Zpomalte proces stárnutí pleti

Procesy vadnutí tělesných systémů jsou přirozeným průběhem událostí. Změny související s věkem se promítají do vzhledu – pokožka ochabuje, ztrácí elasticitu, kontury a reliéfy, objevují se vrásky a záhyby.

Každý člověk má svůj vlastní čas chřadnutí, ale existuje takový problém, jako je předčasné stárnutí. Má to několik důvodů, ale takovému procesu lze zabránit pomocí integrovaného přístupu.

Co způsobuje předčasné stárnutí pleti?

Věkem podmíněné vadnutí těla nastává v důsledku přirozených fyzikálních procesů. Takové stárnutí je považováno za přirozené a nazývá se „chronologické“. V některých případech kůže předčasně vybledne, ale tento proces lze na rozdíl od přirozeného procesu upravit a zpomalit.

Existuje několik důvodů pro předčasné stárnutí:

  1. Životní prostředí. Náhlé změny povětrnostních podmínek, vystavení ultrafialovému záření, dešti, chladu a horku. Znečištění ovzduší a tak dále.
  2. Stres. Již dávno je dokázáno, že stav všech orgánů a zejména kůže závisí na zdraví nervové soustavy. Lidé, kteří se inteligentně chrání před stresem, stárnou později.
  3. Aktivita. Sedavé zaměstnání a neaktivní životní styl vedou k nadváze, stagnaci v těle a zhoršení metabolismu. Bez pravidelné fyzické aktivity se proces stárnutí urychluje.
  4. Výživa. Rychlé občerstvení, sladká soda, nezdravé jídlo, svačiny, nevyvážený režim jsou příčinami předčasného stárnutí pleti. Ve stravě by měla dominovat zelenina a ovoce, přírodní vláknina, potraviny bohaté na vitamíny a minerály.
  5. Zneužívání alkoholu a kouření. Tyto faktory rychle urychlují stárnutí kůže, zhoršují stav vlasů a nehtů.
  6. Nemoci. Každá nemoc má následky, kterým je třeba včas předejít. Chronické patologie, včetně hormonálních poruch, jsou jedním z nejdůležitějších faktorů rychlého stárnutí kůže.
  7. Fotostárnutí. Tento termín se používá pro ty, kteří mají nadměrně rádi spáleniny od slunce. Slunce a solárium – s mírou. Kůže musí být pečlivě chráněna před škodlivými účinky UV záření v každém ročním období.
  8. Sen. Odpočinek v noci by měl být plný, alespoň 7 – 8 hodin. Pokud se cirkadiánní rytmy uvolní, může se problém rozvinout v chronickou nespavost, což se rozhodně negativně projeví na kůži.
  9. Pitný režim. Není třeba se zavěšovat na povinnost vypít 1,5 – 2 litry vody denně. Tělo vám samo řekne, kdy a kolik chcete pít. Hlavní je ale vyhnout se dehydrataci a používat pouze čištěnou vodu.
READ
Clip-on vlasy: odrůdy a způsoby upevnění

Dalším důvodem je dědičnost. I když se současnými technologiemi ani tento faktor není považován za rozhodující.

Jak lze zabránit předčasnému stárnutí pleti v každé věkové skupině?

Obecná pravidla pro předcházení procesům předčasného vadnutí:

  • dodržovat pitný režim;
  • udržovat fyzickou aktivitu;
  • pozor na stres;
  • sledovat stravu;
  • podstoupit plánovaná vyšetření s terapeutem a specializovanými specialisty;
  • dodržovat pravidla péče o pleť;
  • chránit se před škodlivými účinky ultrafialového záření;
  • nezneužívejte alkohol, přestaňte kouřit;
  • používejte pouze kvalitní kosmetiku odpovídající typu pleti.

Pro každý věk existují pravidla, která pomáhají předcházet předčasnému stárnutí.

Prevence vadnutí ve 25 – 30 letech

To je věk, kdy je tělo fyzicky normální (pokud nejsou chronické nemoci), ale proces stárnutí již vstupuje do první fáze, kůže se stává bledší, sušší. Produkce kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové začíná klesat. Kožní buňky se obnovují pomaleji, hladina vlhkosti klesá a pH se může měnit. Emocionální lidé mohou mít první drobné vrásky – „vráňky“, nosoretní rýhy.

Ve věku 25 – 30 let zahrnuje péče a prevence předčasného vadnutí následující akce:

  1. Kompletní hydratace. Jedná se nejen o udržování vodní a elektrolytové rovnováhy, ale také o používání vhodné kosmetiky. produkty s obsahem peptidů, kyseliny hyaluronové, kolagenu pomohou obnovit hladinu vlhkosti, navrátit pokožce zdravý jas a sametovou hebkost.
  2. Živiny na bázi vitamínů A, E, C. Krémy, pleťové vody, tonika pomáhají vyplnit nedostatek živin.
  3. Odlupování. Čištění pleti a pórů od nečistot. Domácí procedury lze provádět pomocí kompozic na bázi mleté ​​kávy, mandlí, mořské soli s přídavkem medu, olejů. Salonní procedury jsou efektivnější, protože chemický peeling je zaměřen nejen na čištění, ale také na urychlenou regeneraci a výživu.
  4. Injekce pro krásu. Ne všem pacientům jsou takové postupy předváděny, ale se známkami časného vadnutí mezoterapie účinně řeší problém časného stárnutí. Procedura se provádí výhradně v podmínkách kosmetologické ambulance.

V tomto věku je potřeba komplexní promyšlený přístup, aby všechna opatření byla koordinována a metody byly vhodné.

Prevence předčasného stárnutí pleti ve 35 – 45 letech

Věk, kdy produkce kolagenu kriticky klesá. Pleť zmatní, kontury „plavou“, reliéfy se zhorší. Přibývá vrásek, záhybů, známek ochabování, ztráta barvy. Ne nutně v tomto věku bude pokožka suchá, vše závisí na typu. Ale svěžest vlastní mládí se ztrácí. Následující postupy pomohou obnovit, obnovit, omladit buňky a zabránit předčasným procesům vadnutí:

  1. Biorevitalizace je injekční nebo neinjekční metoda zavádění přípravků na bázi kyseliny hyaluronové do dermis. Tato technika umožňuje v těle aktivovat produkci přirozené kyseliny hyaluronové, která váže vlhkost a zabraňuje vysoušení pokožky. Přípravky také obsahují vitamíny a živiny, které pomáhají zvýšit elasticitu. Účinek trvá 4 až 6 měsíců.
  2. Terapie botulotoxinem. Díky injekcím botoxu nebo podobných sloučenin je blokován přenos nervových vzruchů do svalů. Svalová tkáň se postupně uvolňuje, vrásky se vyhlazují. Sezení by se měla konat každých 6 až 12 měsíců.
  3. Laserový resurfacing. Pod vlivem paprsku se zahřívají hluboké vrstvy dermis, což zajišťuje obnovu buněk a tkání. Procedura má silný omlazující účinek, podporuje tvorbu kolagenu a elastinu.
  4. Chemický peeling. Kontrolované spálení pro odstranění odumřelých buněk bez narušení epidermální bariéry. Kyseliny stimulují fibroblasty, syntézu ceramidů a kolagenu. Kůže se stává elastickou, hydratovanou, vyčištěnou, napnutou. Vrásky jsou vyhlazené.
READ
Efektivní cviky na boky

Kromě kosmetických procedur je nutné provádět každodenní péči, aby byl výsledek zachován a zachována jeho délka. K tomu je potřeba vybrat přípravky vhodné pro věk, typ a stav pleti. Je také nutné přísně dodržovat pořadí jejich použití:

  1. Odlíčení, čištění – pěna, micelární voda.
  2. Tonikum.
  3. Srvátka.
  4. Krém na oblast kolem očí.
  5. Denní/noční krém.

Do arzenálu péče o pleť by měly patřit i liftingové přípravky.

Prevence vadnutí ve 45 – 55 letech

Věk hormonálních změn, když ženské tělo vstoupí do menopauzy. Z tohoto důvodu se proces stárnutí začíná zrychlovat. Než se pustíte do omlazovacích opatření, je nutné hormonální regulaci konzultovat s lékařem. V tomto věku je zvláště důležité dodržovat pravidla výživy a přísně dodržovat pokyny pro fyzickou aktivitu. Trénink je nejlepší provádět pod dohledem instruktora, protože klouby a kosti se stávají křehčími a nesnášejí nadměrnou zátěž. Ujistěte se, že váš spánek je úplný.

Při péči o pokožku musíte dodržovat pravidla šetrného zacházení – nedrhnout, natahovat. V tomto věku jsou relevantní závažnější kosmetické procedury:

  1. Zvednutí nití. Implantace speciálních vláken pod kůži, přispívajících k obnově kontur, pevnosti a pružnosti.
  2. Nechirurgický facelift – mezoterapie, botox, mikroproudy, laser, rádiové vlny. Všechny procedury jsou zaměřeny na vytvoření liftingového efektu.
  3. Operační techniky – kruhový lifting, endoskopický facelift, SMAS-lift a tak dále.

Každý věk vyžaduje speciální přístup, aby se zabránilo předčasnému stárnutí pokožky. Pokud jsou však dodržována pravidla prevence a kompetentní péče, může být chirurgický zákrok odložen pomocí neméně účinných nechirurgických nebo minimálně invazivních technik moderní estetické medicíny.

Další články:

Proč se objevují nasolabiální rýhy?

Záhyby na obličeji, které se nacházejí po stranách zadní části nosu a táhnou se až ke koutkům rtů, se nazývají nasolabiální rýhy. Intenzita jejich projevu může být různá v závislosti na anatomické stavbě lebky, čelisti a zygomatických kostí, svalovém tonusu a dědičnosti.

Jak pečovat o své ruce – milost, mládí, krása

Ženy dnes chtějí zůstat mladé a krásné co nejdéle. A to platí nejen pro pokožku obličeje, neméně pečlivě je třeba pečovat i o ruce. Šperky, drahé kameny a elitní kovy vypadají dobře pouze na jemných, dobře upravených rukou. Procedury zde nejsou tak složité a při pravidelném provádění vám pokožka poděkuje.

READ
Jak snížit chuť k jídlu a překonat zhor: rady a doporučení odborníka na výživu

Jak pečovat o svůj obličej – základy zdraví, krásy a mládí

Mladá a zářivá pleť je klíčem ke kráse a zdraví. Ale nemoci a změny související s věkem mají negativní dopad na vzhled. Ve 21. století se však stárnutí dá zpomalit, k tomu je potřeba o svůj obličej v mladém věku dobře pečovat. A postupy musí být pravidelné, jedině tak lze dosáhnout udržitelného výsledku.

Příčiny stárnutí pokožky obličeje se budou případ od případu lišit. Pro zachování mládí a obnovení estetického vzhledu pokožky je nutné nastínit strategii komplexní podpory zdraví organismu. Tím se nejen zpomalí proces stárnutí, ale také se zachová fyzická aktivita, bez které je dobrá fyzická kondice nemyslitelná, koordinovaná práce všech systémů a v důsledku toho zachování atraktivního vzhledu po mnoho let.

Je známo, že stav pokožky přímo závisí na nepřítomnosti problémů ve fungování gastrointestinálního traktu, endokrinního a vylučovacího systému, jakož i na vyvážené stravě a nepřítomnosti špatných návyků, které je třeba vzít v úvahu při výběru pečujících produktů a sestavování denního menu.

Kosmetolog, vývojář značky farmaceutické kosmetiky “Doktor Kirov”, autor knihy “Tajemství kosmetologa – Jak se zbavit akné”, školitel a mluvčí mezinárodních společností o injekčních technikách.

Propagační LNC

Přirozené a předčasné stárnutí

U každého člověka se procesy vadnutí spouští v různých časech, v závislosti na genetice a dalších faktorech. S vědomím toho lze “mládí” prodloužit a výrazně snížit známky změn souvisejících s věkem. Roli hraje vyloučení negativních vlivů prostředí a náprava životního stylu. Po zvážení celé řady důvodů můžeme dojít k závěru, že někteří lidé mohou vypadat na svůj věk, jiní starší a někteří mladší.

V průměru člověk roste a aktivně se vyvíjí do 25 let, pak začíná opačný proces – chřadnutí. Postupuje od sotva znatelných známek ke vzniku hlubokých mimických vrásek. Funkční rezervy organismu ve třetí dekádě jsou stále poměrně vysoké, obnova v něm probíhá poměrně rychle, což umožňuje zajistit přijatelnou úroveň buněčné regenerace i v povrchových vrstvách epidermis. Pak je nutná systematická podpora a zvláštní péče, aby se zabránilo předčasnému a předčasnému stárnutí pokožky obličeje.

Proces je negativně ovlivněn nejen dědičnými příčinami, i když jsou považovány za vedoucí. U žen je mnohem důležitější stav hormonálního pozadí. Záleží na něm, jak dlouho bude možné udržet svěžest a pružnost přikrývek, dostatečnou úroveň vlhkosti, aby se zabránilo tvorbě jemné síťky kolem očí a v nosoústních rýhách a také aby měl stažené oválné kontury a estetický vzhled dekoltu. Stojí za zvážení, že za prvé, ruce rozdávají věk, takže péče o ně by měla být téměř důkladnější než o jiné části těla.

READ
Recenze rtěnky na obočí a tipy pro výběr

Vlastnosti stárnoucí pokožky obličeje

Proces chřadnutí je pro samotného člověka téměř nepostřehnutelný. Jiní si však nedobrovolně všimnou, že jasný ruměnec a rovnoměrný tón postupně ustupují bledosti a síti vrásek. Při nepříznivé dědičnosti jsou změny patrné dříve. Vyjadřují se v korekci tloušťky kůže. Pokud by byly tenké, stanou se ještě zranitelnějšími a pokožka, náchylná k mastným a kombinovaným typům, bude drsnější.

Zpomalení obnovy buněk, snížení produkce elastinu a kolagenu vede ke změně tvaru obličeje, vzniku povislých partií, ochabnutí a fragmentární pigmentaci. Otázka, jak zpomalit, zastavit a zabránit stárnutí pokožky, začíná vzrušovat něžné pohlaví stále více, zejména proto, že v důsledku ztenčení hydrolipidové vrstvy si epidermis hůře zachovává přirozenou vlhkost, což vyvolává zvýšenou suchost. Současně se užitečné látky spotřebovávají rychleji, což vede k jejich nedostatku v těle.

Slábnoucí ochranné funkce kůže neumožňují adekvátní a rychlou reakci na agresivní faktory prostředí a odolávají jim. Kosmetologové a dermatologové upozorňují, že je nutné používat kvalitní pečující kosmetiku proti stárnutí, jako je Laennec nebo Curacen, jejichž účinnost je potvrzena odborníky a četnými kladnými recenzemi.

První známky stárnutí pokožky obličeje

Viditelné změny začínají ve věku 25-30 let. S věkem se epidermální cyklus téměř zdvojnásobuje, což je patrné nejprve na úrovni hmatových vjemů a poté v zrcadle. Současně se zrychluje odpařování vlhkosti, což vyvolává těsnost a zvyšuje odlupování. Poté proces nabírá na síle, objevují se tmavé kruhy a váčky. Pokud dříve signalizovaly přepracování nebo nedostatek spánku, nyní naznačují zjevné poruchy ve fungování vnitřních orgánů a ne nejrůžovější stav epidermis.

Ve věku 50 let se proces zrychluje podle akumulačního principu. Dříve projevované známky stárnutí pokožky obličeje u žen se zhoršují, objevuje se řada nových. Tyto zahrnují:

  • ztráta jasnosti obrysů;
  • vzhled tzv. čelistí a záhybů kolem krku;
  • zpomalení produkce kyseliny hyaluronové;
  • zvýšená citlivost na sluneční světlo a změny teploty;
  • snížení množství vlhkosti, potíže s jejím udržením;
  • menší produkce mazu mazovými žlázami;
  • zpomalit rychlost regenerace.

Mnoho vědců a kosmetologů hledá způsoby, jak se zbavit stárnutí pokožky obličeje. Zatím se to nikomu nepodařilo, ale byly vyvozeny jasné vzorce, které proces zpomalují.

READ
Elaková manikúra s postříkání

Chcete-li to provést, musíte odstranit nepříznivé faktory. Patří mezi ně kouření, nepříznivé podmínky prostředí a nevyvážená výživa. Člověk to zvládne sám, pro zbytek je potřeba pomoc specialistů s příslušnou kvalifikací. Zvláště důležitý je kompetentní výběr prostředků pro komplexní péči. V tomto případě bude chyba velmi drahá, je lepší, při nejmenších pochybnostech, nejen odmítnout krém nebo tonikum, ale nejprve si nechat poradit od kosmetičky.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: