Trhliny v kůži pat – léčba a prevence

Prozradíme vám, proč se nejedná pouze o estetický problém a jak se zbavit popraskaných pat pomocí cenově dostupných domácích prostředků.

Portál Skin.ru

Anastasia Zaripova, redaktorka

Autor Anastasia Zaripova

Maria Nevskaya, dermatoveneroložka, kosmetoložka, tricholožka, certifikovaná trenérka injekcí, peelingů a kosmetických přípravků.

Dermatolog Maria Nevskaya

Co jsou popraskané paty

Trhliny na patách jsou pro pokožku nepříjemným a bolestivým jevem. Vznikají postupně. Nejprve se na kůži nohou objevují suché a drsné skvrny. Postupem času, pokud se o pokožku nepečuje a zrohovatělá vrstva není odstraněna, mohou vzniknout praskliny.

Po pedikúře se ale často objevují popraskané paty. Tři až čtyři dny po zákroku si můžete všimnout tenkých, sotva viditelných vertikálních řezů podél obrysu paty. Pokud není kůže pravidelně změkčena, tyto řezy se prohloubí a kůže pak může popraskat, což způsobí mnoho utrpení při chůzi. Obavy mají především ženy, protože v létě v otevřených botách (sandále, sandály, dřeváky) vypadají podpatky s prasklinami krajně neesteticky. A každý se jich chce samozřejmě zbavit. Co dělat, když máte popraskané paty? Čtěte níže.

Proč se objevují popraskané paty: hlavní důvody

popraskané paty jak odstranit doma a léčba

Každodenní péčí o nohy snadno předejdete popraskaným patám. © Getty Images

Vyhnout se popraskaným patám, pokud nejsou následkem nějaké nemoci, je celkem snadné. O pokožku nohou stačí pečovat denně a jednou za 2-3 týdny provádět intenzivní čisticí procedury. Je lepší předcházet problému, než jej později opravovat.

Ale v některých případech stojí za to poradit se s lékařem a léčit popraskané paty. O jaké případy se jedná? Mezi důvody patří:

kožní onemocnění neplísňového původu.

Vnější vliv

Trhliny na patách se mohou objevit v důsledku vnějších okolností, jako jsou:

těžká fyzická práce, kdy musíte trávit spoustu času na nohou, nosit závaží;

nesprávná a nepravidelná péče.

Prevence popraskaných pat

Aby byla pokožka na patách jemná, pružná a hladká, musíte přehodnotit svůj životní styl a věnovat pozornost některým věcem, kterým jste možná nepřikládali velký význam. Dodržujte pravidla prevence – popraskaných pat se nemusíte zbavovat!

Osobní hygiena

Je důležité si nohy denně mýt a poté nanést výživný krém nebo hustý balzám pro zjemnění chodidel. Jednou za měsíc je třeba navštívit mistra pedikúry nebo provést hloubkové čištění pokožky nohou doma pemzou, pilníkem nebo tvrdou žínkou. Toto doporučení by měli dodržovat muži i ženy bez ohledu na věk, aby odstranili popraskané paty a předešli jejich vzniku.

READ
Business móda: 7 trendy párů kalhot, které budete chtít nosit do kanceláře i na rande

Pohodlné, kvalitní boty

Kupovat boty o číslo nebo půl čísla menší je velká chyba. Boty v tomto případě vyvíjejí tlak na chodidlo, dochází k jeho deformaci, což zase nemůže ovlivnit stav pokožky. Nejprve zhrubne a poté se vytvoří kuří oka a praskliny na patách. Vyberte si kvalitní a pohodlné boty.

Správná péče

Základní péče o pokožku nohou zahrnuje každodenní sprchu, čištění pat pilníkem nebo speciálním kartáčkem každé 2-3 týdny, každodenní zjemnění pokožky výživným krémem na nohy. Péče pomůže zbavit se popraskaných pat.

Dieta, pitný režim

Suché nohy úzce souvisí s celkovým stavem našeho těla. Pijte dostatek vody denně. Norma se vypočítá jednoduše – 30 ml na 1 kg hmotnosti. Co se týče stravy, ta musí být vyvážená.

Při dodržování všech pravidel prevence nejenže nenarazíte na problém, ale také se budete moci navždy zbavit popraskaných pat.

Přehled produktů péče o pokožku na popraskané paty

Připravili jsme pro vás výběr kosmetiky. Vyberte si jeden z nich pro rychlé změkčení pokožky nohou.

Regenerační krém na nohy „Intenzivní péče. Výživa, Garnier

Receptura obsahuje javorovou mízu, která je známá svými léčivými vlastnostmi. Krém vyživuje, hydratuje, pečuje o velmi suchou a drsnou pokožku.

