Kosmetika s obsahem mýdla a alkoholu vysušuje již dehydratovanou pokožku 2 .

Nepropichujte ani neroztrhávejte puchýře

Když se močový měchýř “otevře”, může se tam dostat infekce 2.

Neprovádějte agresivní kosmetické procedury

Během zotavování po popáleninách je třeba opustit peelingy a tvrdé žínky, pokud jsou záda, ramena nebo nohy spáleny na slunci. S čisticími maskami se vyplatí otálet, pokud vám obličej na slunci shořel.

Nedrhněte si pokožku ručníkem

Tření dále poškodí vnější vrstvu. Místo toho by se měla pokožka jemně osušit.

Nyní víte, co dělat, když se na slunci silně spálíte. Ale nejlepší léčbou spálení od slunce je prevence. Proto je důležité přestat věřit mýtům o opalovacích krémech a naučit se, jak se správně opalovat a na co si dát pozor při výběru krémů s SPF.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: