Už vás nebaví stejný účes na tréninku? Působí velmi nudně, nedodává sebevědomí a nemotivuje sportovního ducha k novým výkonům. Ale cokoli se vám nelíbí, je velmi snadné opravit. Stačí se podívat na barevnou nádheru našeho výběru 10 účesů pro nejoblíbenější styly ve sportu! Nenechají nikoho lhostejným.
Která žena se před tréninkem necítí nespokojená se svým vzhledem? Po práci spěcháte včas do posilovny a jakmile dorazíte, rychle si svážete vlasy do drdolu. A opravdu chcete vypadat mega – stylově a zpestřit váš každodenní sportovní život. Jednoduchost v provedení, pohodlí a styl jsou hlavními akcenty, na které jsme se zaměřili při výběru 10 účesů pro sport.
Ať už jste majitelkou luxusních vlasů nebo krátkých vlasů a jaký druh sportu preferujete, naše tipy vám pomohou vypadat elegantně a nenechat se vyrušovat z tréninkového procesu.
1. “Ponytail” – perfektní účes na běhání
Vysoký culík z dlouhých vlasů zvládne každá dívka, ale nezdá se vám, že tento účes někdy působí monotónně a fádně? Jednoduchý trik ji však může občas proměnit: sepněte pár neviditelných vlasů na gumičku a poté vlasy narovnejte. Klipsy oddělují culík od povrchu hlavy a zvednou ho nahoru, takže účes vypadá mnohem svěžejší. Pro ty, kteří milují hladký a mokrý styl vlasů, který je tak oblíbený na týdnech módy, máme také několik tipů: mokré vlasy po sprše si sčešte dozadu a zafixujte gelem.
2. “Dva svazky” – velkolepá proměna dlouhých vlasů do tělocvičny
.jpg)
Jak udělat účes “dva paprsky”? Pro začátek vytvořte rovnoměrnou pěšinku tak, že si vlasy rozdělíte na dvě stejné části a jemně je rozčešete. Zapleťte první těsný cop od krku k zadní části hlavy ze strany, která je pro vás výhodnější. Nahoře nechte požadovanou část vlasů a upevněte je do drdolu. Udělejte totéž na druhé straně. S tímto účesem je co experimentovat: místo copánků můžete jednoduše udělat vysoké culíky a stočit je do drdolů, případně je zaplétat kolem drdolů.
3. “Bubble tail” – perfektní účes pro volejbalisty
Tento culík se vyrábí velmi snadno. Vypadá obzvláště krásně na dlouhých, hustých vlasech. Chcete-li začít, jednoduše zajistěte culík běžnou gumičkou. Poté vezměte malou část vlasů a svažte je kolem kořene culíku. Poté musíte udělat několik „bublin“ po celé délce vlasů, ve vzdálenosti 3-5 cm od sebe, podle stejného principu: nejprve je zafixujte elastickým páskem a poté je svažte tenký pramen vlasů shora. Můžete použít malé decentní gumičky a pokud se vám to nelíbí, nechte je odkryté s vlasy.
4. “Gulka” – vysoký sportovní účes pro gymnastiku a tanec
Dalším klasickým účesem je vysoký bob. Tradičně začíná vysoko zvednutým a hladce česaným culíkem. Poté oddělte od všech vlasů malý pramínek, asi 1/3 ocasu a nezaplétejte ho do drdolu. Nyní si udělejte úhledný drdol a upevněte si vlasy sponkami. Poté zapleťte zbytek vlasů do copu a zakroužte je kolem drdolu a upevněte je sponkami. Můžete také použít váleček na bagely a vynechat cop místo rozdělování vlasů.
5. Bandáž kolem hlavy ve formě copu z krátkých vlasů pro atletiku
.jpg)
Když sportujete, je velmi důležité, aby vám vlasy nelezly do očí. Velmi často za tímto účelem ženy používají speciální vlasové obruče, zkracují si ofinu nebo si ji sčesávají dozadu. Pokud ale chcete něco svěžího, roztomilého a nevšedního, vyzkoušejte účes s čelenkou. Technika zaplétání zajišťuje, že všechny vlasy, dokonce i ofina, budou úhledně zapojeny. Nejprve udělejte rovnoměrné rozdělení na levé straně. Rozdělte si vlasy na tři části a začněte zaplétat zprava doleva. Na zadní straně hlavy vytvořte malý drdol nebo culík. Tento účes můžete udělat i na mokrých vlasech.
6. “Nízký drdol” – účes pro dívky, které trénují v helmách
V moderním světě se mnoho dívek raději věnuje bojovým uměním, stejně jako cyklistice nebo jezdeckým sportům, které často zahrnují trénink v přilbách. Pro takové případy je účes s nízkým drdolem prostě šik variantou. Sčešte si vlasy dozadu, udělejte malou smyčku a pevně zajistěte culík gumičkou v horní části krku. Díky tomu si již můžete nasadit na hlavu helmu a nezničit si vlasy. Ale pro vaši krásu a pohodlí půjdeme ještě dál: zapleťte cop z ocasu a svažte ho gumičkou. Pak udělejte další smyčku, nyní s copánkem a svazek zafixujte sponkami.
7. “Malý drdol” nahoře pro fotbalisty
“Malý drdol” je velmi praktický sportovní účes pro ženy s ofinou nebo krátkými vlasy. Shromážděte vlasy z ofiny a ze strany k sobě a nahoře zajistěte gumičkou. Můžete si udělat i malý drdol nebo culík.
8. Cop z rybího ocasu je perfektní pro dlouhovlasé plavce.
Když vidíte tento účes, chcete jen říct: “Oh-la-la”. Vždyť z toho dýchá francouzská elegance! Vnější atraktivita však vůbec nenaznačuje složitost tkaní, takže si toto mistrovské dílo můžete snadno vytvořit na hlavě doma. Oddělte dva hlavní prameny, během celého procesu účesu zůstanou uprostřed. Dále začněte tkát na pravé straně: oddělte malý pramen vpravo a přiveďte jej pod levou hlavní řadu. Poté proveďte stejné tkaní na levé straně. Zapleťte po celé délce vlasů. Účes je dokonale proveden na mokrých vlasech. Pokud máte ofinu, začněte s ní tkát.
9. Klasický culík je nejlepší sportovní účes pro tenisové zápasy.
Výsledkem spojení culíku a copu je velmi jednoduchý a pohodlný účes na sport. Složte si vlasy do pravidelného vysokého culíku a pevně je zajistěte gumičkou. Nyní můžete cop zaplést nebo po ponechání pramene vlasů omotat kolem ocasu.
10. “Boxerské copánky”: název mluví za vše
Nejmódnějším trendem, pokud jde o účesy mezi slavnými blogery na Instagramu, jsou samozřejmě „boxerské copánky“. Účes vypadá velmi cool a sportovně a dá se nosit i několik dní! Stačí dodržet pár malých pravidel a efekt bude nezapomenutelný. Copánky musí být úhledné a těsné. Nejprve proveďte rovnoměrné rozdělení uprostřed a začněte tkát ze strany, která je pro vás vhodná, standardním způsobem: shora dolů. Přidejte boční část vlasů do copu. Totéž opakujte na druhou stranu. Vhodné pro majitele krátkých i dlouhých střihů.
Odhalili jsme 10 tajemství, jak může každá žena vypadat na tréninku velkolepě, bez ohledu na to, jaký sport preferuje. Važte si každé minuty svého života, sport je jeho nedílnou součástí, díky které jste spolu se správnou výživou zdraví a atraktivní. I když je váš den naplánován na minutu a kromě toho se vám stále podařilo pomoci svému manželovi nebo synovi vybrat nejmódnější pánské účesy této sezóny a také vytvořit úžasný účes pro svou dceru, nezapomeňte si udělat čas pro sebe a pečujte o krásu svých vlasů!