Lipikar AP + M, La Roche-Posay balzám s trojitým účinkem na obličej a tělo

Přípravek určený pro suchou pokožku, snižuje svědění a podráždění, intenzivně vyživuje, obnovuje mikrobiom a ochrannou bariéru pokožky. Naneste na nohy večer a navlékněte na bavlněné ponožky. Druhý den ráno bude pokožka pat jemnější a hladší.

Léčba popraskaných pat

Pokud popraskané paty nesouvisí s nesprávnou péčí, doporučujeme co nejdříve kontaktovat dermatologa nebo podiatra. Po konzultaci vás lékař odkáže na sérii studií a na základě výsledků předepíše léčebný postup na popraskané paty (zejména jsou-li hluboké) a doprovázející závažnější onemocnění.

Nezapomeňte, že v případě vážných zdravotních problémů vám není ukázána běžná pedikúra v kosmetickém salonu, ale speciální, terapeutická, kterou provádí podiatr. V případě potřeby nezanedbávejte ošetření prasklin.

Jak se zbavit popraskaných pat doma

popraskané paty: jak se zbavit doma a vyléčit

Koupele, obklady a masky na nohy jsou výbornou prevencí popraskaných pat. © Getty Images

Je možné se rychle zbavit popraskaných pat a kuřích ok? Ne, nebudete je moci odstranit velmi rychle. První věc, kterou se musí ženy i muži naučit, je důležitost každodenní péče. Ale pokud to z nějakého důvodu není možné, zbývá uchýlit se k expresním metodám.

READ
Péče o obličej během letu: hlavní chyby

Kosmetika na popraskané paty

Napařování

Napařování pat je příjemná procedura. Nedoporučujeme to ale dělat příliš často. Ideálně ne více než dvakrát týdně. Přidejte tekuté mýdlo nebo sprchový gel do vany s teplou vodou. Namočte nohy do vody na 15-20 minut. Osušte nohy a naneste na pokožku výživný krém nebo balzám. Poté je vhodné nosit bavlněné ponožky.

Peeling

Pro peeling používejte speciální exfoliační produkty: peeling, tělové peelingy. V jejich složení hledejte ovocné kyseliny, pomáhají obnovovat zrohovatělou vrstvu, zjemňují pokožku a vyrovnávají její mikroreliéf.

Zpracování kůže

Boj s drsnou kůží čepelí a žiletkami je minulé století. Nikdy nemanipulujte s těmito nebezpečnými nástroji. Vašimi pomocníky jsou pemza, tvrdý kartáč nebo pilník na nohy. Vždy pomohou odstranit popraskané paty. Nohu ošetřete nejprve tvrdou drsnou stranou a poté vyleštěte hladkou stranou. Nezapomeňte použít balzám nebo tělový krém.

Hydratační a vyživující

Pokaždé po vodních procedurách naneste na pokožku nohou výživný prostředek. Ať se to pro vás stane zvykem a zapomenete, jak zacházet s popraskanými patami.

Lidové recepty na popraskané paty

Koupelny

Solné koupele šetří hrubou kůži na nohou. Do misky s vodou dejte pár lžic hrubé mořské soli a nechte rozpustit. Namočte si nohy do vany asi na 30 minut. Tento postup pomůže zjemnit pokožku nohou a zároveň zmírní únavu, pomůže zbavit se popraskaných pat. Nezapomeňte nohy utřít do sucha, namazat krémem.

Komprimuje

Mozoly a praskliny se eliminují také pomocí obkladů ze slupky brambor. Umyjte si nohy, oloupejte brambory a naneste slupku na povrch chodidel. Zabalte celofánovým zábalem na 30-60 minut.

Masky

Co dělat, když máte popraskané paty? Vyrobte si masku! Dobrým receptem na zjemnění nohou je banánovo-medová maska. Nakrájejte polovinu banánu a dobře rozmačkejte s 1 lžičkou. Miláček. Aplikujte směs na chodidla po dobu asi čtyřiceti minut. Poté opláchněte a hydratujte pokožku krémem.

Jak odstranit popraskané paty v kabině

Nejúčinnější metodou, jak rychle odstranit popraskané paty, jsou profesionální postupy. V kosmetickém salonu nebo na klinice můžete nabídnout minimálně dva druhy péče o pokožku nohou.

Pedikúra

Standardní péče o nohy a nehty. Ale pokud jsou na patách praskliny, které způsobují nepohodlí a bolest, doporučujeme vám přihlásit se ne na pravidelnou, ale na lékařskou pedikúru. Podolog nohy pečlivě prohlédne a pokud neexistují žádné kontraindikace, ošetří je a poté doporučí další péči, aby se zbavil a vyléčil popraskané paty.

READ
Dieta Pierra Dukana: jídelníček, který vám umožní snadno a bez vyčerpávajících hladovek najít postavu svých snů

Parafínová terapie

Toto příjemné ošetření dokáže vrátit pokožce komfort během jednoho sezení. Nohy jsou umístěny ve speciální lázni s rozpuštěným kosmetickým parafínem. Účinek je patrný, ale bohužel krátkodobý. Takže trvale zbavit popraskané paty nebude fungovat. Proto je lepší se přihlásit na konzultaci s podiatrem a na lékařskou pedikúru.

Popraskané paty: příčiny.

Trhliny na patách jsou porušením celistvosti kůže v důsledku ztráty elasticity, suchosti nebo ztluštění kůže na chodidle. V tomto případě je cítit bolest, pálení, svědění a v některých případech i nepříjemný zápach.

Popraskané paty jsou častým problémem, se kterým se potýkají muži i ženy. Více než 30 % lidí starších 40 let má problémy se suchou kůží na nohou a snaží se s praskajícími patami vypořádat sami. Zbavit se hlubokých prasklin doma však může být problematické. Někdy to může situaci zhoršit a vést ke komplikacím.

V tomto článku budeme zvažovat příčiny a různé typy trhlin, diagnostické metody. Ukážeme si účinné metody léčby v ordinaci podiatra a doporučení lékaře.

Trhliny na patě před a po ošetření

Praskliny na patě, před a po ošetření


Proč podpatky praskají?

Kůže na patách může praskat z mnoha důvodů. Jedním z hlavních důvodů je porušení hydro-lipidové rovnováhy pokožky. Tím se snižuje tvorba kolagenu (ztráta pevnosti) a elastinu (ztráta elasticity).

Dalším důvodem je snížení ochranné tukové vrstvy a zvýšená suchost pokožky.

Zhutnění a ztluštění jednotlivých oblastí kůže nohou může nastat v důsledku dlouhodobého působení mechanického namáhání pokožky a častého tření.

Dalšími faktory mohou být nevhodná obuv, dlouhodobé stání nebo chůze po tvrdých površích (keramické dlaždice, kameny, asfalt) a také některé zdravotní stavy (cukrovka, lupénka).

Typy popraskaných pat.

Existuje několik typů popraskaných pat, které se mohou lišit hloubkou a povahou.

Jedním z typů jsou praskliny na povrchu kůže. Ovlivňují epidermis, proto se jim také říká epidermální. S takovými trhlinami se lze snadno vypořádat doma.

Hluboké trhliny pronikají do dermis a mohou být bolestivější. Po neúspěšné likvidaci takových epidermálně-dermálních trhlin mohou zůstat jizvy.

Trhliny mohou být také suchézpůsobené nadměrnou suchostí pokožky, popř mokrýv důsledku nadměrné vlhkosti na kůži (macerace – vrásčitá kůže).

Diagnostika a vyšetření popraskaných pat.

Pro správnou diagnózu je důležité provést důkladné vyšetření a vyhodnotit vlastnosti trhlin. Lékař, podolog, může vyšetřit paty, identifikovat přítomnost prasklin a kuří oka, posoudit jejich hloubku a stupeň zánětu. V případě potřeby mohou být předepsány laboratorní testy na přítomnost plísňové infekce (škrábání) a také kožní test k detekci alergenů.

READ
Hrozba potratu v raných stádiích nebo spontánního potratu: jak zabránit potratu

Praskliny na patách

Praskliny na patách, před a po ošetření v Podologickém centru

Praskliny na patách. Léčba a odstranění v Simferopolu.

Léčba může být mnohostranná a závisí na charakteristikách a příčinách fisur. V diagnostice a léčbě popraskaných pat hraje důležitou roli podiatr, specialista na nohy.

Konzervativní léčba.

Zvlhčování kůže. Pravidelné používání hydratačních krémů nebo mastí pomůže zjemnit a zvlhčit pokožku pat, zlepší její elasticitu a zabrání popraskání.

Exfoliace (čištění epidermis, odstranění odumřelých buněk). Použití pilníků na nehty nebo měkké pemzy pomůže odstranit odumřelou vrstvu kůže a podpoří hojení prasklin.

Podpora a ochrana. Použití speciálních vycpávek nebo vložek ke zmírnění tlaku na patu při chůzi může urychlit proces hojení.

Vyvarujte se zranění. Důležité je vyvarovat se mechanickému poškození nohou, nosit pohodlnou obuv a používat individuální vložky nebo podrážky tlumící nárazy.

Lékařské procedury.

Profesionální kosmetika. V některých případech může podolog doporučit použití speciálních krémů nebo mastí obsahujících protizánětlivé nebo regenerační složky.

Léčba infekcí. Pokud se trhliny infikují, může být zapotřebí antimikrobiální nebo lokální antiseptikum k prevenci nebo léčbě infekce.

Fyzioterapie. Fyzioterapeutické procedury (ultrazvuková terapie nebo laserová léčba) mohou stimulovat hojení prasklin a zlepšit stav pokožky.

Parafinová terapie. Parafín vytváří na povrchu pokožky film, který poskytuje ochranu a hydrataci.

Role podiatra. Podolog je specialista, který se specializuje na problémy s nohou.

Pedikér může provést komplexní posouzení paty a chodidel, určit příčiny a faktory přispívající k prasklinám a vypracovat personalizovaný léčebný plán.

Po ošetření nohou pedikér nabídne speciální přípravky (krém) pro péči o pokožku, dá doporučení k výběru obuvi a jednotlivých vložek.

Praskliny na chodidle

Praskliny na chodidle, keratóza před a po ošetření v Podologickém centru

Prevence vzniku trhlin na chodidlech.

Abyste zabránili vzniku popraskaných nohou, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

Správný výběr bot.

Vyberte si boty vyrobené z přírodních materiálů, jako je kůže nebo bavlna. To zajistí dobré větrání a sníží riziko poškození pokožky.
Vyberte boty správné velikosti. Nesprávná velikost boty může způsobit tlak a tření na patě, což přispívá k praskání. Mějte na paměti, že velikosti bot se mohou mírně lišit od výrobce k výrobci.
Vyhněte se nošení bot s otevřenými podpatky, jako jsou žabky, žabky nebo žabky. Tento typ obuvi neposkytuje dostatečnou ochranu paty a může způsobit poškození kůže. V takových botách podrážka při každém kroku neustále naráží na patu, což může vést ke vzniku prasklin.

READ
Podráždění po epilaci: jak to odstranit prostředky, krém pro péči o pleť, jak to odstranit, jak zklidnit panthenolem, depilace na obličeji, co dělat

Dále je nutné vybírat ponožky, které obsahují minimálně 70 % bavlny.

Dodržování pravidel osobní hygieny.

Při návštěvě lázní, saun, tělocvičen a pláží se doporučuje používat vlastní obuv nebo nosit ochranné sandály. To pomůže vyhnout se kontaktu s možnými zdroji infekce nebo poranění kůže nohou.
Po návštěvě pláže nebo koupaliště si nohy důkladně opláchněte a osušte. Nenechávejte boty dlouho vlhké nebo mokré, abyste zabránili změknutí kůže a popraskání.

Každodenní péče o nohy.

Na paty si pravidelně nanášejte hydratační krém nebo mast. Ke změkčení rohové vrstvy a zabránění vysoušení používejte přípravky obsahující ureu nebo keratolytika. Prostředky a krém na nohy musí být vybrány na základě stavu a typu pokožky.
Chcete-li odstranit keratinizaci, můžete použít pemzu nebo speciální pilníky a struhadla. Dávejte však pozor, abyste to nepřehnali a nepoškodili pokožku.
Před aplikací krému nebo masti na paty se doporučuje udělat koupel nohou s mořskou solí. Užitečné budou i kontrastní koupele. Pomocí speciálních peelingů nebo peelingů jemně odstraňte odumřelou vrstvu pokožky a stimulujte přirozenou obnovu buněk.

Pro zlepšení krevního oběhu a metabolických procesů pravidelně provádějte samomasáž nohou.

Kontrola hmotnosti a dieta.

Je nutné zajistit plnohodnotnou stravu a dostatečný obsah vitamínů A, B, E a stopových prvků. Omezte příjem tuků.

Kontrola nemocí.

Onemocnění trávicího traktu, jater a ledvin, poruchy látkové výměny a endokrinní onemocnění, kardiovaskulární onemocnění, kožní onemocnění (ekzémy, lupénka, ichtyóza), hormonální poruchy. Je nutné sledovat zdravotní stav a včas kontaktovat příslušné specialisty.

Jednou měsíčně navštěvovat podiatra.

Podiatr pomůže posoudit stav vašich pat a určit příčiny prasklin. Může také provádět profesionální lékařskou pedikúru, odstranit odumřelou kůži a poskytnout personalizované poradenství v péči o pokožku a nohy.

Konzultaci podologa o prevenci, léčbě a odstranění popraskaných pat můžete získat v Centru podologie a nehtové estetiky.

Více než 11 let zkušeností s prací s problémy nohou a kůže umožňuje zbavit se nejvíce opomíjeného podologického problému a zabránit jeho opakování.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: