Výhody masáže obličeje, jak se pleť po proceduře zlepšuje

Fanoušci masáže obličeje jsou si jisti, že postup může obnovit pružnost pokožky, utáhnout ovál, snížit otoky a vyhladit vrásky.

Fanoušci masáže obličeje jsou si jisti, že postup může obnovit pružnost pokožky, utáhnout ovál, snížit otoky a vyhladit vrásky. Ale ne všichni kosmetologové souhlasí s tímto tvrzením – abyste pochopili, jaký druh masáže je vhodný pro konkrétní typ pleti a jaký účinek od ní očekávat, musíte zjistit, jak to funguje v každém jednotlivém případě.

Studie ukazují, že masáž prováděná podle specifických technik výrazně snižuje stupeň stárnutí pokožky. Pod vlivem kosmetické masáže se zlepšuje celkový stav těla – klesá krevní tlak a tepová frekvence, je pozorováno zvýšení teploty a tepelného záření.

Co je klasická masáž obličeje

Masáž obličeje je preventivní a léčebná metoda ovlivnění pokožky a svalového korzetu. V procesu jeho provádění dochází k aktivní stimulaci krevního oběhu a toku lymfy v důsledku fyzického dopadu. To zlepšuje dodávku molekul kyslíku a prospěšných prvků do hlubokých vrstev pokožky. Dovedná kombinace určitých technik a specifických technik účinně působí na pokožku obličeje pomocí rukou, čímž se zlepšuje krevní oběh a pokožka dostává silný impuls k regeneraci.

Klasickou masáž obličeje lze předepsat v následujících případech:

  • snížený tón pleti obličeje, matná barva;
  • suchost nebo otok kůže spojený s porušením vodní bilance;
  • mimické vrásky;
  • prevence změn souvisejících s věkem.

Co dává masáž obličeje: výhody a účinky procedury

Potřebujete masáž obličeje? Klasický postup funguje úplně stejně jako přírodní lifting, ale bez chemického efektu. Umožňuje zvýraznit ovál obličeje a krásné kontury. Správný technický dopad na povrch pokožky vám umožní vyrovnat se s takovými kosmetickými nedokonalostmi, jako jsou rozšířené póry, akné, ochablost a jakékoli nedokonalosti. Je dosaženo komplexního účinku, který zahrnuje mimo jiné snížení aktivity mazových žláz, odstranění otoků a řadu změn souvisejících s věkem.

Pomocí klasické masáže můžete také:

  • vyhlazuje a snižuje výskyt vrásek;
  • snížit zadržování tekutin v tkáních;
  • stimulovat mikrocirkulaci;
  • aby byl povrch pokožky hladší a rovnoměrnější.

Kdy je nejvhodnější zákrok odložit?

Existují případy, kdy je lepší masážní proceduru přenést nebo ji úplně odmítnout:

  • Existuje virová nebo bakteriální infekce, chronické onemocnění v akutní fázi, vysoká horečka. V tomto období je lepší se zaměřit na rekonvalescenci. Pokud masáž podstoupíte během nemoci, nebude mít kýžený efekt a v některých případech může dokonce vyvolat zhoršení jejího průběhu.
  • Onkologie nebo krevní onemocnění. Místní aktivace průtoku krve v určité oblasti může mít nežádoucí důsledky.
  • Přetrvávající hypertenze, krevní tlak 140/90 nebo vyšší v klidu. Masáž by měla být prováděna s velkou opatrností a pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.
  • Zánět a jakékoli poškození v masírované oblasti.
READ
Kyselina z akné na obličeji: typy, vlastnosti použití

Co je masáž obličeje

Pro zlepšení klouzání po pokožce obličeje se masáž provádí po nanesení kosmetického oleje nebo krému. Existuje názor, že pro tento postup lze použít absolutně jakýkoli olej s dobrým skluzem, ale v praxi musí být vybrán podle typu pokožky. Pokud olej není vhodný, můžete způsobit nadměrné vysušení, ucpání pórů a dokonce i podráždění. Vhodný prostředek naopak umocní pozitivní účinek masáže, učiní pokožku pružnější, vyživenější, pružnější a hladší.

V závislosti na typu pleti můžete použít následující olej:

  • pro suché – jojobový, bambucký, kokosový, avokádový, makadamiový, na bázi broskvových nebo meruňkových jader;
  • pro mastné – rýžové otruby, lískový ořech, tamanu;
  • problematické, náchylné k vyrážkám a zánětům – jojobový, arganový, hroznová semínka, mandle, bambucké máslo.

Před zákrokem je nutné nanést na pokožku 1-2 kapky čistého oleje. Tuhé oleje jako bambucké máslo, kokosový, mangový mohou být příliš husté konzistence, proto se nejčastěji používají v kombinaci s řidšími oleji, aby se směs snadněji nanášela.

Individuální reakce na různé oleje může být nepředvídatelná. Například olej s nízkou komedogenitou může vyvolat pupínky, zatímco vysoký je naopak pro pokožku skvělý. V ideálním případě byste měli každý lék vyzkoušet na sobě a podívat se na reakci pokožky.

Při použití oleje k masáži dodržujte tři základní pravidla:

  • naneste malé množství na pokožku předem navlhčenou přírodním hydrolátem;
  • provádějte masáž jemně podél masážních linií, nenatahujte a nemačkejte pokožku, zvláště opatrně provádějte pohyby kolem očí;
  • nenahrazujte základní péči olejem – je potřeba jej používat maximálně 2-3x týdně.

Příprava na masáž

Před masáží je nutné pokožku řádně připravit ošetřením pleťovou vodou nebo jiným speciálním prostředkem. K čištění mastné pleti obličeje pomůže gel nebo pěnový čistič. Pro suchou a normální pleť je lepší brát kosmetické mléko. Při čištění pórů je nutné vzít v úvahu směr kožních linek.

Po očištění pokožky obličeje ji musíte dobře otřít. Poté se pokožka zahřeje – to pomáhá zklidnit svaly a rozšířit cévy. Před masáží je užitečné provádět mokré zahřívání, což přispívá ke snadnému odlupování odumírajících buněk. Zahřívání se provádí parní lázní nebo horkým vlhkým obkladem s froté ručníkem. Ponoří se do vlhké vody, vymačká se a poté se aplikuje na obličej. Suchá kůže před kompresí musí být namazána krémem.

READ
Běloruský týden módy - Běloruský týden módy

Jak masírovat

Při klasické masáži se používají následující masážní pohyby:

  • hnětení;
  • hlazení;
  • triturace;
  • vibrace

Nejdůležitější v každém postupu je správná technika. Chcete-li to provést, musíte ovládat tlak prstů a jednat výhradně podél masážních linií. Klíčovými pohyby zůstávají hlazení a tření, ale pro dosažení nejlepšího účinku se doporučuje tyto techniky vzájemně střídat.

Důležité je nevyvíjet přehnané úsilí, při klasické masáži se zapojují pouze konečky prstů. Pohyby by měly být plynulé a velmi opatrné s měkkým skluzem, bez tlaku. Na povrchu kůže je spousta nervových zakončení a obličejových vrásek, proto je velmi důležité je nepoškodit. Obličej je velmi citlivý a dobře reaguje na masáž, takže k výsledku stačí i mírný náraz. Při klasické masáži ruce prakticky neslezou z obličeje.

Při provádění tato technika obvykle vypadá takto:

  • masáž začíná od brady (od spodního bodu k ušnímu lalůčku);
  • oblast kolem úst se zpracovává;
  • tváře jsou masírovány;
  • vnější koutky očí;
  • T-zóna od nosu po spánky;
  • čelo k horním okrajům uší;
  • krouživé pohyby kolem očí – nejprve od spánků k nosu, poté od nosu ke spánkům.

Celá procedura netrvá déle než 30 minut.

Na konci sezení je třeba chodit poplácáním prstů po celém obličeji, krku a dekoltu ve směru zdola nahoru. Zbytky masážního oleje se odstraní tamponem, na obličej se nanese výživná maska ​​- po masáži se případná kosmetika mnohem lépe vstřebá.

Účinek masáže je pozorován již po první proceduře – pokožka získává svěží vzhled, stává se tonizovanou a elastickou. Abyste dosáhli maximálního účinku, musíte absolvovat kúru 8-10 sezení.

Technika klasické masáže je jednoduchá, takže je docela vhodná pro samostatný výkon doma.

Další články:

Široké póry: co dělat?

Majitelky mastné a smíšené pleti dobře vědí, co jsou rozšířené póry.

Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima

Mnozí věří, že tmavé kruhy pod očima vznikají z neustálého nedostatku spánku a častého sezení u počítače, a abyste se této nepříjemné vady zbavili, stačí normalizovat svůj životní styl.

Jak se zbavit jizev na obličeji

Asi 80 % lidí se potýká s problematickou pletí, akné, pupínky na obličeji.

READ
Oční stíny Chromafusion™, fialové zlato
Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: